Di perguruan tinggi, saya tinggal untuk malam keluar. Tidak masalah ke mana saya pergi seperti saya di sana bersama teman -teman saya. Kami akan pergi ke pesta rumah, kumpul-kumpul kamar asrama, klub yang ramai, bar sushi (tempat kami memesan lebih banyak putaran sake daripada sushi yang sebenarnya)-di mana pun kami pergi, saya menantikannya. Butuh waktu bertahun -tahun untuk menyadari bahwa itu bukan bagian yang paling saya sukai. Itu antisipasi; proses bersiap -siap. Pada masa itu, bersiap -siap untuk keluar malam adalah ritual yang dimulai dengan meledakkan daftar putar yang sama dan berakhir dengan mengambil lusinan selfie dengan teman -teman terbaik saya. Di antaranya, ada perubahan pakaian, menari, dan menyeruput minuman yang terlalu manis yang diambil saat mengoleskan riasan.
Dulu saya berpikir itu adalah peristiwa itu sendiri yang membuat semuanya terasa sangat ajaib. Tapi sekarang, setelah berbulan -bulan tidak bersiap -siap untuk banyak hal, saya telah menyadari bahwa ritual yang terjadi sebelum itu istimewa. Ketika saya benar-benar memikirkannya, pesta-pesta, bar, klub-klub tidak pernah, selalu menyenangkan seperti nongkrong di kamar asrama saya dan mendengarkan Robyn sambil belajar sendiri cara memadukan eyeshadow, atau master liner mata kucing. Itu sebabnya ketika saya bertambah tua, saya menemukan keajaiban yang sama dalam ritual yang sama. Mungkin kali ini saya sendirian di kamar mandi kecil, bukan kamar asrama, tetapi prosesnya sama.
Saya akan menuang segelas anggur (atau, jika saya bersiap -siap untuk pertemuan besar di pagi hari, kopi berbusa), memakai daftar putar yang membuat saya merasa percaya diri, dan menikmati proses memperlakukan diri saya dengan berani dengan berani bibir, pakaian baru, atau sepasang anting yang menyenangkan. Ritual menyatukan semuanya dan membuat perasaan kuat memabukkan, bahkan ketika seseorang yang menikmati hari-hari bebas makeup di celana olahraga saya hampir sebanyak. Ketika pandemi itu terjadi, gagasan bahwa saya tidak harus bersiap -siap untuk apa pun yang menarik sejenak. Lagi pula, saya sangat cemas dan tertekan tentang keadaan dunia seperti orang lain. Hal terakhir yang ingin saya lakukan adalah mengenakan bulu mata palsu atau bereksperimen dengan eyeliner baru.
Tetapi ketika bulan -bulan berlalu dan pakaian dan makeup favorit saya mulai mengumpulkan debu, saya mulai melewatkan ritual bersiap -siap. Saya telah tumbuh untuk mengetahui dan menghargai versi yang dilucuti, tidak ada embel-embel dari wajah dan pakaian saya, tetapi saya sangat membutuhkan perasaan yang kuat itu. Tetap saja, rasanya konyol untuk bersiap -siap dengan tempat lain, tidak ada yang bisa dilihat kecuali tunangan saya dan anjing saya (keduanya tampaknya mencintai saya tidak peduli berapa banyak waktu yang saya habiskan untuk bersiap -siap). Saya membiarkan ide itu berjalan sebentar, tetapi pada saat tahun baru tiba, sudah waktunya untuk perubahan.
Saya berkata pada diri sendiri bahwa saya akan menambahkan bersiap -siap kembali ke rutinitas pagi hari saya. Saya akan memainkan musik atau podcast favorit saya, menyesap latte es atau smoothie, dan menikmati proses bersiap -siap sekali lagi. Saya akan meluangkan waktu untuk menggulung rambut saya atau mengoleskan lotion atau mencoba mengenakan lipstik cerah hanya karena. Saya akan mengambil waktu setiap hari untuk memprioritaskan bentuk perawatan diri ini bukan karena saya harus pergi ke mana pun (meskipun saya akan Berikan hampir semua hal untuk memiliki bom sake dengan teman -teman ...), tetapi karena itu membuat saya merasa seperti versi yang lebih kuat dan lebih kuat dari diri saya. Tentu, saya tidak perlu Ritual bersiap -siap setiap hari untuk membuat saya merasa percaya diri atau mampu, tetapi saya layak meluangkan waktu untuk itu jika saya mau - tidak peduli rencana apa yang saya miliki.
Mungkin saya akan mengambil pakaian dan riasan baru saya (dan, tentu saja, topeng) ke kedai kopi lokal untuk mengambil latte, atau untuk menelusuri target sebentar. Mungkin saya tidak akan pergi ke mana pun dan mengambil selfie di rumah karena saya bisa. Inti dari tujuan baru ini bukanlah untuk pergi ke mana pun atau bahkan untuk melihat dengan cara tertentu. Sebaliknya, ini tentang komitmen untuk diri saya sendiri untuk membuat ruang karena merasa baik. Saya hanya memulai proses jatuh cinta dengan bersiap -siap selama sebulan terakhir atau lebih, tetapi saya sudah merasakan rasa percaya diri dan kegembiraan kembali yang belum pernah saya alami dalam beberapa saat. Dan sungguh, ini adalah apa yang saya pikirkan ketika saya berpikir untuk bersiap -siap di perguruan tinggi, atau di awal usia 20 -an - bukan klub yang remang -remang, atau menari, atau persis apa yang saya kenakan atau dengan siapa saya, tetapi sukacita yang murni dan tidak tercemar.
Apakah menggoda tren kesehatan yang kita butuhkan saat ini?