Untuk merawat gigi mutiara kita, tidak perlu usaha ekstra. Yang perlu dilakukan hanyalah berhati-hati dalam menanganinya.
Lihatlah kesalahan umum yang kita lakukan setiap hari ketika mengabaikan kesehatan gigi kita. Mengabaikan kesalahan ini dapat menyebabkan gigi terkelupas atau gigi tidak sehat.
7 Obat Sakit Tenggorokan Terbaik
Studi mengungkapkan bahwa gigi yang rusak karena cedera eksternal cenderung pecah atau membusuk dengan kecepatan yang sangat cepat. Jadi untuk menghindari semua ketegangan ini, kita harus benar-benar menghindari kesalahan umum yang aneh yang kita lakukan.
8 Makanan Berserat dan Bergizi Terbaik Untuk Dikonsumsi
Pada artikel ini kami di sini untuk berbagi kesalahan aneh yang kami buat dengan gigi kami dan ini dapat menyebabkan kerusakan pada putih mutiara kami. Baca terus untuk mengetahui lebih banyak tentang berbagai kesalahan yang kita lakukan dengan gigi kita
Gigi perlu disikat dengan ringan dan lembut karena menyikat lebih keras dapat merusak gigi dan mengikis gusi. Hal ini membuat gusi lebih mudah terkena luka. Jadi, alih-alih menyikat dengan gerakan naik-turun, cobalah menyikat dengan gerakan melingkar yang lembut.
Jumlah waktu yang paling disarankan untuk menyikat gigi adalah dua menit. Namun karena gaya hidup yang sibuk kebanyakan orang cenderung menyikat gigi dalam waktu kurang dari dua menit. Untuk memastikan Anda cenderung menghabiskan dua menit untuk menyikat, hindari membiarkan keran tetap terbuka karena membuat orang secara mental mencoba mempercepat pekerjaan. Ini adalah salah satu kesalahan paling umum yang kita lakukan dengan gigi kita.
Makan buah dan sayuran mentah adalah pilihan terbaik untuk menghilangkan plak yang terbentuk pada gigi. Buah-buahan dan sayuran mentah diisi dengan serat, yang merupakan bahan abrasif alami yang dengan lembut menghilangkan plak. Setelah makan makanan bilas dengan air untuk membantu menghilangkan bakteri yang tersesat.
Kebanyakan orang cenderung menyikat gigi depan mereka lebih sering daripada yang lain. Pastikan Anda memberi perhatian ekstra pada geraham dan sisi dalam gigi Anda. Ini adalah salah satu kesalahan paling umum yang kita lakukan dengan gigi kita.
Sebagian besar waktu orang yang mulai menyikat dari sudut mulut yang sama cenderung terganggu atau bosan dengan sisa waktu mereka menyikat. Ini membuat mereka kehilangan tempat-tempat yang najis. Hal ini menyebabkan kerusakan gigi. Ini adalah salah satu kesalahan paling umum yang kita lakukan dengan gigi kita.
Tahukah Anda bahwa menyikat gigi segera setelah makan dapat merusak gigi? Studi membuktikan bahwa tingkat pH di mulut Anda lebih rendah dari biasanya segera setelah makan dan lebih asam, sehingga menyikat selama waktu ini bisa sangat abrasif dan berbahaya.
Studi mengungkapkan bahwa sikat gigi mengandung banyak kuman. Kuman ini bisa dibersihkan dengan menggunakan air mengalir. Jangan mencoba metode pembersihan yang berlebihan untuk membersihkan sikat dengan menyimpannya di dalam microwave atau dengan menggunakan disinfektan di atasnya. Bersihkan sikat dan simpan dalam posisi tegak agar air tidak tertinggal di bulu.
Beli Paket Asuransi Kesehatan Terbaik
