Apakah rambut rontok membuat Anda jatuh? Apakah seikat rambut di kamar mandi membuat Anda tertekan setiap pagi? Jangan khawatir! Lupakan bahan kimia dan produk yang dijual bebas untuk memerangi kerontokan rambut. Cobalah perawatan Ayurveda untuk rambut rontok!
Ayurveda adalah bentuk pengobatan alternatif, yang sudah ada sejak lebih dari 5000 tahun yang lalu. Ini memiliki pendekatan holistik dan memiliki 3 konsep utama, seperti Nidana (tindakan diagnostik), Ahar (makanan yang dapat digunakan sebagai obat pencegahan) dan Chikitsa (dukungan dan perawatan diri).
Rambut rontok disebabkan karena pitta dosha. Pitta mengatur metabolisme dan pencernaan kita. Pitta yang seimbang menghasilkan tubuh dan pikiran yang sehat. Ini mengontrol kesejahteraan umum kita. Setelah Anda mengidentifikasi alasan pitta dosha, akan lebih mudah untuk memperbaikinya. Biasanya, kebiasaan makan yang buruk, kecemasan dan stres menyebabkan pitta dosha, yang pada gilirannya menyebabkan rambut rontok. Konsumsi teh, kopi, alkohol, daging, gorengan, dan makanan pedas yang berlebihan membuat pitta tidak seimbang.
Jus lidah buaya dengan sejumput biji jinten mengurangi rambut rontok untuk sebagian besar. Asupan dadih secara teratur juga membantu mengendalikan kerontokan rambut. Selain itu, sayuran dan buah-buahan berdaun hijau memberikan nutrisi penting yang mendorong pertumbuhan rambut.
Ayurveda menyebarkan penggunaan beberapa herbal langsung di kulit kepala untuk mengobati rambut rontok. Herbal ini tersedia dalam bentuk bubuk atau dalam bentuk minyak di sebagian besar toko Ayurveda. Beberapa juga dikemas dan dijual secara komersial di pedagang lokal. Mari kita lihat beberapa perawatan ayurveda, yang terbukti bermanfaat untuk mencegah kerontokan rambut:
Bringharaj memiliki sifat peremajaan alami. Secara harfiah diterjemahkan, itu berarti "raja rambut". Tidak hanya membantu meningkatkan pertumbuhan rambut, itu juga membalikkan kebotakan. Ini dapat digunakan untuk mencegah uban prematur. Dianggap sebagai kondisioner alami, biasanya tersedia dalam bentuk bubuk dan sebagai minyak. Ini memiliki efek menenangkan ketika dioleskan ke kulit kepala dan membantu penderita insomnia tidur lebih nyenyak. Saat Anda stres karena pekerjaan atau sedang bermalas-malasan, pijat sedikit minyak bhringaraj ke kulit kepala Anda dan rasakan perbedaannya secara langsung.
Cara Menggunakannya:
Untuk mendapatkan hasil terbaik, pijat ke kulit kepala Anda dan biarkan semalaman. Sampo di pagi hari dan bilas dengan air hangat. Sebagai alternatif, Anda dapat membuat pasta dari bubuk bhringaraj, bubuk amla, dan tulsi. Anda dapat menambahkan sedikit minyak kelapa ke dalam campuran ini untuk membuat rambut Anda terlihat lebih berkilau. Cuci paket rambut setelah beberapa jam. Bertindak sebagai paket pengkondisi, kombinasi bhringaraj, amla dan tulsi membantu pertumbuhan rambut.
Selama bertahun-tahun, mimba telah digunakan untuk mengobati kondisi kulit dan rambut rontok. Karena memiliki beberapa khasiat obat, dokter merekomendasikan sabun nimba selama penyakit ringan dan penyakit. Hal ini sering digunakan untuk meredakan gatal dan peradangan selama cacar air dan campak. Penggunaan mimba secara teratur di kulit kepala meningkatkan sirkulasi darah dan memperkuat akar, yang pada gilirannya mendorong pertumbuhan rambut. Mimba juga digunakan untuk mengurangi ketombe dan kutu. Ketika kulit kepala dipengaruhi oleh kekeringan, bersisik, ketombe, eksim, psoriasis dan sebum yang berlebihan, akar rambut menjadi rusak. Hal ini menyebabkan rambut rontok. Mempromosikan pertumbuhan rambut, nimba membantu mengobati kondisi ini.
Cara Menggunakannya:
Sabun nimba yang tersedia secara umum di toko dapat digunakan pada kulit kepala dan juga kulit. Namun, untuk hasil terbaik, rebus daun mimba dalam air dan bilas rambut. Gunakan setelah keramas. Anda juga bisa menambahkan daun nimba ke air mandi Anda. Untuk rambut berkilau dan berkilau, tambahkan minyak nimba ke minyak zaitun atau kelapa. Oleskan ke kulit kepala Anda dan cuci dengan sampo ringan. Anda juga bisa membuat pasta dari bubuk mimba dan air hangat. Oleskan dan biarkan di kulit kepala selama 30 menit sebelum keramas.
Ritha atau kacang sabun telah digunakan oleh wanita selama berabad-abad sebagai sampo alami. Bila digunakan secara teratur, ritha meningkatkan pertumbuhan rambut dan membuat rambut tebal dan indah. Karena ringan, dapat digunakan sebagai sampo sehari-hari tanpa menyebabkan kerusakan pada rambut Anda. Jika keramas setiap hari membuat Anda khawatir, pilihlah alternatif alami ini. Ritha juga mengkondisikan rambut Anda saat membersihkannya.
Cara Menggunakannya:
Untuk membuat sampo ritha sendiri, buang bijinya, hancurkan dan rendam selama 8 jam atau semalaman. Merendamnya begitu lama memastikan bahwa semua kebaikan dalam bentuk saponin diekstraksi. Saponin inilah yang membuat rambut Anda sehat dan kuat. Setelah Anda yakin semua saponin telah diekstraksi, Anda sekarang dapat mulai membuat sampo sendiri. Anda juga bisa merebus cairan ini. Setelah mulai mendidih, biarkan mendidih sebentar. Gunakan cairan pekat ini sebagai sampo. Ingatlah bahwa itu tidak banyak berbusa dan Anda mungkin perlu menggunakannya beberapa kali untuk memahami jumlah yang mungkin Anda butuhkan.
POSTINGAN SEBELUM HALAMAN 1 2BERIKUTNYA