KIAT! Pastikan Anda menemui spesialis medis yang memenuhi syarat untuk pengujian dan resep. Untuk menemukan dokter terbaik, carilah saran dari teman dan keluarga Anda, serta temukan masukan dari pasien secara online.
Seberapa baik visi Anda? Apakah Anda memiliki mata berair atau gatal? Apakah kelopak mata Anda terus-menerus bengkak atau gatal? Masalah-masalah ini mudah ditangani dengan menerapkan perawatan mata yang tepat. Lanjutkan membaca untuk melihat bagaimana Anda dapat melindungi mata Anda.
KIAT! Mengetahui riwayat keluarga Anda dalam hal penyakit mata benar-benar dapat bermanfaat bagi Anda. Dokter mata dapat menguji penyakit keturunan, seperti glaukoma dan katarak.
Jika Anda menginginkan kesehatan mata terbaik, kunjungi ahli mata yang sangat terlatih untuk pemeriksaan Anda. Untuk menemukan dokter yang baik di dekat Anda, tanyakan kepada keluarga dan teman Anda atau periksa umpan balik pasien dan ulasan online. Jika Anda melakukan ini, Anda dapat yakin bahwa mata Anda akan mendapatkan perawatan terbaik.
KIAT! Makanan yang Anda makan dapat sangat mempengaruhi mata Anda. Studi menunjukkan bahwa mengonsumsi seng, asam lemak omega 3, serta vitamin E dan C dalam jumlah tinggi, dapat mencegah banyak kondisi mata negatif.
Di musim panas, kacamata hitam sangat penting. Penting juga untuk melakukannya di musim dingin. Lagi pula, salju memantulkan banyak sinar matahari. Bahkan pada hari-hari tanpa salju, matahari menyinari langit bahkan pada hari-hari berawan.
KIAT! Anda harus mengetahui riwayat keluarga Anda tentang masalah mata karena banyak penyakit mata yang diturunkan dalam keluarga. Banyak kondisi mata yang bersifat genetik.
Kaji apakah ada riwayat penyakit mata dalam keluarga Anda. Ini akan memungkinkan diagnosis dini. Masalah mata keturunan atau genetik dapat diobati dan intervensi dini dapat mencegahnya menyebabkan kerusakan parah yang tidak dapat diperbaiki. Mengetahui tentang penyakit pada tahap awal selalu bermanfaat.
KIAT! Kenakan kacamata hitam setiap kali Anda berada di luar ruangan. Sinar UV dapat menyebabkan kerusakan pada mata Anda.
Anda perlu tahu apakah ada penyakit mata yang umum di keluarga Anda. Banyak kondisi mata yang bersifat genetik dan akan lebih mudah bagi dokter untuk membantu Anda jika Anda mengetahui risikonya. Bicaralah dengan anggota keluarga yang lebih tua untuk mengetahui tentang riwayat masalah mata.
KIAT! Anda harus melakukan pemeriksaan mata secara teratur untuk menjaga kesehatan mata yang baik. Seiring bertambahnya usia, mata Anda harus lebih sering dilihat.
Kenakan kacamata hitam saat berada di luar ruangan. Meski mendung, sinar UV tetap bisa merusak mata. Saat memilih kacamata hitam, pilihlah kacamata yang melindungi dari sinar UV. Kacamata hitam yang menawarkan perlindungan UV lebih mahal; namun, mereka melindungi mata Anda.
KIAT! Lihatlah riwayat kesehatan keluarga Anda dalam hal kesehatan mata. Ada banyak masalah mata yang bersifat turun temurun.
Anda akan melihat lebih baik jika mata Anda bekerja dengan benar. Menerapkan saran di atas untuk digunakan akan memastikan mata Anda dalam kondisi prima. Kiat yang terdapat di atas akan membantu melindungi mata Anda.