5 alasan untuk bersaing di Bridge Run

Duta Blackmores Sydney Running Festival kami mengungkapkan mengapa maraton mini ini tidak boleh dilewatkan.

Glenn McGrath dan Emma Freedman memberikan lima alasan mengapa Anda harus turun dari sofa dan mendorong batas Anda dengan berkompetisi di Body+soul Bridge Run tahunan kami.

1

Serunya berlari di atas Harbour Bridge

"Ini adalah pengalaman 'bucket list'. Tidak ada tempat yang lebih baik untuk berlari," kata Freedman.

2

Ini adalah waktu yang menyenangkan untuk menjalin ikatan dengan orang-orang terkasih

"Pelatihan dengan keluarga saya adalah tentang kesejahteraan umum dan menghabiskan waktu bersama. Saya mengajar anak-anak saya untuk menjaga diri mereka sendiri," kata McGrath.

3

Anda dapat mengumpulkan uang untuk amal favorit Anda

"Anda dapat memberi untuk amal apa pun yang Anda pilih. Tahun lalu kami mengumpulkan lebih dari $2,3 juta untuk amal. Saya pikir itu luar biasa," kata McGrath.

4

Berlari sangat bagus untuk menghilangkan stres

"Sebagai seorang remaja, berlari membantu saya mengatasi belajar, dan itu masih membantu menyeimbangkan jadwal saya yang padat," kata Freedman.

5

Anda akan berlari lebih cepat dari yang Anda kira

"Pada hari perlombaan, Anda akan melakukannya lebih cepat dari yang Anda harapkan karena semua orang di sekitar Anda dan suasana yang hebat," kata Freedman.