Apakah Anda Memiliki Kulit Kepala Berminyak atau Dermatitis Seboroik?

Setiap kali ada percakapan tentang rambut di sekolah dasar, saya tidak pernah gagal mendengar seorang gadis berkata "kulit kepala saya seperti spons, jadi saya harus melumasinya setiap hari." Pada saat yang sama dia akan melihat rambut saya dan (tidak begitu) tiba-tiba mengisyaratkan bahwa saya harus berinvestasi di beberapa Dax untuk melakukan sesuatu tentang serpihan di baju saya. Sedikit yang mereka tahu bahwa saya memiliki kondisi seumur hidup yang disebut dermatitis seboroik. Apakah itu pernah membuat saya sadar diri? Hanya ketika orang memohon untuk mencabut serpihan dari rambutku. Sangat canggung?

Apa itu Dermatitis Seboroik?

LEBIH DARI KURIK ALAMI: Updos Bergelombang Mudah Untuk Rambut Hari Kedua yang Gagal

Dermatitis seboroik adalah kondisi kulit kronis di mana kelenjar sebaceous Anda mengkompensasi produksi minyak secara berlebihan. Ini telah dikaitkan dengan lingkungan, faktor kesehatan umum, genetika dan iritasi dari ragi yang disebut malassezia. Jika Anda bertanya-tanya, ya malassezia termasuk dalam genus jamur. Apakah karena kebersihan yang kurang? Tidak semuanya. Kondisi ini telah diturunkan secara genetik dalam keluarga saya dan dengan cara yang sama, hal itu mempengaruhi banyak pria dan wanita dengan berbagai tekstur dan panjang rambut.

Kemunduran terbesar dalam upaya menstabilkan kondisi saya adalah kegilaan minyak. Meskipun kulit kepala terkelupas umumnya dikaitkan dengan ketombe, jika Anda dengan setia meminyaki kulit kepala Anda dan masih mengalami pengelupasan dan gatal yang intens, Anda mungkin menderita dermatitis seboroik. Mengoleskan minyak kulit kepala dengan maksud untuk membiarkannya hanya akan memperparah peradangan. Peningkatan seberapa sering Anda membersihkan sangat penting untuk mengurangi akumulasi serpihan dan melarutkan sebum berlebih dari kulit kepala Anda. Berikut adalah langkah-langkah untuk menjaga kulit kepala tetap bersih dan rambut lembab.

LEBIH DARI KURIL ALAMI: Apakah Kulit Kepala yang Gatal Sama dengan Pertumbuhan Rambut?

5 Tips Perawatan Kulit Kepala

1. Perawatan minyak panas: Oleskan minyak ke kulit kepala Anda, tutupi rambut Anda dengan topi pemrosesan dan biarkan selama 10-15 menit, baik di bawah pengering bertudung atau dengan handuk hangat. Ini akan melonggarkan serpihan dari kulit kepala Anda. Gunakan bantalan jari dengan lembut untuk mengaduk sisik yang mungkin menempel. Ini juga bisa berfungsi sebagai pre-poo yang bagus.
2. Pembersihan: Co-washing tidak akan cukup untuk menghilangkan serpihan, sebum, dan minyak topikal. Sampo yang mengandung tar batubara, seng pyrithione atau asam salisilat membantu membersihkan kulit kepala secara efektif. Pastikan Anda fokus pada kulit kepala dan jangan terlalu menghaluskan pembersih di sepanjang rambut. Menggosoknya sepanjang dapat menyebabkan kekeringan yang berlebihan dan membuat batang rambut menjadi kasar.
3. Kondisi dalam: Sampo akan menyegarkan kulit kepala Anda tetapi membuat rambut Anda terasa seperti dimasukkan ke dalam mesin penghancur….maju dan mundur. Tidak dapat dihindari bahwa pembersih akan membilas di sepanjang rambut, jadi sebaiknya lanjutkan dengan kondisioner dalam untuk memperkuat dan mengunci kelembapan.
4. Jangan meminyaki (atau melumasi) kulit kepala Anda: Jika dermatitis seboroik disebabkan oleh produksi sebum yang berlebihan di kulit kepala, maka hal terakhir yang diperlukan adalah minyak tambahan yang mengiritasi peradangan.
5. Buat rejimen pembersihan:Wanita berambut lurus biasanya dianjurkan untuk keramas hampir setiap hari, tetapi itu tidak ideal untuk rambut keriting. Hanya melalui trial and error Anda akan mempelajari seberapa cepat serpihan Anda muncul dan bagaimana Anda dapat menggabungkan langkah-langkah tepat yang perlu diambil dalam rejimen perawatan rambut Anda.

LEBIH DARI KURIL ALAMI: Cara Menyembuhkan Kulit Kepala Kering dan Terkelupas