Banyak hal yang kita lakukan untuk membuat rambut kita terlihat bagus seringkali dapat merusaknya. Banyak dari kita memperlakukan sampo seperti pasta gigi untuk kepala kita, menggunakannya setiap hari. Beberapa orang beruntung memiliki tubuh dan kilau yang sama tanpa keramas setiap hari dan menikmati istirahat dari penggunaan bahan kimia tambahan pada rambut mereka. Tetapi jika keramas adalah momen Zen harian Anda, efek menenangkannya akan lebih bermanfaat bagi Anda daripada efek pengelupasan rambut. . Kita tidak bisa berdebat dengan sampo harian, tapi ingat Anda juga bisa merawat rambut dengan kondisioner saja, tanpa keramas terlebih dahulu. Sejauh mewarnai rambut Anda secara artifisial, itu setara dengan warna buatan dalam makanan Anda. Meskipun memutihkan dan mewarnai rambut Anda mungkin membuatnya terlihat bagus, itu tidak selalu merupakan hal paling sehat yang dapat Anda lakukan.KUIS: Seberapa Sehat Rambut Anda? Bahan kimia yang pernah digunakan dalam pewarna rambut hitam menyebabkan kanker kandung kemih! Masih ada beberapa rumor bahwa pewarna rambut hitam dapat menyebabkan leukemia dan limfoma. Pewarna rambut temporer lebih aman daripada pewarna rambut permanen. Memutihkan atau mencerahkan rambut Anda dengan peroksida kemungkinan akan menghabiskan tagihan salon Anda jika Anda akhirnya mencoba memperbaiki helai yang rusak. Inilah alasannya:Pigmen pada rambut Anda berasal dari dua lapisan dalam. Dengan pemutih, Anda merusak herpes zoster (atau kutikula) yang menutupi batang rambut Anda. Pewarna menyelinap melalui celah di kutikula dan membengkak untuk memberi warna berbeda pada rambut Anda. Kerusakan sebelumnya atau saat ini yang disebabkan oleh pemutih pada akhirnya membuat pewarna terlepas dari rambut. Anda akhirnya kehilangan seluruh tubuh rambut lebih cepat daripada jika Anda mempertahankan warna alami Anda.LEBIH: Warna Rambut dan Warna Kulit Anda Orang yang mencabuti rambut mereka mungkin menderita suatu bentuk gangguan obsesif-kompulsif (OCD). Trikotilomania adalah nama dari kebiasaan ini. Ini terjadi karena orang tersebut terus-menerus mencari "tarikan" yang sempurna. Beberapa orang menemukan bahwa bermain dengan karet gelang membantu mereka untuk tidak mengutak-atik folikel mereka. Anda juga dapat mengenakan sarung tangan di malam hari atau mencari strategi mengatasi kecanduan dari dokter Anda.