Ketombe bukanlah masalah sepele yang bisa diabaikan. Pada saat yang sama, ini bukan masalah besar yang tidak bisa diselesaikan. Sebelum melangkah lebih jauh dengan posting ini, pertimbangkan ini:
Anda siap untuk pesta ulang tahun teman Anda. Celana baru, parfum, gaya rambut trendi, sepasang Jimmy Choo, tas tangan Prada, dan riasan yang membuat Anda tampil memukau – semuanya baik-baik saja.
Sampai Anda berdiri di depan cermin untuk terakhir kalinya dan menyisir rambut Anda. Itu dia! Serpihan kecil ketombe jatuh di bahu Anda, dan menguras energi dan suasana hati Anda.
Apakah ini menarik perhatian? Kami yakin itu benar! Ketombe adalah salah satu masalah paling umum (kami menggunakan superlatif ganda di sini) di dunia, dan salah satu masalah paling sederhana (superlatif ganda lagi!) yang dapat ditangani dengan sangat mudah.
Anda tidak perlu pergi ke spesialis rambut atau menggunakan perawatan mahal. Yang diperlukan hanyalah sedikit kesabaran. Dan Anda dapat mengucapkan selamat tinggal pada ketombe.
Klik di sini untuk melihat versi yang diperbesar dari infografis ini
Yang Anda Butuhkan
Yang Perlu Anda Lakukan
Bila Anda Perlu Melakukan Ini
Anda bisa mencobanya di pagi hari sebelum mandi.
Mengapa Ini Berhasil
Ragi di dalam tubuh kita memicu peradangan. Hal ini menyebabkan penumpukan ragi pada kulit. Meningkatkan bakteri ramah di dalam sistem pencernaan kita dapat mengurangi ragi di dalam tubuh kita. Yogurt adalah salah satu sumber terbaik bakteri ramah, dan mencegah penskalaan kulit kepala (1). Lada memiliki sifat antijamur (2).
Perhatian
Pastikan Anda menggunakan yogurt segar dan merica. Jika tidak, Anda mungkin tidak mendapatkan hasil yang diinginkan.
Kembali Ke TOC
Baca: Cara Menghilangkan Ketombe Secara Permanen ]
Yang Anda Butuhkan
Yang Perlu Anda Lakukan
Bila Anda Perlu Melakukan Ini
Setiap malam sebelum tidur.
Mengapa Ini Berhasil
Ada dua cara minyak zaitun dapat menyembuhkan ketombe. Pertama, minyak zaitun melembabkan area kulit kepala yang kering dan mencegahnya mengelupas. Kedua, minyak zaitun dapat meresap ke area kulit kepala yang tebal dan bersisik yang menyebabkan masalah ketombe terus menerus. Karena itu, area bersisik akan menghilang sebagai satu bagian besar, bukan serpihan yang terpisah. Ini membantu mengakhiri ketombe karena tempat yang terkena akhirnya bisa sembuh (3).
Perhatian
Pastikan Anda menutupi kepala Anda dengan kapas (untuk mencegah rambut berminyak Anda menarik debu). Selain itu, pastikan minyak zaitun cukup hangat dan tidak terlalu panas.
Kembali Ke TOC
Yang Anda Butuhkan
Yang Perlu Anda Lakukan
Bila Anda Perlu Melakukan Ini
Di pagi hari, sebelum keramas rambut Anda.
Mengapa Ini Berhasil
Cuka mampu membunuh jamur dan bakteri di kulit kepala. Ini juga membantu dalam merawat kulit kering dan mengurangi ketombe yang tidak disebabkan oleh jamur (4). Kandungan asam dalam cuka mengurangi rasa gatal pada kulit kepala dan secara drastis mengurangi pengelupasan.
Perhatian
Pastikan cuka tidak masuk ke mata karena bersifat asam dan dapat mengiritasi mata.
Kembali Ke TOC
Yang Anda Butuhkan
Yang Perlu Anda Lakukan
Bila Anda Perlu Melakukan Ini
Di pagi hari, saat mandi.
Mengapa Ini Berhasil
Soda kue dikenal dapat mengurangi jamur yang terlalu aktif yang dapat menyebabkan ketombe.
Scrub soda kue adalah pengelupasan ringan yang membantu mengangkat kulit mati. Minyak berlebih di kulit kepala (penyebab ketombe lainnya) juga bisa dikurangi dengan bantuan baking soda (5).
Perhatian
Ingatlah untuk tidak meninggalkan soda kue di rambut Anda untuk waktu yang lama. Melakukannya dapat mengeringkan rambut Anda.
Kembali Ke TOC
Yang Anda Butuhkan
Yang Perlu Anda Lakukan
1. Campurkan satu bagian jus lemon dengan lima bagian minyak kelapa.
2. Oleskan campuran tersebut dengan lembut ke kulit kepala Anda dan biarkan selama sekitar setengah jam.
3. Cuci menggunakan sampo ringan.
Bila Anda Perlu Melakukan Ini
Di pagi hari, saat mandi.
Mengapa Ini Berhasil
Salah satu penyebab ketombe adalah ketidakseimbangan kadar pH kulit kepala. Keasaman jus lemon membantu menyeimbangkan tingkat pH kulit kepala, sehingga mencegah ketombe. Minyak kelapa mengandung zat pengkondisi dan sifat antibakteri, yang dapat membuat rambut Anda lebih kuat.
Perhatian
Jika Anda memiliki luka kecil atau luka di kulit kepala Anda, jangan mencoba obat ini. Jus lemon bersifat asam dan dapat memperburuknya. Juga, pastikan untuk hanya menggunakan jus lemon segar. Jus lemon botolan dapat mengandung bahan buatan yang mungkin tidak memberikan hasil yang diinginkan (atau membahayakan).
Kembali Ke TOC
[ Baca: Cara Menggunakan Lemon Untuk Menghilangkan Ketombe ]
Yang Anda Butuhkan
Yang Perlu Anda Lakukan
Bila Anda Perlu Melakukan Ini
Di pagi hari, saat mandi. Lakukan ini secara teratur untuk hasil terbaik.
Mengapa Ini Berhasil
Lidah buaya memiliki sifat antibakteri dan fungisida alami. Ia juga memiliki karakteristik enzim proteolitik, yang berarti dapat memecah protein, termasuk sel-sel kulit mati. Kualitas lidah buaya ini membantunya bertindak sebagai exfoliant dan mengangkat kulit mati sehingga tidak muncul kemudian sebagai ketombe (6).
Kembali Ke TOC
Yang Anda Butuhkan
Yang Perlu Anda Lakukan
Bila Anda Perlu Melakukan Ini
Anda bisa mencobanya di pagi hari, sebelum mandi.
Mengapa Ini Berhasil
Neem memiliki sifat antibakteri, antijamur, dan antiinflamasi (7).
Kembali Ke TOC
Yang Anda Butuhkan
Yang Perlu Anda Lakukan
Bila Anda Perlu Melakukan Ini
Di pagi hari, saat mandi.
Mengapa Ini Berhasil
Apel mentah mengandung Procyanidin B-2, senyawa alami yang telah ditemukan untuk meningkatkan pertumbuhan rambut (8). Karena ketombe yang tidak diobati pada akhirnya menyebabkan rambut rontok, apel memang berperan dalam menjaga kesehatan rambut Anda.
Perhatian
Pastikan Anda tidak menambahkan terlalu banyak air ke dalam jus apel. Ini dapat mengurangi konsentrasi jus, dan Anda mungkin tidak mendapatkan hasil yang diinginkan.
Kembali Ke TOC
[ Baca: Pengobatan Ayurveda Untuk Ketombe ]
Yang Anda Butuhkan
Yang Perlu Anda Lakukan
Bila Anda Perlu Melakukan Ini
Anda bisa mencobanya di pagi hari saat mandi.
Mengapa Ini Berhasil
Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan juga dapat merangsang pertumbuhan rambut. Komponen aktif jahe, seperti minyak atsiri, membantu mencegah ketombe (9).
Kembali Ke TOC
Yang Anda Butuhkan
Yang Perlu Anda Lakukan
Bila Anda Perlu Melakukan Ini
Di pagi hari, saat mandi.
Mengapa Ini Berhasil
Minyak pohon teh berasal dari pohon Australia, dan dikenal karena sifat antijamurnya. Dalam satu penelitian, peserta yang menggunakan sampo minyak pohon teh lima persen selama empat minggu mengalami pengurangan ketombe 41 persen, sedangkan mereka yang menggunakan sampo saja menunjukkan pengurangan 11 persen (10). Minyak pohon teh juga terbukti berfungsi sebagai antiseptik.
Kembali Ke TOC
[ Baca: Bagaimana Fenugreek Membantu Menyembuhkan Ketombe ]
Yang Anda Butuhkan
Yang Perlu Anda Lakukan
Bila Anda Perlu Melakukan Ini
Di pagi hari saat mandi.
Mengapa Ini Berhasil
Daun pacar kering banyak digunakan dalam mengobati banyak kondisi rambut, termasuk ketombe. Konstituen aktif henna seperti tannic dan asam galat, lawone, dan lendir memainkan peran utama dalam efek pewarnaan henna (11).
Henna memiliki kemampuan untuk mengikat keratin di rambut, yang menciptakan lapisan pelindung dan mengurangi iritasi kulit kepala. Ini juga mengurangi sifat berminyak pada kulit kepala dan bertindak sebagai kondisioner. Sifat henna ini membantu mengurangi ketombe (12).
Kembali Ke TOC
Yang Anda Butuhkan
Yang Perlu Anda Lakukan
Bila Anda Perlu Melakukan Ini
Di pagi hari sebelum mandi.
Mengapa Ini Berhasil
Daun kemangi merupakan salah satu dari sekian banyak bahan alami yang dapat menyembuhkan ketombe. Dikenal karena sifat antibakteri dan antijamurnya yang luas, mereka membantu mengobati ketombe dan juga meningkatkan kekuatan kulit kepala (13).
Seperti yang telah disebutkan, ketombe bukanlah masalah yang tidak dapat dipecahkan. Bahan-bahan sederhana dan alami yang ditemukan di rumah kita sangat efektif dalam menyembuhkan ketombe, dan menghentikannya agar tidak berulang.
Kami rasa Anda tidak akan khawatir lagi dengan ketombe, bukan?
Kembali Ke TOC
Semoga Anda menyukai posting ini yang menyoroti pengobatan rumah yang sederhana namun efektif untuk ketombe. Bagikan pengalaman Anda di bagian komentar yang diberikan di bawah ini. Kami akan senang mendengar dari Anda.