Kita semua memiliki momen itu – ketika kita melihat uban pertama kita. Sementara beberapa orang mungkin merasa tidak apa-apa untuk melihat abu-abu, bagi sebagian besar, ini adalah waktu untuk banyak merenungkan apa yang bisa terjadi secara tiba-tiba yang menyebabkan tanda penuaan yang sangat ditakuti itu. Ada suatu masa ketika uban berhubungan langsung dengan usia seseorang dan diperlakukan sebagai tanda penuaan. Ini akan muncul biasanya sekitar 40-an, dan dalam beberapa kasus, bahkan kemudian. Tapi hari ini, gambarannya sangat berbeda. Sementara kebanyakan orang melihat uban pertama mereka sekitar akhir 20-an atau awal 30-an, ada beberapa kasus di mana rambut putih terlihat pada awal usia remaja. Mengikuti tren, Anda beruntung jika Anda telah mencapai pertengahan 30-an dan masih hanya memiliki satu atau dua abu-abu. Folikel rambut kita menghasilkan pigmen yang disebut melanin, yang bertanggung jawab untuk memberi warna alami pada rambut kita. Semakin tinggi kandungan melanin yang dihasilkan folikel rambut Anda, semakin gelap warna rambut Anda. Demikian pula, semakin rendah kandungan melanin yang dihasilkan oleh folikel rambut Anda, semakin terang rambut Anda, atau, dengan kata lain, akan berubah menjadi abu-abu. Ketika jumlah melanin menurun secara signifikan pada usia dini, rambut beruban prematur akan dialami.
Ada berbagai penyebab yang dapat menyebabkan rambut beruban prematur. Berikut adalah penyebab utama yang menyebabkan untaian abu-abu tersebut:
Ya, ini adalah satu hal yang Anda pasti bisa menyalahkan orang tua Anda, dan mereka, pada gilirannya, kemungkinan besar bisa menyalahkan mereka. Terbukti secara ilmiah bahwa rambut beruban prematur sebagian besar bersifat genetik. Jadi, jika orang tua Anda mengalami masalah yang sama dan melihat uban mereka lebih awal, kemungkinan besar, Anda juga akan melakukan hal yang sama.
Alasan penting lainnya yang menyebabkan rambut beruban prematur adalah kekurangan vitamin B12. Tidak adanya atau kekurangan vitamin ini memungkinkan proses uban terjadi lebih cepat dan lebih dini. Karena itu, uban mulai muncul pada usia yang jauh lebih muda daripada yang seharusnya terjadi.
Jika Anda telah didiagnosis dengan penyakit berat atau menderita beberapa masalah kesehatan dalam jangka waktu yang lama, maka Anda dapat mengharapkan untuk melihat beberapa uban prematur. Juga, orang yang menderita tiroid cenderung beruban lebih awal.
Menjadi sehat adalah tentang makan yang sehat dan benar. Apa yang Anda makan adalah apa yang akan Anda lihat, pada kulit Anda, pada rambut Anda dan pada kesehatan Anda secara keseluruhan. Jenis diet yang tepat akan memberi Anda semua nutrisi yang dibutuhkan tubuh Anda untuk berfungsi dengan baik. Jika Anda bugar dan sehat, rambut Anda juga akan menunjukkan tanda-tandanya. Dan ini juga akan membantu dalam menunda munculnya abu-abu.
Ini bukan sesuatu yang sepenuhnya didukung oleh sains, tetapi ini adalah fakta yang diketahui bahwa semakin banyak stres yang Anda alami, semakin tinggi kemungkinan kesehatan Anda terpengaruh. Mereka yang rentan mengalami stres atau stres yang tidak perlu menunjukkan tanda-tanda rambut beruban prematur lebih awal daripada orang lain seusianya.
Jika Anda belum bisa menendang pantat, saatnya untuk mulai berpikir. Penelitian telah membuktikan bahwa mereka yang merokok memiliki peluang 4 kali lebih tinggi untuk menghadapi uban dini daripada mereka yang tidak. Setiap kali kita melihat rambut baru, itu sama-sama membuat frustrasi, bukan? Tentu saja Anda tidak dapat membantu jika itu terjadi karena genetika, atau beberapa masalah medis. Tetapi untuk semua penyebab lainnya, Anda pasti dapat mencoba dan menunda munculnya abu-abu. Jaga dirimu, tetap bugar, dan tetap bahagia.
Semoga Anda jelas dengan penyebab utama rambut beruban prematur ini. Kini Anda bisa dengan mudah mencoba cara merawatnya agar terhindar dari kondisi rambut ini.