Kebocoran urin yang terjadi selama kehamilan dengan batuk, tertawa, dan memantul disebut inkontinensia stres urin. Jangan khawatir atau terkejut jika ini berlanjut setelah kehamilan. Mungkin perlu tubuh Anda sembilan bulan untuk memulihkan kontrol kandung kemih normal setelah melahirkan. Bersabarlah dengan dirimu sendiri!
sistitis adalah istilah yang digunakan untuk infeksi kandung kemih. Bakteri menempel di dinding kandung kemih yang menyebabkan buang air kecil yang menyakitkan, urin berdarah, dan kadang -kadang demam. Ini juga dapat menyebabkan nyeri punggung bawah dan persalinan prematur.
Pernahkah Anda memperhatikan bahwa Anda menghabiskan lebih banyak waktu di kamar mandi belakangan ini? Kebutuhan untuk buang air kecil lebih sering dari biasanya adalah pengingat umum lainnya dari kehamilan Anda sekitar enam minggu setelah konsepsi. Ini terjadi karena bayi Anda yang sangat kecil mulai tumbuh di dalam rahim, yang selama awal kehamilan berada tepat di kandung kemih Anda. Pertumbuhan ini mendorong kandung kemih. Tekanan pada kandung kemih sering kali lega ketika rahim naik ke rongga perut sekitar bulan keempat. Mungkin kembali ketika bayi "turun" kembali ke panggul di bulan kesembilan. Ginjal juga menambah masalah dengan bekerja lembur untuk menyiram produk limbah dari darah dengan kecepatan yang lebih cepat dari normal.
Anda mungkin menemukan masalah ini sangat menjengkelkan selama berolahraga, ketika urin mungkin bocor saat Anda bangkit dan turun. Ada dua hal yang dapat Anda lakukan:(1) Selalu memakai pembalut, dan (2) menambahkan latihan baru ke daftar Anda:Kegel kapan pun Anda bisa. Latihan Kegel adalah rahasia wanita hamil. Ini cara Anda menjaga otot -otot di sekitar vagina dan anus Anda kuat dan fleksibel.
Beberapa tidur yang sebelumnya terdengar menemukan bahwa kandung kemih mereka sekarang menyerukan bantuan beberapa kali setiap malam. Anda dapat mengurangi beberapa gangguan ini dengan membatasi asupan cairan Anda setelah 7 p.m. Kemudian pertimbangkan malam kebangkitan yang bagus untuk semua panggilan malam itu, Anda akan menjawab ketika bayi tiba.
Jika Anda melihat perasaan menyengat dan menyengat saat Anda buang air kecil, ini biasanya berarti Anda telah mengembangkan infeksi yang disebut sistitis . Jika tidak diobati, sistitis dengan cepat menjadi sangat tidak nyaman, lebih sulit diobati, dan dapat menyebabkan infeksi ginjal. Beri tahu dokter Anda segera; Dia mungkin akan meresepkan antibiotik dan menyarankan Anda untuk minum banyak cairan. Jus seperti cranberry, jeruk, lemon, atau grapefruit sangat baik untuk kondisi ini.
Untuk mencegah sistitis, pakai kapas, bukan sintetis, brief. Juga, jika Anda memakai pantyhose, beli jenis yang memiliki panel kapas di selangkangan.
Banyak wanita hamil mengeluh dingin yang tidak akan berhenti selama kehamilan mereka. Sebenarnya, mereka tidak mengalami flu (sesuatu yang disebabkan oleh kuman, yang menjalankannya, dan pergi); Mereka memiliki hidung tersumbat yang disebabkan oleh tingginya kadar hormon reproduksi yang meningkatkan aliran darah ke selaput lendir hidung, menyebabkan mereka melembut dan membengkak.
Terkadang pengaruh ini disertai dengan mimisan. Ini semua sangat normal dan tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Itu tidak berbahaya, hanya menjengkelkan. Jika Anda memiliki masalah ini, Anda dapat mengharapkannya bertahan selama kehamilan.
Saat mengobati kemacetan selama kehamilan, jauhi obat bebas dan semprotan hidung (kecuali diarahkan oleh dokter Anda). Tetes hidung saline (yang merupakan kombinasi sederhana dari air dan garam murni) bekerja dengan baik, dan Anda mungkin menggunakan humidifier jika udara sangat kering (sering disebabkan oleh sistem pemanas yang meniup udara panas dan kering ke dalam rumah).
Jika mimisan menjadi masalah bagi Anda, tanyakan kepada dokter Anda apakah Anda dapat mencoba 250 miligram vitamin C tambahan untuk membantu memperkuat kapiler dan mengurangi kemungkinan pendarahan.
Sepatah kata untuk orang bijak:Jangan menganggap perubahan suasana hati pasangan Anda terlalu serius. Ingatlah bahwa mereka didorong oleh hormon yang merajalela yang mendorong emosinya ke tepi.
Kehamilan diketahui menghasilkan perasaan paling indah, gembira, dan gembira yang dikenal di bumi. Ia juga diketahui mengubah seorang wanita yang baik hati menjadi sapi jantan menjadi banteng yang mengamuk. Jadi jangan kaget jika Anda mendapati diri Anda berkata, "Saya biasanya tidak seperti ini." Anda mungkin merasa kesal tanpa alasan. Anda mungkin menonton iklan televisi satu menit dan mendapati diri Anda terisak ke bantal Anda berikutnya. Tidak akan pernah terdengar jika Anda memilih argumen dengan pasangan Anda yang benar -benar tidak rasional dan tidak berdasar. Tapi hei, Anda seorang wanita hamil dan berhak atas serangan moodiness. Sekarang, jika Anda bisa membuat seluruh dunia memahami hal ini, Anda tidak akan memiliki masalah.
Ketika Anda merasa ingin menangis atau berteriak tentang hal -hal terkecil, ingatkan diri Anda bahwa hormon Anda memberi Anda waktu yang sulit, dan bahwa Anda tidak akan merasa seperti ini jika Anda tidak hamil. Mengetahui betapa tidak terduganya emosi Anda saat ini harus membuat Anda tidak membuat perubahan yang mengikat dalam status pekerjaan Anda, pengaturan perumahan, atau pernikahan. Jika Anda melakukannya, sangat mungkin Anda akan melihat ke belakang dan bertanya -tanya, "Apa yang saya pikirkan?"