9 Penyebab Rambut Rontok Tiba-tiba Dan Bagaimana Cara Mengatasinya?

Sementara hampir semua orang akan memiliki satu atau masalah rambut lainnya, yang paling umum adalah masalah rambut rontok. Meskipun ada banyak alasan yang pada akhirnya menyebabkan rambut rontok, faktor-faktor seperti penuaan, sifat keturunan, polusi, dll. adalah yang paling umum. Kerontokan rambut yang tiba-tiba dan kerontokan rambut kronis bisa sangat menyedihkan dan memalukan, tetapi jika ditangani tepat waktu dengan produk yang tepat, hal itu dapat dicegah dan disembuhkan secara bertahap.

Alasan Rambut Rontok Tiba-tiba

Berikut adalah daftar penyebab kerontokan rambut secara tiba-tiba pada wanita khususnya.

1. Perubahan Hormon:

Perubahan hormonal dalam tubuh meningkatkan sensitivitas folikel rambut, melemahkan akar rambut dan menyebabkan helai rambut rontok. Menopause, kista ovarium, hipotiroid, hipertiroid dll membawa perubahan keseimbangan hormonal. Hal ini pada akhirnya menyebabkan rambut rontok.

2. Kehamilan:

Sebagian besar wanita, selama, dan setelah kehamilan, sering mengalami dehidrasi, kelelahan, dan ketidakseimbangan hormon. Hal ini menyebabkan peningkatan sensitivitas rambut dan folikel. Ini juga menciptakan kekeringan pada kulit kepala. Semua faktor ini bersama-sama menyebabkan kerontokan rambut kronis.

3. Stres fisik dan mental:

Penyakit yang terus-menerus, penurunan berat badan yang drastis dan berlebihan, serta kerja fisik yang ekstrem dapat menyebabkan tubuh mengalami dehidrasi dan kelelahan. Hal ini dapat membuat folikel rambut kekurangan gizi dan lemah serta menyebabkan rambut rontok dengan cepat.

4. Infeksi Kulit Kepala:

Infeksi jamur, bakteri dan virus seperti dermatitis seboroik, psoriasis, infeksi kurap di kulit kepala dapat melemahkan akar. Ini merusak folikel rambut, sehingga menyebabkan penipisan, kerusakan, dan rambut rontok.

5. Alopecia Areata:

Alopecia areata adalah penyakit yang ditandai dengan penipisan yang cepat, kerusakan dan kerontokan rambut, tambal sulam dan bahkan kebotakan.

6. Pengobatan dan perawatan:

Kondisi medis tertentu memerlukan perawatan dan operasi yang membantu menyembuhkan penyakitnya. Sementara ini mengobati kondisi Anda, efek sampingnya seringkali dapat merusak folikel rambut dan menyebabkan rambut rontok dengan cepat. Perawatan seperti kemoterapi untuk mengobati kanker, asupan steroid dan obat-obatan untuk tipus, penyakit jantung, depresi, dll. diketahui bertanggung jawab atas kerontokan rambut yang ekstrem, hingga menyebabkan kebotakan.

7. Penataan rambut:

Keramas berlebihan, pewarnaan, penataan rambut yang membuat stres, penggunaan produk kimia, penataan panas, dan penggunaan alat perawatan rambut lainnya dapat merusak dan melemahkan rambut sehingga menyebabkan rambut rontok.

8. Kekurangan zat besi, Anemia dan kehilangan darah:

Kekurangan sel darah merah dalam tubuh atau anemia, kehilangan darah secara tiba-tiba dan kekurangan zat besi dalam tubuh menyebabkan kelelahan, kelemahan, sakit kepala dan rambut rontok.

9. Diet ketat dan malnutrisi:

Asupan zat gizi yang tidak mencukupi dan mengikuti pola makan yang tidak sehat dan tidak seimbang dapat menyebabkan kekurangan gizi pada tubuh. Hal ini menyebabkan dehidrasi pada kulit kepala dan rambut, dan dapat memicu kerontokan rambut yang berlebihan.

Langkah-langkah perbaikan untuk Rambut Rontok Mendadak:

Kerontokan rambut yang tiba-tiba dan tidak diinginkan ini dapat diobati dan dicegah dengan beberapa langkah sadar:

• Ikuti etika perawatan rambut sehat dan gaya hidup sehat.
• Pertahankan pola makan yang sehat, bergizi, dan seimbang yang kaya akan nutrisi penting
• Minum air putih, jus, dan cairan secukupnya
• Jaga tubuh Anda tetap terhidrasi dengan baik
• Mengkonsumsi makanan kaya zat besi
• Hindari diet ketat
• Gunakan produk perawatan rambut, perawatan salon, dan spa rambut yang bebas bahan kimia dan aman
• Resor untuk perawatan rambut alami dan paket rambut
• Jaga kelembapan dan nutrisi rambut dan kulit kepala dengan perawatan spa dan minyak yang tepat
• Hilangkan ketombe dan infeksi kulit kepala lainnya dengan menggunakan sampo dan obat anti ketombe
• Hindari menggunakan pengering, rol, batang panas
• Hindari gaya rambut kaku dan ketat yang membuat rambut stres
• Berkonsultasilah dengan dokter kulit atau penyedia layanan kesehatan tepat waktu untuk perawatan yang tepat guna menyembuhkan masalah rambut rontok
• Melakukan pengobatan ringan
• Berlatih yoga dan meditasi untuk menghilangkan stres dan ketegangan

Semua langkah ini penting untuk mengendalikan berbagai masalah rambut Anda, terutama rambut rontok. Pastikan Anda mengikuti pola makan dan gaya hidup yang tepat untuk mendapatkan rambut yang sehat, kuat, bercahaya, dan indah.