Buang air besar adalah nama lain dari buang air besar dari tubuh. Ini, tidak diragukan lagi, adalah bagian yang sangat penting dari proses kehidupan yang harus dilakukan oleh setiap makhluk hidup.
Sejauh sains di balik buang air besar, dikatakan bahwa postur buang air besar memainkan peran penting. berperan dalam buang air besar.
Karena ini adalah bagian penting dari proses kehidupan, seseorang tidak boleh mengambil risiko apa pun dalam hal ini dengan biaya berapa pun. Biasanya, manusia mengikuti dua cara buang air besar, mereka berjongkok di wajan atau duduk di toilet.
Berkenaan dengan gaya hidup modern yang mengharuskan banyak orang untuk duduk di atas toilet, dan tidak berjongkok di atasnya. Cacat fisik mereka adalah faktor terpenting di balik ketidakmampuan mereka untuk berjongkok di atas wajan.
Meskipun beberapa orang tidak memiliki jenis panci yang tepat di rumah mereka, di mana mereka dapat jongkok dan buang air besar; sejumlah penyandang disabilitas fisik yang beragam membatasi mereka untuk jongkok sambil buang air besar.
Namun, sains menganggap orang-orang itu perlu jongkok dan tidak duduk sambil buang air besar. Ada beberapa alasan untuk jongkok saat buang air besar.
Anda mungkin sudah terbiasa menggunakan toilet dan mungkin merasa lebih mudah untuk buang air besar, tetapi Anda harus tahu alasan mengapa Anda harus jongkok saat buang air besar. Tertarik untuk mengetahui alasan mengapa Anda harus jongkok sambil buang air besar, berikut ini bisa memberikan informasi yang tepat untuk Anda:
Lihat Foto
Pooping Postur:
Berjongkok adalah postur buang air besar yang lebih baik yang menempatkan tubuh pada posisi paling efektif untuk mengeluarkan kotoran Anda.
Menurut pendapat para guru yoga dan fisioterapis lainnya, jongkok dapat membuat Anda merasa lebih baik saat buang air besar, tetapi ada banyak alasan untuk berjongkok saat buang air besar, dan salah satunya adalah postur yang tidak pernah bisa Anda abaikan.
Lihat Foto
Mempertahankan Sudut yang Benar Untuk Tubuh:
Menurut pendapat para ahli, jongkok menempatkan organ-organ dalam sistem ekskresi pada sudut yang benar sehingga memudahkan buang air besar.
Ini menempatkan lutut, usus, dan rektum pada sudut 90 derajat, sehingga memudahkan untuk membersihkan jalur saat buang air besar.
Meningkatkan Kemampuan Membersihkan Tas:
Ini adalah salah satu alasan terpenting mengapa Anda harus jongkok saat buang air besar. Karena fakta bahwa lutut memberikan tekanan pada tas yang berisi kotoran, itu akan dibersihkan setiap kali Anda jongkok.
Ini mencegah tas mendapatkan sisa makanan yang dapat menyebabkan masalah buruk di kemudian hari.
Lihat Foto
Jongkok Merelaksasi Organ:
Ini adalah salah satu alasan untuk jongkok saat buang air besar. Berjongkok melemaskan organ-organ sistem ekskresi dan memberi Anda pengalaman memuaskan yang baik setiap saat.
Lihat Foto
Berjongkok Menghilangkan Kemungkinan Menodai Toilet:
Menjaga kebersihan toilet sangat penting, dan jongkok sangat efektif di dalamnya. Duduk dapat menodai toilet; Namun, jongkok mencakup area yang lebih kecil, dan karenanya peluang untuk menjaganya tetap bersih meningkat berlipat ganda.
Berjongkok Menghemat Waktu:
'Satu jahitan dalam waktu menghemat sembilan' selalu terkait dengan jongkok saat buang air besar. Ini menekan tabung dan usus dibersihkan dalam waktu yang lebih singkat. Ini telah diuji pada banyak kesempatan juga.
Lihat Foto
Mencegah Kemungkinan Masalah Anal:
Duduk sering menyebabkan berbagai jenis masalah dubur seperti ambeien. Dengan jongkok, Anda aman dari semua masalah yang berhubungan dengan anal ini. Masalah kesehatan dapat dicegah dengan jongkok sambil buang air besar.
