Beberapa dari kita hidup untuk makan dan beberapa dari kita hidup untuk bekerja. Dan kemudian orang tua kita dan masyarakat di sekitar kita memperlakukan 'gila kerja' sebagai suatu kebajikan. Nah, menjaga keseimbangan yang tepat adalah kuncinya di sini. Duduk malas tidak pernah membuahkan hasil dan pada saat yang sama, terlalu terobsesi dengan pekerjaan, kinerja, prestasi, dan posisi juga tidak sehat.
Mengapa Ukuran Tidak Penting
Ya, CEO sukses hari ini telah menciptakan tren ini. Dan kami percaya bahwa terobsesi dengan sesuatu dalam hidup dan mencapai tujuan adalah satu-satunya jalan menuju kebahagiaan abadi.
Apakah menjadi pecandu kerja itu buruk? Banyak penelitian yang dilakukan di berbagai belahan dunia akhirnya menyimpulkan bahwa terlalu banyak pekerjaan akan membahayakan kesehatan. Ada beberapa gangguan kesehatan yang menunggu untuk menyerang Anda saat kekebalan Anda terasa lelah menjaga Anda.
Bangun Kekebalan Anda Dalam 7 Hari!
Dan kemudian kita semua telah cukup membahas tentang 'stres' dan apa pengaruhnya terhadap kondisi kesehatan secara keseluruhan. Jadi, tidak ada gunanya menghabiskan lebih dari 8 jam di kantor jika Anda menghargai kesehatan, kebahagiaan, dan keluarga Anda.
Sekarang, mari kita bahas efek menjadi seorang workaholic.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa pecandu kerja, terlepas dari tingkat keberhasilan mereka di bidangnya, menjadi mangsa depresi pada satu titik dalam hidup mereka mungkin karena mereka mungkin menyadari bahwa hidup mereka kosong saat pencapaian mereka dikesampingkan.
Studi menarik lainnya menemukan bahwa pecandu kerja mungkin menua lebih cepat dibandingkan dengan mereka yang berjalan lambat dan menikmati hidup mereka dengan lebih baik. Nah, jika Anda ingin penampilan Anda bertahan lebih lama, pertahankan keseimbangan yang tepat.
Tak perlu dikatakan bahwa pecandu kerja lebih rentan terhadap penyakit tertentu seperti masalah jantung kecuali jika kebiasaan gaya hidup dan genetika mereka melindungi mereka.
Statistik membuktikan bahwa pecandu kerja cenderung gagal dalam kehidupan pribadi mereka terutama di bidang hubungan. Kecuali Anda memiliki keluarga yang pengertian untuk mendukung Anda secara emosional, sulit untuk menangani hubungan ketika Anda sangat terobsesi dengan pekerjaan Anda.
Siapa yang paling stres di kantor Anda? Tentu saja, mereka yang terobsesi dengan pekerjaan, kekuasaan, dan jabatan cenderung stres. Meskipun baik untuk berhati-hati saat bekerja, jika pekerjaan menjadi kecanduan Anda, hidup dan kesehatan Anda akan terganggu.
Sebuah penelitian mengklaim bahwa pecandu kerja dapat mengembangkan masalah penglihatan jika mereka terus kecanduan selama beberapa dekade bersama.
Anda mungkin berpendapat bahwa pil ajaib seperti Viagra dapat membantu Anda tampil lebih baik, tetapi cerna fakta bahwa pecandu kerja cenderung gagal bahkan dengan bantuan pil semacam itu karena pikiran yang lebih mencintai pekerjaan daripada romansa cenderung gagal di kamar tidur.
Ketika semuanya berjalan baik, pecandu kerja cenderung tampak lebih bahagia daripada orang normal, tetapi ketika segala sesuatunya gagal, mereka adalah 'banyak' yang frustrasi, meneriaki semua orang karena kesalahan mereka.
Meskipun tidak ada hubungan antara bekerja terlalu banyak dan mengembangkan OCD, risiko mengembangkan gangguan tersebut dapat sedikit meningkat jika Anda gagal mengekang kecintaan Anda pada pekerjaan.
Ada banyak hal yang lebih hidup daripada hanya mengklik mouse Anda dan menekan keyboard. Bahkan jika Anda melakukan apa yang Anda sukai, menghabiskan seluruh waktu Anda di kantor akan membunuh keseluruhan kebahagiaan dalam hidup Anda.
Ini fakta bahwa pikiran Anda menjadi tajam ketika Anda terus menggunakannya secara teratur. Tapi pikiran yang tidak pernah istirahat gagal menjaga dirinya tetap segar dan kreatif.
Beli Paket Asuransi Kesehatan Terbaik
