Membakar Lebih Banyak Kalori di Treadmill Banyak orang menggunakan treadmill untuk membakar kalori, membantu menurunkan berat badan, dan mendukung kebugaran kardio . Tapi seberapa ak2021/9/22 13:48:58
Pedometer Langkah ke Kalori Converter Anda dapat menggunakan langkah pedometer untuk menghitung kalori yang terbakar saat berjalan. Kalori Anda per langkah akan tergantung pada b2021/9/22 13:48:57
Kalkulator Jarak Berjalan dan Kalori Berjalan adalah bentuk olahraga yang bagus—tidak hanya untuk membangun kaki yang kuat dan meningkatkan kesehatan sendi, tapi juga untuk memb2021/9/22 13:48:56
Kalori yang Terbakar Per Menit BerjalanJumlah kalori yang Anda bakar saat berjalan selama satu menit, 30 menit, atau satu jam bergantung pada berat badan dan kecepatan berjalan An2021/9/22 13:48:56
Mengatasi Penurunan Berat Badan Plate Berjalan bisa menjadi cara yang efektif untuk menurunkan berat badan. Namun, cukup umum bagi para olahragawan untuk berhenti menurunkan bera2021/9/22 13:48:55
Latihan Jalan Mingguan Apakah Anda berjalan dengan jarak dan kecepatan yang sama setiap hari? Apakah Anda merasa peningkatan kebugaran Anda terhenti? Apakah Anda i2021/9/22 13:48:55
Manfaat Kesehatan dari Berjalan Lambat Banyak pejalan kaki yang bergerak lambat (karena berbagai alasan) ingin tahu apakah mereka mendapatkan manfaat apa pun. Berjalan perlahan me2021/9/22 13:48:54
Cara Berjalan 30 Menit Sehari Menghilangkan LemakPersyaratan olahraga harian minimum untuk mencegah penambahan berat badan adalah 30 menit sehari berjalan kaki atau 12 mil seminggu berjalan2021/9/22 13:48:53
Seberapa Jauh Orang Sehat Dapat Berjalan?Seberapa jauh orang yang sehat dan bugar dapat berjalan terus menerus dalam delapan jam atau jarak yang dapat dicapai dalam sehari adalah pe2021/9/22 13:48:53
Apakah Anda Berjalan di Zona Pembakaran Lemak? Meskipun olahraga apa pun dapat membakar kalori, jalan cepat dan olahraga aerobik lainnya sangat baik untuk membakar internal lemak perut, y2021/9/22 13:48:52