5 Pertanyaan Umum Tentang Ketombe yang Dijawab Oleh Para Ahli

Sebelum kita membahas pertanyaan besar, mari kita lihat apa itu ketombe. Ketombe mengacu pada serpihan kecil kulit mati di kulit kepala yang biasanya menyebabkan sensasi gatal. Ini dapat menyebabkan banyak masalah, seperti kulit kepala kering dan rambut rontok. Karena gaya hidup dan kebiasaan diet kita yang sibuk, ketombe telah menjadi perhatian yang berkembang. Jadi, sekelompok ahli dari Lybrate – dokter dan ahli homeopati terkenal – hadir untuk menjawab pertanyaan paling umum mengenai penyebab dan pencegahan ketombe. Baca terus dan ajukan pertanyaan Anda untuk mendapatkan balasan gratis dari pakar Lybrate.

1. Apa Penyebab Ketombe Paling Umum?

Ada berbagai jenis ketombe, biasanya disebabkan oleh kondisi medis tertentu. Ada:

1. Ketombe yang paling umum disebabkan oleh jamur yang disebut Malassezia . Jamur ini biasanya hidup di kulit kepala dalam keadaan dorman. Kadang-kadang, keadaan yang tidak diketahui memicu mereka untuk berkembang biak, yang menyebabkan kulit kepala mulai mengelupas.

2. Jenis ketombe lainnya disebut Dermatitis Seboroik yang menyebabkan pengelupasan berminyak, dan kulit kepala merah yang meradang. Kondisi ini, biasa disebut dengan Cradle Cap, juga dapat terjadi pada bayi, dan juga dapat memengaruhi ketiak dan bagian wajah lainnya.

3. Psoriasis juga mempengaruhi kulit kepala dan menyebabkan pertumbuhan berlebih dari sel-sel kulit yang akhirnya mengelupas dan menebal.

4. Selain kondisi medis tersebut, perubahan hormonal, penyakit jantung, anemia, gangguan autoimun, stres, kekhawatiran, masalah keturunan, dan kekurangan nutrisi juga dapat menyebabkan ketombe. Klik di sini untuk konsultasi gratis.

2. Apakah Ketombe Menyebabkan Rambut Rontok?

Kebanyakan orang yang menderita ketombe juga melaporkan kerontokan rambut. Tampaknya ada hubungan antara ketombe dan rambut rontok. Ada kemungkinan bahwa apa yang menyebabkan satu masalah, juga menyebabkan yang lain. Ketombe biasanya menyebabkan gatal, dan ketika Anda menggaruk, trauma yang disebabkan oleh folikel dapat menyebabkan kerontokan rambut. Nah, kedua masalah tersebut tidak terlalu menyanjung. Kabar baiknya adalah kedua kondisi tersebut dapat diobati dan, lebih sering daripada tidak, dengan pengobatan yang sama. Sangat penting untuk mengobati ketombe sebelum Anda memilih perawatan rambut rontok, jika kedua masalah tersebut saling terkait. Singkirkan ketombe dengan bertanya pada ahli Lybrate.

3. Apa yang Harus Kita Sertakan Dalam Diet Kita Untuk Mencegah Dan Mengurangi Ketombe?

Diet seimbang yang baik sangat penting untuk hidup sehat. Ini juga membantu menjaga kesehatan kulit kepala dan rambut. Berikut adalah beberapa perubahan pola makan yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi ketombe:

1. Sertakan sayuran berdaun hijau, kacang-kacangan, buah-buahan segar, dan kacang-kacangan dalam diet Anda.
2. Telur mengandung nutrisi penting, protein, seng, zat besi, vitamin B12, dan sejumlah besar asam lemak omega-6, dan semua nutrisi ini sangat penting untuk kesehatan kulit kepala. Karena itu, sertakan telur dalam diet Anda.
3. Perbanyak vitamin, terutama vitamin B.
4. Ikuti diet kaya protein.
5. Pastikan Anda minum delapan hingga sepuluh gelas air setiap hari.
6. Hindari sepenuhnya makanan pedas, gorengan, saus tomat, dan minuman bersoda.

4. Bagaimana Cara Menghilangkan Ketombe Secara Alami?

1. Menjaga kebersihan pribadi sangat penting. Tidak hanya akan membantu menghilangkan ketombe, tetapi juga mencegahnya berulang. Keramas rambut Anda setiap hari bukanlah ide yang baik. Ini akan membuat kulit kepala Anda kering dan bersisik. Jika Anda menderita ketombe, cuci rambut Anda tiga kali seminggu, pastikan Anda memijat kulit kepala Anda dengan minyak sebelum Anda mencucinya. Hindari menggunakan semprotan rambut dan gel. Mereka tidak ada gunanya untuk rambut Anda.

2. Untuk menjaga kulit kepala yang sehat dan bebas ketombe, sangat penting untuk meningkatkan sirkulasi darah. Menyisir rambut secara menyeluruh setiap hari akan membantu mengatur aliran darah. Pijat dengan baik dengan minyak rambut Jaborandi. Ini akan membantu dalam membunuh jamur, dan dengan demikian mengurangi ketombe.

3. Mengurangi stres yang tidak perlu dan kemarahan yang berlebihan juga akan membantu menghilangkan ketombe. Pastikan Anda tidur nyenyak selama delapan jam dan berolahraga secara teratur.

4. Anda juga bisa menggunakan pengobatan DIY menggunakan daun nimba, fenugreek, dan lemon. Mereka semua memiliki sifat yang akan membantu menggagalkan ketombe. Klik di sini untuk konsultasi ketombe gratis.

5. Sebutkan Beberapa Obat Alternatif yang Aman Untuk Menyembuhkan Ketombe.

1. Gunakan Arbor. Vit200 untuk menyembuhkan ketombe. Tambahkan 5 tetes obat dalam sedikit air, dan minum sebelum Anda tidur. Lakukan ini selama seminggu.
2. Ambil 4 tetes Fosfor 30 dalam sedikit air dan konsumsi dua kali sehari selama sekitar 15 hari.
3. Ambil 5 tetes Thuja 200, seminggu sekali di pagi hari.
4. Campurkan satu bagian minyak kelapa dengan satu bagian Arnica Q dan satu bagian Cochleria Arom, dan oleskan pada kulit kepala Anda tiga kali seminggu.
5. Campur 4 tetes Wiesbaden 200 dalam sedikit air, dan konsumsi dua kali sehari selama 15 hari.
6. Minum 4 tablet Natrum Mur 6X tiga kali sehari.
7. Cuci rambut Anda dengan sampo anti-ketombe B&T.
8. Gunakan sampo yang mengandung minyak pohon teh, ketoconazole, dan zinc pyrithione. Ini pasti akan mengurangi pengelupasan.
9. Sampo racun dari Biovalley juga merupakan pilihan yang bagus untuk menyembuhkan ketombe.
10. Minyak anti-ketombe oleh Willmar Schwabe India adalah obat yang bagus untuk ketombe. Oleskan pada kulit kepala Anda dua kali seminggu dan pastikan Anda membiarkannya semalaman.
    (Seperti yang disarankan oleh dokter di Lybrate.com)

Semoga petunjuk ini menjawab semua pertanyaan Anda. Beri tahu kami jika ini membantu mengatasi masalah ketombe Anda. Jangan ragu untuk mengajukan pertanyaan dan, terlebih lagi, seorang ahli dari Lybrate akan segera menjawabnya. Ajukan pertanyaan Anda sekarang.