Anda pasti sudah beberapa kali mendengar kata “toksin”. Jika Anda mencari cara untuk hidup sehat yang sistematis maka Anda mungkin telah menemukan kata detoks juga, atau pembersihan tubuh, yang membantu menghilangkan racun yang telah terakumulasi dalam tubuh.
Jadi, apa itu racun? Racun selalu ada di dalam tubuh, dan biasanya ditemukan melalui makanan yang kita konsumsi atau produk yang kita beli untuk membersihkan rumah kita. Bahkan mainan yang disentuh anak-anak atau udara yang kita hirup memiliki racun di dalamnya.
Dikatakan bahwa terdapat hampir 82.000 bahan kimia sintetik yang ditemukan pada beberapa unsur tersebut (makanan, kosmetik dan produk pembersih). Di sisi lain, hanya beberapa hal penting ini yang biasanya diuji keamanannya.
Sebuah penelitian juga menunjukkan bahwa racun benar-benar ada di mana-mana dan berdampak buruk bagi tubuh kita.
Tidak pernah mungkin untuk keluar dari jaringan dan hidup di lingkungan di mana tidak ada stres dan polusi beracun dalam kehidupan sehari-hari. Pikirkan lagi! Harga kehidupan modern dan kenyamanan memang memiliki konsekuensinya masing-masing.
Kita hidup dengan toksin yang cenderung dihasilkan oleh lingkungan kita, dan pada gilirannya berdampak buruk pada kesehatan kita. Beberapa racun dapat dikendalikan tetapi tidak semua; Berikut adalah beberapa dari 8 kebenaran tentang racun yang perlu Anda ketahui. Lihat.
Ini adalah fakta yang diketahui bahwa racun itu beracun. Racun tersebut dihasilkan dari proses biologis. Nikotin yang ditemukan dalam tembakau juga beracun. Bahkan sisa metabolisme yang dihasilkan dari sel-sel dalam tubuh kita pun bisa berbahaya.
Racun ada di mana-mana. Salah satu dari 8 kebenaran tentang racun adalah bahwa mereka dapat ditemukan dalam makanan favorit kita yang kita coba konsumsi, seperti melalui bahan tambahan makanan, pewarna makanan (RED 40) dan perasa kimia (MSG dan aspartam) atau obat resep. Bahkan air yang kita teguk ternyata mengandung racun.
Beberapa polutan dalam air bersifat arsenik, yang bersifat karsinogen dan merkuri yang dapat menyebabkan gangguan sistem saraf.
Racun bisa masuk ke sistem kita melalui udara yang kita hirup. Misalnya, karbon monoksida yang dihasilkan oleh kendaraan. Bahkan bahan kimia dari produk sehari-hari yang kita gunakan untuk membersihkan rumah kita sendiri memiliki racun. Ini adalah beberapa kebenaran tentang racun yang perlu Anda ketahui.
Buah-buahan seperti apel, persik, pir, aprikot, ceri, dan buah berbiji lainnya memiliki racun yang alami. Beberapa lubang mengandung klasifikasi senyawa yang dikenal sebagai sianogen.
Sianogen bisa mematikan, tetapi kami mencoba makan buah-buahan semacam ini, karena sangat diperlukan untuk kesehatan kami, jadi itu tidak pernah menjadi masalah.
Kita sadar bahwa racun potensial dalam jumlah yang sangat kecil pun bisa berbahaya, namun terkadang, kita memang membutuhkan racun tertentu agar tubuh kita berfungsi, misalnya vitamin A.
Jika Anda meminumnya dalam dosis besar maka itu bisa menjadi racun; Namun, bahkan menghindarinya dapat membuat Anda menderita kekurangan vitamin A. Ketika ada kekurangan, itu dapat menyebabkan masalah kesehatan yang mungkin terjadi. Ini adalah salah satu dari 8 kebenaran tentang racun yang perlu Anda ketahui.
Pestisida dan herbisida dapat menimbulkan kecurigaan, karena sebagian besar disemprotkan pada makanan yang kita konsumsi. Ini adalah racun yang secara alami diserap oleh tubuh kita. Residu pestisida biasanya ditaburkan ke produk segar dan non-organik kami.
Buah dan sayuran yang biasanya mengandung pestisida dosis tinggi antara lain stroberi, apel, paprika, seledri dan selada, serta beberapa anggur impor.
Polutan udara seperti ozon dan nitrogen dioksida dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan bagi manusia. Beberapa masalah kesehatan dapat berupa peradangan saluran pernapasan dan kanker.
Buah-buahan dan sayuran organik tidak pernah bisa aman dari racun. Mereka mengandung spesies E. coli dan Salmonella. Racun ini dapat menyebabkan penyakit akut.
Kentang yang muncul dengan bintik-bintik hijau mengandung senyawa yang disebut glikoalkaloid, yang secara harfiah beracun. Wortel mengandung carotoxins dan myristicin, yang kebetulan beracun. Namun kabar baiknya adalah, mereka hanya hadir dalam dosis kecil, sehingga tidak terlalu berbahaya untuk dikonsumsi.
Beberapa kebenaran tentang racun yang perlu Anda ketahui adalah bahwa paparan radiasi yang berlebihan dari ponsel, Wi-Fi, pembangkit listrik, oven microwave, dan sinar-x medis dapat berbahaya bagi kita. Mereka memang memengaruhi kesehatan kita!
