Jahe adalah salah satu rempah tertua yang dikenal karena aromanya yang kuat dan pedas dan dengan demikian telah mendapatkan tempat tersendiri dalam masakan India. Ini adalah salah satu bahan yang paling sering digunakan dalam setiap hidangan pedas yang kami siapkan. Ini dapat digunakan baik segar atau kering. Jahe digunakan untuk mengobati penyakit yang tak terhitung banyaknya karena efek terapeutik dan pencegahannya yang kuat.
Jahe menduduki puncak daftar pengobatan alami karena kekuatan penyembuhannya yang luar biasa. Ini memiliki sifat anti-inflamasi, analgesik, dan anti-emetik, serta kaya akan antioksidan. Ini mengurangi peradangan dan pembengkakan karena kemampuannya untuk menghambat sintesis prostaglandin dan leukotrien.
Jahe merupakan sumber vitamin c, magnesium, potasium, tembaga, dan mangan yang baik. Ini adalah obat herbal dengan efek karminatif, zat yang mendorong pelepasan gas usus. Ini juga melemaskan dan menenangkan saluran usus.
Jahe meningkatkan nafsu makan, meningkatkan produksi air liur dan cairan pencernaan lainnya, memperbaiki kondisi pernapasan, mengurangi kelebihan gas, memperbaiki kondisi pernapasan dan menghilangkan nyeri radang sendi. Pada artikel ini, kami di Boldsky akan membagikan kepada Anda beberapa manfaat lagi dari bumbu ajaib ini - jahe. Baca terus untuk mengetahui lebih banyak tentangnya.
Jahe membantu mengatur kadar gula tinggi, yang mengganggu pencernaan, dan menenangkan perut. Dengan demikian, membantunya mempertahankan ritme teraturnya. Senyawa yang ada dalam jahe membantu penyerapan nutrisi dan mineral dari makanan yang kita makan.
Akar jahe mengandung antioksidan dalam jumlah tinggi yang memiliki kemampuan untuk menginduksi kematian sel. Ini menekan produksi protein tertentu. Menambahkan jahe ke dalam diet harian Anda adalah cara terbaik untuk mencegah kanker.
Jahe dikenal untuk melawan penyakit dan menyembuhkan infeksi sejak dahulu kala. Efek menenangkan jahe mengurangi respons gejala darurat tubuh terhadap sel yang rusak di dalam tubuh.
Kram menstruasi adalah masalah umum yang dihadapi oleh banyak wanita. Jahe mengurangi tingkat prostaglandin dalam tubuh dengan menghilangkan kram. Jahe membantu meringankan rasa sakit yang terkait dengan kram menstruasi.
Studi telah menyimpulkan bahwa jahe membantu dalam menyembuhkan mual yang berhubungan dengan kehamilan, mabuk perjalanan dan kemoterapi. Penyerapannya yang cepat dan pengaturan yang cepat dalam tubuh dapat menyembuhkan mual tanpa efek samping.
Jahe memiliki kemampuan untuk meningkatkan kesehatan tulang dan meredakan nyeri sendi. Senyawa yang ada dalam jahe membantu dalam memberikan bantuan instan dari peradangan dan rasa sakit yang terkait. Sesap beberapa cangkir teh jahe dalam sehari untuk membuat tulang Anda kuat.
Sejak zaman kuno, jahe telah digunakan untuk menyembuhkan diare. Jahe mencegah kejang perut dan gas yang berkontribusi dan merangsang diare. Oleh karena itu, jahe sangat bermanfaat dalam mengobati diare.
Beli Paket Asuransi Kesehatan Terbaik
