Bir adalah pilihan yang lebih sehat untuk dipilih dari banyak minuman di bar. Minuman berbasis alkohol membantu meningkatkan kekebalan tubuh , memperkuat tulang, melindungi ginjal dan banyak lagi. Ada banyak masalah kesehatan yang dapat Anda atasi saat bir menjadi bagian dari diet Anda dan saat dikonsumsi dalam jumlah sedang.
Sebuah penelitian terbaru yang dilakukan pada wanita menunjukkan bahwa wanita yang minum bir memiliki peluang 30 persen untuk jatuh di bawah risiko serangan jantung dan stroke. Hasilnya didasarkan pada peminum berat dan abstain.
ALASAN LUCU UNTUK MINUM LEBIH BANYAK BIR!
Studi tersebut menyatakan bahwa ketika Anda mengonsumsi satu teko bir, Anda memberikan tubuh Anda sumber pati, air, barley malt, dan gandum. Beberapa bahan yang ditambahkan ke persiapan bir ini akan membantu memberi Anda umur panjang. Jadi, jika Anda ingin menjalani gaya hidup yang lebih sehat, minumlah bir secukupnya.
Lihatlah beberapa alasan sehat untuk meneguk bir sore ini bersama dengan makan siang Anda yang lezat:
Studi menyatakan bahwa setiap botol bir yang Anda minum mengurangi risiko batu ginjal hingga 40%. Jadi, jika Anda ingin menghilangkan batu ginjal dengan cara alami, pilihlah bir.
Sebuah studi tahun 2009 menyimpulkan bahwa peningkatan kadar silikon dalam bir dapat berkontribusi pada kepadatan tulang yang lebih tinggi. Jadi, konsumsilah bir sore ini untuk membantu menjaga tulang Anda tetap kuat.
Salah satu manfaat kesehatan dari bir adalah membantu mengurangi dan mencegah diabetes tipe II . Minuman ini membantu meningkatkan produksi empedu, sehingga membantu mencerna makanan berlemak dengan lebih efisien.
Apakah kadar kolesterol Anda melonjak? Jika ya, pilihlah bir untuk menurunkan kolesterol Anda. Bir mengandung beta-glukan, sejenis serat larut yang terbukti menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh.
Bir mengandung fitonutrien, yaitu asam ferulic yang membantu melindungi tubuh Anda dari sinar matahari yang berbahaya.
Anehnya bir juga membantu mengurangi tingkat tekanan darah tinggi. Sebuah studi baru menunjukkan bahwa mereka yang minum bir dalam jumlah sedang memiliki tingkat tekanan darah yang diatur jika dibandingkan dengan mereka yang minum anggur dan minuman lainnya.
Bir memiliki bahan kuat yang membantu melawan infeksi dalam tubuh. Satu atau dua gelas bir akan meningkatkan kekebalan Anda, membantu tubuh Anda melawan infeksi dan mencegah penyakit.
Bir, ketika diminum dalam jumlah sedang, membantu menjaga Anda dalam kondisi yang baik. Ini membantu melunakkan emosi Anda dan menyemangati semangat Anda, yang mengarah ke umur yang lebih baik dan lebih baik.
Menurut Anda mengapa orang pergi ke bar saat mereka stres? Bir membantu menenangkan saraf dan memberi tahu otak Anda untuk rileks, sehingga membantu mengurangi tingkat stres dalam tubuh.
Bir memiliki banyak bahan dan salah satu bahan yang paling kuat adalah Xanthohumol. Ini adalah antioksidan kuat yang ditemukan dalam bir. Xanthohumol menghambat enzim penyebab kanker yang membantu melawan penyakit.
Beli Paket Asuransi Kesehatan Terbaik
