Musim dingin adalah waktu dalam setahun, ketika penurunan suhu berdampak serius pada kesehatan Anda. Kulit Anda menjadi kering dan sel-sel kulit mati mulai muncul ke permukaan. Pengeringan ini tidak terbatas pada kulit, tetapi juga merupakan masalah umum pada kulit kepala. Sel-sel mati dari kulit kepala mulai membentuk serpihan kecil dan mulai rontok. Jadi serpihan putih di bahu Anda di musim dingin belum tentu kepingan salju, bisa juga ketombe!!
Udara musim dingin yang menyerang kulit dan kulit kepala menjadi penyebab munculnya ketombe yang Anda alami musim ini. Tidaklah cukup untuk tinggal di tempat yang memiliki pemanas efisien untuk membuatnya terasa seperti gurun, panas yang dihasilkan secara artifisial oleh pemanas yang dikombinasikan dengan udara musim dingin yang dingin sangat keras di kulit kepala Anda. Itulah sebabnya ketombe di musim dingin adalah masalah umum.
Berikut adalah beberapa solusi untuk ketombe di musim dingin:
1. Sebagai permulaan, Anda bisa menggunakan kondisioner pelembab yang lembut. Sangat penting bagi Anda untuk menjaga kelembapan yang cukup pada kulit kepala Anda dan tidak membiarkannya kering dan gatal. Jika Anda ingin menggunakan herbal, pastikan Anda menguji alergi dengan menggunakan jumlah yang sangat kecil pertama kali. Beberapa orang alergi terhadap beberapa herbal dan dapat mengalami gatal-gatal dan kemerahan pada kulit kepala.
2. Minyak pohon teh dan sampo, kondisioner dan produk perawatan rambut lainnya yang terbuat dari minyak pohon teh bekerja sangat baik untuk mengembalikan kelembapan kulit kepala Anda dan mencegah ketombe. Anda juga dapat memijatkan minyak pohon teh ke kulit kepala dua kali seminggu dan melihat peningkatan yang luar biasa.
[Baca:Apakah Stres Menyebabkan Ketombe ]
3. Jumlah vitamin B dan Zinc yang cukup dalam diet Anda sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit kepala yang baik. Begitu juga asam lemak omega 3! Ini biasanya ditemukan dalam kenari, telur, sayuran berdaun, dll. Jika Anda tidak terlalu menyukai sayuran, buatlah salad dan taburi dengan mayones, agar lebih menarik dan mewah.
4. Humidifier mungkin berguna karena mengontrol kelembapan di udara dan kulit Anda memiliki kelembapan yang cukup untuk hidup. Pastikan Anda membersihkan pelembab udara setiap 2-3 hari sekali. Jika dibiarkan tanpa pengawasan, unit-unit ini menjadi tempat berkembang biaknya jamur dan bakteri lain, serta dapat menyebabkan alergi dan infeksi lain!
5. Jangan menggunakan terlalu banyak produk penata rambut selama musim dingin karena kulit dan kulit kepala sudah kering dan rambut kehilangan kelembabannya, mereka dapat dengan mudah terpengaruh oleh bahan kimia dan ini dapat menyebabkan kulit kepala gatal yang pada gilirannya menimbulkan ketombe.
[Baca:Fenugreek Membantu Menyembuhkan Ketombe ]
6. Hindari keramas terlalu sering karena akan mengeringkan kulit kepala dan menyebabkan ketombe. Hindari menggunakan air panas mendidih di kepala Anda; sebagai gantinya gunakan air hangat atau air paling dingin yang Anda tahan untuk mencuci rambut, untuk mencegah ketombe.
7. Pijat lembut sampo atau kondisioner yang Anda gunakan ke kulit kepala. Jangan kasar, ini dapat dengan mudah menyebabkan ruam dan menghilangkan kelembapan dari kulit kepala. Warna rambut juga dapat mempengaruhi kulit kepala dan menyebabkan ketombe, hindari mewarnai rambut di musim dingin atau pastikan Anda memilih warna rambut yang memastikan tingkat kelembapan rambut Anda tetap terjaga.
8. Hangatkan minyak zaitun atau minyak kelapa dan pijat kulit kepala dengan lembut dengan minyak hangat dan bilas setelah sekitar satu jam. Gunakan sampo dan kondisioner ringan. Tambahkan beberapa tetes minyak aromatik seperti minyak lavender untuk meningkatkan terapi. Anda tidak hanya akan menghilangkan ketombe dalam waktu singkat, Anda juga akan memiliki rambut indah yang kuat dan Anda akan dipuji.
[Baca:10 Obat Ketombe Terbaik ]
9. Sampo yang dimaksudkan untuk menghilangkan ketombe biasanya mengarahkan Anda untuk memakainya selama 2, 3 atau 5 menit sebelum Anda mencucinya, untuk hasil terbaik. Periksa instruksi secara menyeluruh dan lanjutkan untuk menuai manfaatnya.
10. Ketombe dapat disebabkan oleh stres yang berlebihan serta tidak mencuci produk perawatan rambut dengan benar. Dalam kasus sebelumnya, pastikan Anda cukup istirahat dan makan sehat. Dalam kasus terakhir, pastikan Anda membilas kulit kepala Anda secara menyeluruh untuk memastikan tidak ada mousse atau produk penataan rambut yang tertinggal. Bilas rambut Anda dengan air lemon, karena membantu memerangi ketombe!
Dengan tips di atas, bersiaplah untuk memerangi ketombe di musim dingin ini dan nikmati juga rambut yang lebat, indah, kuat, dan tampil beda dari yang lain.