KIAT! Temukan dokter berkualifikasi tinggi untuk pemeriksaan Anda. Mintalah rekomendasi dari teman, rekan kerja, dan keluarga untuk membantu menemukan dokter mata yang hebat.
Apakah Anda mengenal seseorang yang buta karena keadaan yang tidak terduga? Anda bisa kehilangan penglihatan hampir dalam semalam jika Anda kurang beruntung. Tanpa penglihatan, banyak tugas menjadi sulit, dan inilah mengapa perawatan mata yang baik sangat penting.
KIAT! Selalu gunakan kacamata hitam untuk menjaga mata Anda terlindung dari ancaman sinar matahari yang selalu ada. Dapatkan sepasang sepatu keren yang memiliki bentuk perlindungan UV terkuat, dan kenakan setiap kali Anda berada di luar ruangan.
Pastikan bahwa ahli perawatan mata yang Anda kunjungi berkualifikasi tinggi untuk memeriksa dan meresepkan apa pun yang mungkin Anda perlukan untuk mata Anda. Untuk mendapatkan praktisi yang baik, Anda mungkin ingin bertanya kepada orang-orang yang Anda kenal jika mereka tahu siapa yang memiliki umpan balik terbaik di industri ini. Melakukan hal ini akan memastikan bahwa mata Anda selalu mendapatkan perawatan terbaik.
KIAT! Ini adalah pilihan cerdas untuk memakai kacamata hitam di musim dingin, tidak hanya di musim panas. Salju dapat memantulkan banyak cahaya.
Selalu gunakan kacamata hitam untuk menjaga mata Anda terlindung dari ancaman sinar matahari yang selalu ada. Selalu bawa kacamata hitam berkualitas tinggi dengan perlindungan UV terbaik. Sinar matahari berbahaya bagi mata Anda dan kulit yang lembut dan tipis di sekitar mata Anda. Jangan pernah mengambil risiko yang tidak perlu dengan kemampuan Anda untuk melihat.
KIAT! Pastikan Anda mengetahui riwayat mata keluarga Anda untuk menentukan apakah Anda perlu memperhatikan potensi masalah apa pun. Penyakit perlu diperhatikan oleh dokter mata Anda.
Lihat apakah keluarga Anda memiliki riwayat masalah mata karena diagnosis dini sangat penting. Jika ada penyakit mata yang turun-temurun di keluarga Anda, Anda bisa mengantisipasinya sebelum menyerang dan melakukan pemeriksaan rutin. Dengan menangkap masalah mata lebih cepat, Anda dapat menyelamatkan penglihatan Anda.
KIAT! Beberapa kacamata hitam tidak banyak membantu memblokir sinar UV yang berbahaya. Faktor penting dari kacamata hitam adalah menghalangi hampir 100% sinar UVB dan UVA.
Beberapa kacamata hitam tidak banyak membantu memblokir sinar UV yang berbahaya. Pastikan yang Anda pilih memiliki kemampuan untuk memblokir sinar UVB dan UVA. Bahkan jika Anda memilih kacamata modis, Anda perlu tahu bahwa beberapa jenis kacamata murah dapat merusak penglihatan Anda.
KIAT! Apa yang Anda konsumsi dapat sangat memengaruhi penglihatan Anda. Anda dapat menjaga kesehatan mata yang lebih baik jika Anda mengonsumsi makanan yang kaya akan seng, Vitamin E dan C, serta asam lemak omega-3.
Kiat-kiat berikut tentang perawatan mata akan menempatkan Anda di jalan yang benar. Penting untuk segera menangani masalah Anda. Akan sangat buruk jika kesehatan mata berkurang sampai Anda tidak dapat menjalani hari Anda. Merawat mata Anda akan membantu Anda menjaga penglihatan Anda.