Bagi banyak wanita, nyeri payudara dan peningkatan ukuran payudara mereka adalah tanda -tanda pertama kehamilan. Terkadang payudara sangat menyakitkan sehingga Anda tidak dapat menanggungnya untuk disentuh, dan mereka juga dapat berdenyut dan terasa panas. Nyeri payudara biasanya mereda pada akhir trimester pertama.
Kelembutan adalah tanda bahwa payudara sedang mempersiapkan peran mereka untuk memberi makan bayi Anda setelah kelahiran:saluran susu mulai membesar dan aliran darah meningkat.
Mengenakan bra yang pas akan membantu mendukung payudara Anda dan mengurangi ketidaknyamanan. Bra yang tidak pas atau kencang akan tidak nyaman dan dapat memberi tekanan pada saluran susu. Anda juga mungkin bermanfaat untuk mengenakan bra tidur nyenyak di malam hari. Jika payudara Anda terasa panas, oleskan waslap keren untuk mereka dapat membawa kelegaan.
Jika Anda memiliki tambalan yang menyakitkan atau merah pada payudara, Anda harus melaporkan ini kepada dokter Anda karena itu bisa menjadi tanda mastitis.
Setiap wanita memiliki payudara dan puting individu untuknya. Wanita yang memiliki puting datar yang tidak menonjol atau putingnya terbalik (cekung) mungkin khawatir bahwa mereka mungkin tidak dapat menyusui. Namun, semua wanita sehat dapat menyusui karena bayi memberi makan dengan mengambil seteguk payudara, bukan hanya puting susu.
Puting terbalik atau datar dianggap karena ligamen yang lebih pendek di jaringan payudara yang mendasarinya yang menarik puting ke dalam.
Jika Anda memiliki kekhawatiran tentang kesesuaian puting susu Anda untuk menyusui, bicarakan dengan dokter Anda yang dapat merujuk Anda ke konsultan laktasi. Ada juga produk yang tersedia yang akan menarik puting dalam persiapan untuk menyusui. Namun, ini sama sekali tidak penting karena ketika bayi menempel pada payudara mereka dapat menarik bahkan puting datar atau terbalik (meskipun pada akhirnya Anda mungkin membutuhkan bantuan oleh konsultan laktasi untuk menunjukkan cara terbaik untuk membantu bayi Anda melakukannya ini).