Ketika Anda menyajikan nugget ayam yang lezat kepada anak-anak Anda atau Anda memilikinya, pernahkah Anda berpikir apakah ini sehat untuk Anda atau tidak? Mungkin itu bermerek, tetapi bahaya tertentu dari makan nugget ayam masih ada.
Kalau beli yang goreng, tidak tahu bahan dan minyaknya. Ada nugget tertentu yang diolah. Anda hanya perlu menggorengnya di rumah. Ini juga tidak lepas dari efek samping.
Mengapa chicken nugget buruk bagi kesehatan? Anda bisa mendapatkan jawaban sempurna untuk pertanyaan ini, jika Anda mengetahui bahan-bahan yang digunakan dalam pembuatan makanan ini.
Komponen yang paling penting dari chicken nugget adalah daging ayam, tentunya. Rantai produksi makanan peringkat atas mengklaim bahwa mereka hanya menggunakan daging dari dada ayam untuk membuat nugget ini. Bagaimana dengan komponen lainnya?
Perusahaan pembuat nugget menggunakan TBHQ, Jagung GMO, Ekstrak Ragi Autolysed dengan MSG, Dimethyl Polysiloxane Anti-foaming Agent, Sodium, Hydrogenated Soybean Oil, Gula dan Bleached Wheat.
Efek dari produk ini tidak diketahui oleh kebanyakan orang. Lantas, bagaimana cara menghindari bahaya makan nugget ayam? Oleh karena itu, sebelum mengonsumsinya, Anda harus mengetahui mengapa nugget ayam tidak baik untuk kesehatan.
Baca terus untuk mengetahui bagaimana bahan-bahan ini dapat menghambat kesehatan Anda, jika Anda mengandalkan ini sebagai makanan sehari-hari Anda.
Lihat Foto
1. Efek Minyak Kedelai Terhidrogenasi: Apa bahaya makan nugget ayam? Minyak ini pada dasarnya mengandung lemak trans, yang dapat menjadi penyebab obesitas.
Selain itu, minyak ini bertanggung jawab atas segala jenis penyakit jantung, serta peradangan di tubuh Anda.
2. Efek Samping Gula: Ini digunakan dalam nugget dalam bentuk dekstrosa. Terlalu banyak konsumsi dapat menyimpan lemak dalam tubuh Anda. Penimbunan lemak diperlukan, karena merupakan bahan bakar untuk tubuh Anda, tetapi lemak yang berlebihan hanya dapat menyebabkan bencana.
Selain itu, penderita diabetes harus menghindari makanan ini, karena gula dapat menyebabkan hiperglikemia dan tidak ada yang lain .
Lihat Foto
3. Terlalu Banyak Natrium Itu Buruk: Anda akan menyadari mengapa nugget ayam buruk bagi kesehatan, jika Anda mengetahui jumlah natrium dalam makanan ini. 10 nugget mengandung sekitar 1000 mg natrium, sedangkan seseorang hanya membutuhkan 2000 hingga 3000 mg natrium per hari.
Karena tidak ada kalium dalam nugget untuk menyeimbangkan natrium, tekanan darah Anda dapat melewati tingkat bahaya. .
4. Gandum Pemutih: Jika Anda membuat nugget ayam di rumah, Anda menggunakan tepung bebas gluten, yang tidak buruk untuk kesehatan Anda. Tapi, nugget buatan pasar terbuat dari gandum yang diputihkan di mana gluten adalah komponen penting.
Ini meningkatkan kadar gula darah Anda. Sekarang, sudah paham kenapa nugget ayam tidak baik untuk kesehatan?
Lihat Foto
5. TBHQ Dan Dimethylpolysiloxane: TBHQ adalah produk berbasis minyak bumi. Ini dapat menyebabkan mutasi sel, kerusakan hati, kerusakan pada sistem reproduksi, perubahan biokimia, dll. Anda akan terkejut mendengar tentang elemen terakhir.
Produk berbasis silikon ini digunakan dalam pembuatan kosmetik dan sebagai pengisi pada implan payudara. Lantas, bagaimana cara mengonsumsinya?
Inilah alasan mengapa nugget ayam tidak baik untuk kesehatan. Setuju, makanannya enak. Tapi, terlalu banyak konsumsi bisa membuat masalah kesehatan dalam diri Anda. Selain itu, jauhkan anak-anak Anda dari jenis makanan cepat saji ini, karena mereka lebih rentan terhadap segala jenis penyakit.
