Kami tahu Anda ingin mengubah gaya Anda. Namun terlepas dari niat terbaik Anda — dan papan Pinterest tercantik Anda — kebanyakan pagi lebih cepat untuk tetap dengan apa yang Anda ketahui. Masalahnya, merasa hebat tentang rambut Anda itu penting. Faktanya, menurut survei Dove baru-baru ini, 90 persen wanita mengatakan gaya rambut yang baik dapat memberikan getaran positif sepanjang hari. Kami tidak menyarankan Anda menyetel ulang alarm ke 04:00. Sebaliknya, kami menawarkan tips yang hanya perlu beberapa menit untuk dilakukan. Di sini, apa yang Anda butuhkan untuk menghidupkan kembali rambut Anda, langsung dari penata gaya papan atas.
Tidurlah malam ini dan bangun dengan rambut indah besok dengan mengoleskan setetes serum, seperti Tresemme Keratin Smooth Keratin Infusing Serum ($4, walgreens.com), untuk membasahi helai, membelah rambut di tengah, menganyamnya menjadi dua kepang gaya siswi, dan kemudian memukul karung. "Ini akan mencegah flyaways dan memberi Anda gelombang lembut di pagi hari," kata Jeanie Syfu, penata rambut di New York City. Jika rambut Anda keriting, kepang erat untuk menciptakan gelombang dan bulu halus. Untuk mereka yang memiliki rambut prima yang cenderung berminyak, semprotkan akar rambut dengan sampo kering sebelum tidur. Pati dalam bedak akan menyerap minyak yang menumpuk saat Anda tidur. "Anda akan bangun dengan rambut bersih dan bervolume," kata Mark Townsend, penata rambut di Los Angeles. Kami menyukai Bosley Professional Strength BosRenew Volumizing Dry Shampoo ($10, ulta.com), yang mengandung DHT, bahan yang membantu mencegah kerontokan rambut.
Studi menunjukkan bahwa memasukkan minyak kelapa ke dalam makanan Anda dapat membantu membakar lemak perut. Ternyata, bahannya juga berfungsi ajaib pada untaian yang rusak. Laini Reeves, penata rambut di Los Angeles, menyarankan untuk melapisi rambut kering dengannya sebelum sesi berkeringat Anda berikutnya. Pilihannya:Minyak Kelapa Organik Nohona untuk Kulit dan Rambut ($20, nohonaproducts.com). "Panas yang dihasilkan oleh latihan Anda membantu minyak menembus lebih dalam dari biasanya," jelasnya. Hangatkan dua sendok kecil di antara telapak tangan Anda dan ratakan dari akar ke ujung, lalu putar rambut menjadi sanggul ketat. Minyak bergizi membasahi helai dalam kelembapan; cukup keramas setelah gym dan Anda akan mendapatkan rambut berkilau.
Bawa kuncir kuda Anda ke level berikutnya dengan versi ini dari Townsend yang mudah ditarik seperti aslinya:Cukup belah rambut Anda di samping, kumpulkan bagian yang lebih kecil menjadi kuncir kuda rendah di tengkuk Anda dan kencangkan dengan sebuah elastis. Kemudian bungkus bagian depan di sekitar karet elastis, tahan di tempatnya dengan jepit rambut. "Biarkan sebagian menutupi telinga Anda sedikit," katanya. "Ini asimetris dan seksi tanpa terlalu edgy."
Tidak ada waktu untuk bergulat dengan pengering? Gunakan rol panas untuk menjinakkan keriting atau mengangkat untaian datar. Anda tidak akan berakhir dengan kepala helm, kami berjanji:"Versi baru tidak sepanas yang lama, jadi ikal tidak terlalu ketat," jelas Tommy Buckett, penata rambut di New York City. Gulung kembali bagian tengah atas rambut Anda dalam tiga atau empat rol besar. (Untuk lebih banyak keuletan, atur dua pengeriting secara vertikal di kedua sisi kepala Anda). Tunggu 15 menit, angkat, goyangkan dan antarkan tubuh instan. Coba T3 Voluminous Hot Rollers ($99, sephora.com). Untuk gaya yang lebih cepat, gunakan tampilan basah. Jika rambut Anda pendek, oleskan seperempat sesendok gel melalui rambut basah, lalu belah dan sisir dengan rapi. Kami menyukai Kerastase Forme Fatale Bodifying All-Over Gel ($35, kerastase-usa.com). "Jaga hal-hal feminin dengan menyisir kembali mahkota untuk mengangkat," kata Syfu. Untuk rambut yang lebih panjang, buat bagian samping yang rendah, lalu ikat rambut Anda menjadi sanggul di tengkuk Anda, kencangkan dengan karet gelang. "Tambahkan beberapa pin untuk membantunya tetap terpasang," kata Townsend. Jika rambut Anda cenderung kusut, akhiri dengan semprotan semprotan rambut yang tahan lama, seperti KMS California Hairplay Playable Texture ($19, kmscalifornia.com untuk salon).
Jika Anda keramas setelah setiap latihan, berhentilah! Terlalu sering keramas akan membuka kutikula rambut dan menghilangkan minyak alami. Ini juga dapat menyebabkan pigmen pada untaian yang diwarnai lebih cepat memudar. Daripada berbusa setiap hari, targetkan tiga kali seminggu. Di sela-sela keramas, bilas rambut dengan air, pijat kulit kepala dengan ujung jari. "Minyak alami Anda berfungsi sebagai kondisioner untuk menghaluskan dan menutrisi rambut," kata Townsend.
Anda pernah harus memilih antara sikat dayung bulu babi, yang meningkatkan kilau dengan menyapu minyak alami melalui rambut Anda, dan model keramik bulat, yang memanas secara merata untuk membantu membentuk rambut saat Anda menatanya. Sekarang Sikat Babi Keriting Panas Macadamia ($45, macadamiahair.com) menggabungkan kedua teknologi menjadi satu. Dan dalam hal pelurusan, inilah tiket Anda untuk tidak lagi menggoreng rambut:HAI 1.0 Neo Styling Iron ($150, folica.com), yang pelatnya dilapisi dengan lapisan tebal yang terasa seperti kulit dan mencegah panas membakar batang rambut, kata Luke Chamberlain, penata rambut di Los Angeles. Zat ini juga menyebarkan panas, menghaluskan untaian tanpa mengubah volume. Geser setrika di atas bagian rambut yang dikeringkan dengan udara. "Anda akan mendapatkan rambut lurus yang memiliki gerakan," kata Chamberlain.
Mousse nonflaky fleksibel baru, seperti L'Oreal Paris EverStyle Volume Boosting Mousse ($7, toko obat), membuat keajaiban pada rambut basah dan kering. "Satu telapak tangan biasanya jumlah yang tepat, tapi jangan khawatir untuk menggunakannya terlalu banyak," kata penata rambut Laini Reeves. "Mousse lebih pemaaf daripada dulu." Keriting ke rambut kering, balikkan kepala Anda dan keringkan selama satu menit. "Anda akan mengaktifkan kembali gaya Anda dan mendapatkan tekstur yang indah," kata Buckett.
Pernah berhenti di bar jus setelah berlari, hanya untuk menyadari bahwa Anda tidak punya uang? Headwrap Penyimpanan Ritsleting Goody Athletique ($6, Toko Target) memiliki kantong bawaan untuk menyimpan barang-barang kecil seperti uang tunai saat Anda berolahraga. Terlebih lagi, kain penyerapnya menghilangkan keringat dari akar Anda. Sekarang Anda bisa berolahraga dan minum smoothie juga.
Awalnya diterbitkan di majalah FITNESS, November/Desember 2013.