Manfaat Pelukan &Ciuman untuk Kesehatan

Seberapa sering Anda memeluk dan mencium orang yang Anda cintai? Jika Anda memiliki kebiasaan melakukan salah satu dari ini, Anda harus menjadi manusia yang sehat! Satu minggu penelitian dilakukan pada 5 pasangan. Pada awal penelitian, para peneliti mencatat tingkat tekanan darah mereka, menguji nilai diabetes mereka dan mendiagnosis tingkat stres mereka.

Semua pengujian yang dilakukan pada awal percobaan dan disimpulkan memiliki rentang yang tinggi. 10 subjek kemudian diminta untuk tinggal bersama pasangannya, dikucilkan dalam sebuah ruangan dan jauh dari teknologi.

INILAH MENGAPA ANDA PERLU MENCIUM PASANGAN ANDA SETIAP HARI

Pasangan diminta untuk berkonsentrasi pada hubungan mereka dan sebanyak yang mereka bisa, mereka disuruh untuk mesra, baik dengan berpelukan atau berciuman. Pada akhir minggu, tes kesehatan yang sama dilakukan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa 90 persen subjek tidak mengalami stres dan tingkat tekanan darah mereka diatur.

Oleh karena itu, melalui eksperimen kecil ini, terbukti ada beberapa manfaat pelukan dan ciuman bagi kesehatan. Berikut adalah beberapa cara untuk mendapatkan fisik yang terbaik untuk kesehatan Anda, lihatlah:

Ketenangan Pikiran

Pikiran menjadi tenang ketika dua makhluk berpelukan. Ini menciptakan suasana santai di tubuh dan pikiran, membuat Anda merasa damai.

Baik Untuk Jantung

Memeluk terbukti secara ilmiah terbaik untuk jantung. Memeluk orang yang dicintai akan membuat jantung berdetak lebih tenang dan pada gilirannya menurunkan masalah dan penyakit yang berhubungan dengan jantung.

Mengurangi Stres

Berciuman dan berpelukan itu sehat karena mengurangi stres dengan melepaskan epinefrin ke dalam darah Anda, membuatnya memompa lebih cepat, sehingga membantu Anda melupakan apa yang membuat Anda stres.

Tekanan Darah

Berciuman membantu melebarkan pembuluh darah Anda, yang dapat membantu menurunkan tekanan darah Anda. Itulah alasan mengapa setelah percobaan, setiap mata pelajaran memiliki bp yang diatur.

Membunuh Sakit Kepala Itu

Jika Anda kesakitan, pergilah ke sana dan peluk orang yang Anda cintai. Memeluk adalah salah satu cara terbaik dan alami untuk meredakan sakit kepala. Saat Anda berpelukan ada pelebaran pembuluh darah yang menghilangkan rasa sakit di tubuh. Rahasia kecil ini juga bisa meredakan kram menstruasi.

Membuat Anda Menurunkan Berat Badan

Jika Anda ingin menurunkan berat badan dengan cepat dan dengan cara yang sehat, cium saja. Studi yang dilakukan juga menunjukkan penurunan berat badan yang cepat oleh pasangan. Sebuah ciuman dapat membakar 8-16 kalori.

Olahraga Untuk Tubuh Anda

Ciuman intim adalah yang paling sehat. Dikatakan bahwa mencium pasangan Anda selama 5 menit setiap hari dapat membantu menjaga bentuk leher dan rahang Anda. Berciuman adalah latihan yang baik untuk otot-otot wajah.

Menjauhkan Anda Dari Ketergantungan

Oksitosin diproduksi ketika dua orang saling berpelukan. Hormon ini sangat kuat sehingga membantu mengurangi kecanduan narkoba dan alkohol. Para ahli menyatakan bahwa hormon ini juga bermanfaat bagi Anda untuk menjauhi makanan manis.

Beli Paket Asuransi Kesehatan Terbaik