1. Dryness: Ini adalah penyebab yang paling umum. Ketika kuku tidak memiliki kelembaban, mereka menjadi rapuh dan lebih rentan terhadap pemisahan.
* Penyebab:
* kurangnya hidrasi: Tidak minum cukup air atau menggunakan sabun/deterjen yang keras di tangan Anda.
* Faktor Lingkungan: Cuaca dingin, kering, dan kelembaban rendah dapat mengalami dehidrasi kuku.
* Kondisi medis tertentu: Masalah tiroid, eksim, dan psoriasis dapat memengaruhi kesehatan kuku.
2. Trauma: Cedera pada kuku, seperti membanting jari Anda di pintu atau menggunakan kuku Anda sebagai alat, dapat menyebabkannya terbelah.
3. Perawatan Kuku yang Tidak Benar:
* over-filing: Mengarsipkan kuku terlalu agresif atau dalam gerakan bolak-balik dapat melemahkannya dan menyebabkan pemisahan.
* Menggunakan penghilang cat kuku kasar: Penghilang berbasis aseton dapat mengeringkan kuku.
* Kuku buatan: Sering menggunakan akrilik, gel, atau kuku buatan lainnya dapat merusak kuku alami, membuatnya lebih rentan terhadap pemisahan.
4. Kekurangan Nutrisi:
* Biotin: Kekurangan biotin dapat menyebabkan kuku yang rapuh, yang dapat lebih mudah dibagi.
* besi: Kekurangan zat besi dapat menyebabkan kuku yang lemah dan berbagai gejala lainnya.
5. Kondisi medis yang mendasari:
* Infeksi jamur: Jamur kuku dapat menyebabkan kuku menjadi tebal, berubah warna, dan rapuh, membuatnya rentan terhadap pemisahan.
* Kondisi lain: Kondisi medis tertentu, seperti hipotiroidisme atau psoriasis, dapat mempengaruhi kesehatan kuku.
6. Usia: Seiring bertambahnya usia, kuku kita cenderung menjadi lebih tipis dan lebih rapuh, membuatnya lebih rentan terhadap pemisahan.
Apa yang harus dilakukan tentang paku split:
* menjaga kuku lembab: Gunakan minyak kutikula atau krim tangan secara teratur.
* Hindari trauma: Bersikaplah lembut dengan kuku Anda dan hindari menggunakannya sebagai alat.
* file kuku dengan benar: File kuku dalam satu arah, menggunakan file grit lunak.
* Batasi kuku buatan: Berikan kuku Anda istirahat dari akrilik, gel, dan kuku buatan lainnya.
* Pertimbangkan suplemen biotin: Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum mengonsumsi suplemen.
* Lihat dokter: Jika Anda khawatir tentang kesehatan kuku Anda, temui dokter kulit untuk mengesampingkan kondisi medis yang mendasarinya.
Penting untuk diingat bahwa ada banyak kemungkinan penyebab pemisahan kuku vertikal. Jika Anda sering mengalami masalah ini, yang terbaik adalah mencari saran dari seorang profesional medis.