Ilmuwan: Rolanda Johnson Wilkerson, Ph.D., peneliti rambut dan kulit di Procter &Gamble.
Jawabannya: Siklus hidup sehelai rambut ada tiga:tumbuh, istirahat, rontok. Anagen, atau fase pertumbuhan, adalah saat rambut Anda tumbuh dengan baik. Ini berlangsung antara dua dan enam tahun, dan ketika selesai, itu selama rambut akan didapat. Dalam katagen, atau fase transisi, yang berlangsung beberapa minggu, pertumbuhan itu melambat saat batang rambut mulai terangkat. dari folikel. Akhirnya, pada fase telogen, rambut didorong keluar oleh rambut baru yang tumbuh di bawahnya. Rambut Anda masing-masing berada pada titik yang berbeda dalam siklus ini, itulah sebabnya Anda tidak menjadi botak secara berkala saat batang baru mendorong yang lama! Setiap hari, sekitar 100 ditumpahkan dan diganti dengan untaian baru.
Rambut orang tumbuh pada tingkat yang berbeda, menghasilkan lebih banyak atau lebih sedikit inci dalam jumlah waktu yang sama. Dan fase anagen seorang wanita mungkin berlangsung tiga kali lebih lama dari yang lain, berdasarkan genetika. Matematika itu menentukan potensi pertumbuhan rambut utama Anda. Biasanya, panjang maksimum rambut kita akan tumbuh adalah tiga kaki, tetapi beberapa orang tidak akan pernah mencapai itu. (Di ujung lain spektrum, ada kondisi genetik langka yang memungkinkan orang menumbuhkan rambut sampai ke lantai!)
Siklus rambut didorong oleh fluktuasi hormonal, sehingga dapat berubah saat Anda memasuki tahap kehidupan yang berbeda. Selama kehamilan, kadar estrogen yang tinggi memperpanjang tahap anagen, sehingga rambut cenderung tumbuh lebih tebal dan lebih panjang. Sebaliknya, selama dan setelah menopause, kadar estrogen Anda turun. Ini bisa berarti pertumbuhan lebih lambat dan karena itu rambut lebih pendek. Dalam banyak kasus, ketika rambut rontok setelah fase telogen, rambut yang lebih halus akan menggantikannya, menyebabkan penipisan secara keseluruhan.
Sebagian besar di luar kendali kita, tetapi cara kita merawat rambut, kulit kepala, dan tubuh kita tidak—dan dapat berdampak besar pada panjang dan kesehatan rambut kita. Perawatan kimia, pemanasan, dan paparan sinar matahari dapat menyebabkan rambut Anda patah sebelum mencapai potensi maksimalnya. Penting untuk memastikan Anda terhidrasi dan makan makanan dengan vitamin A dan C—yang memicu produksi sebum, menjaga rambut tetap kenyal—dan asam lemak omega 3, yang meningkatkan kesehatan kulit kepala. Rambut terdiri dari protein, jadi pastikan Anda juga makan cukup. Jika Anda merawat tubuh dan rambut Anda, itu bisa tumbuh. Bahkan jika max pribadi Anda tidak selama yang Anda inginkan (atau selama dulu) kebiasaan baik akan menjaga kunci Anda dalam kondisi prima.
LEBIH BANYAK TENTANG RAMBUT DARI YOUBEAUTY
Apa yang Harus Dilakukan untuk Menipiskan RambutBagaimana Kebiasaan Anda Merusak RambutMakanan yang Membantu Rambut Tumbuh
KUIS: Berapa Usia Rambut Anda?
TOKO: Produk untuk Penumbuh Rambut (Dari Situs Saudara Kami, BeautySage)