Sepanjang kehamilan, sesekali pusing atau perasaan pingsan bisa menjadi masalah.
Pada awal kehamilan, perasaan pingsan dapat terjadi bahkan ketika Anda duduk dan kemungkinan disebabkan oleh gula darah rendah. Ini bisa terjadi sebagai akibat dari tidak cukup makan, masalah umum pada tahap kehamilan ini ketika banyak wanita menderita mual di pagi hari. Pada trimester kedua, pusing atau pingsan yang muncul ketika bangun dari posisi duduk atau sebagai akibat dari berdiri untuk waktu yang lama kemungkinan disebabkan oleh tekanan darah rendah. Tekanan darah diturunkan pada kehamilan karena hormon kehamilan progesteron melembutkan pembuluh darah untuk memungkinkan darah mengalir lebih bebas ke bayi Anda. Saat Anda berdiri, tekanan darah rendah dapat berarti bahwa darah tidak cukup mencapai otak Anda, yang menyebabkan pusing dan pingsan.
Seiring kemajuan kehamilan, Anda mungkin merasa pusing berbaring telentang. Ini terjadi karena dalam posisi ini rahim yang berat memberi tekanan pada pembuluh darah utama yang mengalir melalui batang dan mengurangi aliran darah ke otak.
Untuk membantu mencegah gula darah rendah, camilan kecil makanan tinggi karbohidrat kompleks (lihat mendapatkan pemuatan karbohidrat). Tetap terhidrasi dengan baik, beristirahat secara teratur dari pekerjaan, tidak berdiri dalam satu posisi terlalu lama, dan mendapatkan udara segar juga membantu dalam mencegah pingsan. Jika Anda mulai merasa pusing, duduklah dan letakkan kepala Anda di antara kaki Anda, yang akan meringankan perasaan yang tidak menyenangkan. Tetap duduk sampai Anda merasa benar -benar pulih dan kemudian bangun perlahan. Setiap kali Anda merasa pusing atau pingsan, hubungi dokter Anda segera, terutama jika Anda juga mengalami sakit perut, pendarahan vagina, penglihatan buram, sakit kepala, atau jantung berdebar, atau pusing itu gigih. Jika Anda telah pingsan dan menabrak kepala atau melukai bagian tubuh Anda, maka Anda harus pergi ke rumah sakit untuk pemeriksaan.
Jika Anda mengalami pusing saat berbaring telentang, berbelok ke sisi Anda akan dengan cepat membantu Anda merasa lebih baik. Berbaring di sisi kiri Anda lebih disukai karena ini membantu memompa darah di sekitar tubuh.
Perasaan bahwa jantung Anda berdebar kencang, atau berdetak tidak teratur adalah umum pada kehamilan, terutama antara 28 dan 32 minggu, tetapi dapat terjadi kapan saja.
Alasan palpitasi tetap tidak jelas dan hipotesis berkisar dari efek yang dimiliki progesteron pada otot jantung, hingga jantung mengatasi aliran darah ekstra yang diperlukan untuk mempertahankan ibu dan janin.
Palpitasi biasanya cepat berlalu dan tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Namun, jika Anda sering berdebar -debar atau disertai dengan nyeri dada, pusing, atau sesak napas, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda. Jika Anda memiliki riwayat penyakit jantung atau kelainan jantung, segera cari nasihatnya.