Kita semua menginginkan kuku cantik yang kuat tetapi kita mungkin salah cara yang salah tentang hal itu. Ambil bintik -bintik putih di kuku Anda misalnya, sebelum Anda menuang segelas susu, Anda mungkin ingin mendengarkan apa yang dikatakan para ahli di bawah ini (spoiler:tidak mungkin mengalami kekurangan kalsium). Begini masalahnya, tidak semua nasihat yang diberikan kepada kami adalah sah, jadi untuk memastikan upaya kami benar -benar membantu memberi kami kuku yang lebih kuat, kami telah menjelajahi internet untuk saran profesional untuk mengetahui apa.
Ketika Anda mempertimbangkan itu - seperti rambut kita - sebagian besar piring kuku kita mati, tidak masuk akal bahwa mereka perlu bernafas. "Kuku tidak perlu bernafas. Mereka menerima nutrisi, oksigen, dan suplai darah dari aliran darah dan bukan dari udara," dokter kulit dan spesialis kuku, Dr Dana Stern, mengatakan kepada Nail Mag. "Ketika seorang spesialis kuku mengacu pada membiarkan kuku bernafas, mereka sering bermaksud istirahat dari cat kuku dan penghapus cat untuk membantu kering, rapuh, terkelupas, atau rusak."
Tidak benar. Jika ini masalahnya, terapis kuku kami akan melakukannya di salon. "Cat kuku adalah polimer, dibentuk oleh reaksi kimia. Menurunkan suhu menurunkan laju reaksi kimia, ditambah sebenarnya memperlambat penguapan pelarut dalam cat," ahli kimia, Anne Marie Helmenstine, Ph.D, menjelaskan Di Thought Co. "Sementara air es dapat mengentalkan cat sehingga tampaknya lebih cepat kering, satu -satunya cara untuk mendapatkan lapisan cat semir yang keras adalah dengan membiarkannya kering." Anda lebih cenderung mengalami penyok dalam polesan Anda jika Anda mencoba metode ini karena meskipun itu tampak kering di atasnya, itu tidak akan kering sepanjang jalan.
Para ahli setuju bahwa akrilik dan gel sendiri tidak merusak kuku. Ini menghapus mereka yang menciptakan masalah. Memilih, merobek, dan melakukan over-cilse semua dapat merusak piring kuku yang membuatnya tipis dan lemah. Dan merendam kuku dalam penghapus polesan juga merupakan berita buruk untuk kuku yang sehat karena dapat mengeringkannya, membuatnya rapuh dan lebih rentan untuk dipisahkan.
Sebelum Anda khawatir bahwa Anda menderita kekurangan kalsium, kemungkinan besar disebabkan oleh cat kuku Anda. "Bintik -bintik putih di kuku memiliki banyak penyebab dan biasanya merupakan granulasi keratin. Ini adalah tambalan putih superfisial di permukaan yang terbentuk ketika cat yang telah ada di kuku untuk waktu yang lama dihilangkan," kata Dr Stern kepada Nail Mag. "Apa yang terjadi adalah sel -sel kuku superfisial dihilangkan bersama dengan cat, meninggalkan bercak putih di permukaan kuku." Seringkali, mereka dapat digosok dengan lembut. Jika mereka tampak lebih dalam di dalam kuku Anda, kemungkinan akan terkait trauma dari penghapusan yang keras. "Jenis tambalan ini berada di dalam lempeng kuku, tidak dapat dihilangkan, dan karenanya harus tumbuh," kata Dr Stern.
Anda mungkin pernah mendengar jutaan kali bahwa paku harus diajukan ke satu arah, daripada pergi "melawan biji -bijian" tetapi, menurut Nails HQ, ilmuwan mulai mempertanyakan apakah itu masalahnya. Dalam tes yang dilakukan oleh Doug Schoon, ilmuwan dan penulis Struktur Kuku dan Kimia Produk , ia menyimpulkan "Setelah memeriksa pelat kuku menggunakan berbagai bubur jagung abrasif dan teknik pengarsipan kuku, saya tidak mengamati perbedaan dalam kondisi pelat kuku, ketika membandingkan pengajuan hanya dalam satu arah dengan pengajuan bolak-balik (lihat-gerak) mode." Namun, apa itu Penting adalah jenis file dan tekanan yang Anda gunakan. Selama Anda tetap berpegang pada file yang memiliki 180 grit atau lebih tinggi dan menjaga tekanannya tetap lembut, Anda akan baik -baik saja.
Dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh Journal of European Academy of Dermatology dan Venereology, para ilmuwan menemukan bahwa kuku pria cenderung tumbuh lebih cepat daripada wanita meskipun mereka mencatat bahwa "perbedaannya tidak signifikan secara statistik." Studi yang sama, yang dilakukan pada dua puluh dua orang dewasa muda Amerika yang sehat, menemukan bahwa kuku pada kelingking kami tumbuh paling lambat dan bahwa kuku tumbuh jauh lebih cepat daripada kuku kaki.
Jika Anda pernah menjalani operasi, Anda mungkin telah diminta untuk melepas cat kuku Anda sebelumnya. Ini terutama karena dapat menciptakan penghalang untuk monitor oksigen Anda (biasanya ditempatkan di jari) untuk mengukur kadar oksigen dalam darah Anda, tetapi juga karena kuku kami dapat memberi tahu banyak dokter tentang apa yang terjadi pada kami. Jika kuku kita mulai menjadi biru, itu adalah tanda bahwa kita tidak mendapatkan cukup oksigen. WebMD menjelaskan bahwa kuku pucat dapat menjadi tanda anemia, kuku kuning biasanya merupakan tanda infeksi jamur dan kuku yang bergelombang dapat menandakan tanda -tanda awal psoriasis.
