Commando Steve membagikan empat gerakan yang Anda butuhkan untuk merasa nyaman dengan denim favorit Anda
Lakukan keempat latihan tersebut masing-masing selama satu menit. Setelah Anda menyelesaikan sirkuit, istirahatlah selama satu menit. Kemudian ulangi 3 sampai 5 kali.
Jaga agar kettlebell tetap dekat dengan tubuh Anda dan fokuslah pada kaki Anda saat melakukan pekerjaan.
Kencangkan inti Anda sebelum Anda melompat.
Pastikan posisi Anda cukup lebar agar tetap seimbang.
Jaga perut Anda tetap kencang dan tumit ditekan ke lantai.