Sarah Kehoe
Ketika folikel rambut tersumbat dengan minyak berlebih dan penumpukan produk, rambut bisa terlihat lemas dan berminyak. Folikel yang kotor juga dapat mencegah nutrisi penting, vitamin, dan minyak dari untaian nutrisi yang tepat, kata James Corbett, pemilik salon di New York City.
UJI: Gosok dan garuk kepala Anda dengan lembut. Apakah Anda merasakan benjolan seperti jerawat atau melihat residu putih di kuku atau ujung jari Anda? Jika ya, coba kiat berikut.
Menyapu Puing
Pengelupasan adalah kunci untuk mencegah kulit kepala berjerawat, yang disebabkan oleh minyak dan bakteri yang terperangkap. Lewati scrub sampo berpasir dan ambil sikat saja, kata Corbett. Mereka yang memiliki bulu plastik nubby (seperti Conair Professional Babyliss Scalp Massage Brush, $1,99, sallybeauty.com) melonggarkan penumpukan dengan baik. Mulai dari satu sisi kepala Anda, sikat dari garis rambut depan ke leher Anda, menggunakan gerakan setengah lingkaran; lanjutkan sampai Anda mencapai sisi yang berlawanan, total 10 hingga 15 pukulan.
Cuci Lebih Efisien
Hanya sampo sekali setiap dua atau tiga hari dengan pendekatan menyeluruh ini:Basahi rambut, lalu gosokkan sampo seperempat ukuran ke kulit kepala, gerakkan di sepanjang garis rambut Anda. Selanjutnya, dengan menggunakan gerakan melingkar, pijat dengan ujung jari Anda dari pelipis ke ubun-ubun, di belakang telinga ke ubun-ubun, dan dari leher ke ubun-ubun. "Cobalah untuk menggerakkan kulit kepala - ini memastikan bahwa Anda menggunakan tekanan yang cukup untuk membersihkannya," kata Kaz Amor, ahli warna di Warren Tricomi Salon di Los Angeles. Bilas sampai air tidak berbusa.
Jangan Sering Melakukan Pembersihan Dalam
Sampo pemurni menghilangkan minyak alami kulit kepala Anda, menyebabkan kelenjar minyak bekerja berlebihan. Untuk mencegah akar licin, "gunakan pembersih sebulan sekali, ya," kata Amor. Jika mereka membuat gaya Anda datar dan tidak bernyawa (mungkin, bagi mereka yang memiliki rambut halus), semprotkan primer (seperti Jonathan), penata gaya khusus yang dibuat dengan polimer bebas residu, untuk gaya rambut instan.
Aveeno Nourish + Shampoo Menenangkan , $6,49, toko obat, menenangkan kulit kepala yang gatal dengan lavender dan peppermint.
Shampo Infus Kesehatan Akar John Frieda Root , $6,49, toko obat, membersihkan penumpukan dengan eucalyptus.
Seri Persiapan Jonathan Stylist Professional Series , $20, sephora.com, menghilangkan kusut dan menawarkan tekstur ekstra.
MENANGKAN hadiah sehari! Masuk sekarang!Lisa Shin
Rambut sehat tebal dari akar sampai ujung. Tetapi penyikatan yang agresif, penataan panas, dan bahan kimia yang digunakan selama proses pewarnaan dan pelurusan mengikis kutikula, kata Cutler. Ini terutama berlaku untuk bagian ujung, yang tertua — dan karena itu paling rentan — bagian dari untaian.
UJI: Tarik rambut ke belakang (menjadi kuncir kuda jika memungkinkan). Jika ujungnya jauh lebih tipis dibandingkan dengan akarnya, inilah saatnya untuk membesarkannya.
Menghilangkan Titik Lemah
Trim adalah langkah paling penting untuk menangkis potongan rambut yang tidak rata dan berjumbai. "Ujung yang rusak memulai reaksi berantai," kata Cutler. "Bagian ujung rambut yang bercabang kecil dapat terus bergerak ke atas sebagian besar rambut yang sehat." Memotong bagian yang rapuh akan menghentikan kerusakan. Aturan praktis:Potong rambut Anda setiap delapan hingga 10 minggu sekali.
Belai Basah Bayi
Air untuk sementara melemahkan ikatan kimia pelindung yang membantu rambut melawan serangan. "Itulah mengapa lebih mudah untuk mematahkan rambut basah daripada kering," kata Shannon Tor, pemimpin proyek senior untuk Tresemme di Chicago. Cara paling sehat untuk mengurai untaian basah:Mulailah satu inci di atas ujungnya dan singkirkan simpul di bagian-bagian kecil, lalu naik ke atas dalam peningkatan satu inci sampai Anda mencapai akarnya, saran Corbett.
Mengisi Protein
Kondisi yang mengandung asam amino serta protein gandum, kedelai, atau susu menyumbat lubang di sepanjang kutikula, untuk sementara menghasilkan helai rambut yang lebih tebal. Namun, protein dapat mengering, jadi gunakan dalam jumlah sedang sekali atau dua kali seminggu, dan temukan formula (seperti Pantene) yang juga mengandung alkohol lemak atau lipid pelembab, seperti ceramide atau minyak jojoba. Atau pertimbangkan perawatan salon yang lebih manjur setiap bulan. Redken Chemistry Extreme Shot Phase, $25, redken.com untuk lokasi, dikemas dengan protein dan hidrator.
Sampo Perawatan Kerusakan Profesional Suave , $2,49, toko obat, diperkaya dengan protein.
Pantene Pro-V Nature Fusion Moisture Balance Conditioner , $3,99, toko obat, rehidrasi dengan lidah buaya.
Redken Fabricate 03 Heat-Active Texturizer , $13, redken.com untuk salon, bantalan helai dari kerusakan.
MENANGKAN hadiah sehari! Masuk sekarang!Sarah Kehoe
"Rambut sehat terlihat berkilau karena kutikulanya halus, menciptakan permukaan cahaya yang tidak terputus di sepanjang setiap serat rambut," kata Jeni Thomas, PhD, ilmuwan senior untuk Pantene. Kusam menunjukkan bahwa kutikula, atau lapisan pelindung, telah rusak (penyebab umum:mencuci, menyikat, dan mewarnai). Menambahkan hinaan:Kutikula yang kasar kemungkinan akan menyebabkan rambut kusut.
UJI: Mintalah seorang teman memotret rambut Anda saat Anda berada di luar. Apakah sinar matahari memantulkan helai rambut Anda secara merata? Jika tidak, gunakan strategi ini.
Cari Sampo yang Lebih Lembut
Bahan busa tradisional — natrium lauril dan lauret sulfat — bisa terlalu kering. Sebagai gantinya, carilah pembersih (seperti L'Oreal Paris) yang dibuat dengan bahan-bahan seperti desil glukosida, yang menghilangkan kotoran tanpa melucuti rambut.
Jadilah Keren
Air hangat membuka kutikula rambut, memungkinkan sampo masuk ke dalam. Kondisioner, bagaimanapun, paling baik dibilas dengan air dingin, yang menutup kutikula, kata Rodney Cutler, pemilik salon di New York City dan Miami. Saat mengeringkan, selesaikan dengan tombol cool-shot. Ini tidak hanya menutup kembali kutikula tetapi juga memungkinkan Anda untuk mendeteksi bintik-bintik yang masih basah (mereka akan terasa sangat dingin) — penting, karena dapat menyebabkan rambut kusut. (Blow-dry helai dengan udara panas lagi, lalu tutup dengan dingin.)
Sisir dengan Kondisioner
Produk penataan rambut yang melembapkan, seperti losion dan semprotan tanpa bilas, mencegah kekeringan dan menutup lapisan luar rambut. Tetapi penting untuk menyisirnya. "Bila produk tidak terdistribusi secara merata, tambalan yang telanjang terlihat kering dan tidak berkilau," kata Cutler. Pilih produk bebas silikon (seperti Living Proof No Frizz Styling Sprays, $24, sephora.com). Jika tidak, bahan yang lengket akan sulit dihilangkan dengan sampo, meninggalkan lapisan tipis yang kusam.
L'Oreal Paris EverPure Smooth Shampoo , $6,99, apotek, bebas sulfat.
Perlindungan Warna Nexxus Dualiste + Kondisioner Hidrasi Intens , $15.70, toko obat, meningkatkan kilau dengan vitamin E.
Kabut Terapi Pertahanan Panas Merpati , $3,96, toko obat, mencegah kerusakan dan kekusaman rambut.
MENANGKAN hadiah sehari! Masuk sekarang!Sarah Kehoe
Simpan produk penata rambut yang berat dan simpan setrika yang merusak untaian. "Bertujuan untuk volume dan tekstur," kata Cutler. "Bersama-sama mereka memancarkan kesehatan dan keremajaan."
UJI: Cuci rambut Anda dan biarkan mengering. Jika secara alami terlihat lemas — dan seterika adalah alat terakhir yang Anda gunakan — gaya Anda akan mendapat manfaat dari kiat-kiat penguatan akar ini.
Kondisi Strategis
Rambut bergelombang dimulai saat mandi. Setelah dicuci bersih, gunakan kondisioner penambah volume (seperti L'Oreal Professionnel). "Kondisioner tradisional memiliki muatan positif, yang menempel pada muatan negatif rambut," kata Ryan Nickulas dari Ryan Darius Salon di New York City. "Versi volumizing memiliki muatan positif yang berkurang, yang berarti lebih sedikit produk yang tersisa di untaian." Ikat rambut menjadi ekor kuda dan aplikasikan kondisioner pada rambut gantung, biarkan area kulit kepala terbuka.
Kentalkan Seluruhnya
Jika Anda berpikir gel dan pomade hanya untuk tujuan akhir Anda, pikirkan lagi. "Formula ini menambah ketebalan pada rambut dan ideal untuk meningkatkan volume di area kulit kepala - dan menahannya di tempat sepanjang hari," kata Chrystofer Benson, direktur artistik Logics. Taruh sesendok produk seukuran sepeser pun di telapak tangan dan gosok dengan kuat; panas menipiskan formula. Terapkan ke akar terlebih dahulu dan distribusikan ke ujung.
Lakukan Gelombang
Keringkan rambut pada suhu tinggi dengan kecepatan paling lambat. "Pikirkan kekuatan pengering rambut hotel yang lebih ringan — itulah yang Anda butuhkan untuk mencegah rambut tertiup angin dan rata," kata Michael Shaun Corby, direktur kreatif global untuk Altern . Untuk tekstur seperti pantai, kerutkan rambut saat Anda mengeringkannya. Untuk pantulan yang lebih dramatis, gulung sebagian kecil rambut di sekitar jari Anda; dipasang dengan panas pengering.
Tresemme 24 Jam Body Root Boosting Spray , $3,99, toko obat, memiliki nozzle untuk menambah volume.
Pembersih Pembersih Mingguan Neutrogena Triple Renewal , $6,49, toko obat, menghilangkan rambut yang menumpuk.
Volume Ahli L'Oreal Professionnel Memperluas Masker Bergizi Ringan , $30, lorealprofessionnel.com untuk salon, mengkondisikan rambut tanpa menambah berat badan.
MENANGKAN hadiah sehari! Masuk sekarang!Luis Ernesto Santana
Yang lebih merusak...
Menyikat atau menata jari? FINGER-STYLING. "Kuku dan kutikula yang compang-camping dapat merobek batang rambut atau menariknya dari kulit kepala," kata Cutler. Bulu sikat yang dilapisi lebih lembut.
Bahan kimia pelurusan atau penyetrikaan? FLATRONING. Kebanyakan wanita melakukannya dari akar sampai ujung, merusak seluruh helai rambut. Sebaliknya, "setelah pelurus kimia awalnya diterapkan, itu hanya berlaku pada akar untuk mengendurkan pertumbuhan kembali," kata Cutler. Plus, prosesnya dilakukan setiap enam hingga delapan bulan sekali, dibandingkan dengan penggunaan setrika setiap hari. Di rumah, luruskan hanya untaian yang membutuhkannya, dan gunakan penata rambut pelindung panas.
Mewarnai rambut di rumah atau di salon? DI RUMAH — tetapi hanya ketika Anda akan lebih ringan. "Pemutih dapat membakar rambut dan kulit kepala, dan perawatan korektif mungkin diperlukan, yang memperparah kerusakan," kata Cutler. Serahkan keringanan pada profesional. Penggelapan, bagaimanapun, aman untuk dilakukan sendiri.
Mengeringkan atau mengeringkan handuk? PENGERINGAN BLOW-DRY. "Panas yang hebat dapat menyebabkan air di dalam kutikula mendidih dan membakar rambut," kata Cutler. Buang air sebanyak mungkin dari rambut sebelum mengambil peniup. Bagian sandwich antara handuk dan mesin press; menggosok kuat dapat menyebabkan kerusakan. Kemudian gunakan pelindung panas (seperti Arrojo Thermal Protector, $15, arrojoproduct.com) sebelum meledakkan dengan udara.
MENANGKAN hadiah sehari! Masuk sekarang!Shutterstock
Pertahankan rambut Anda di tempatnya dengan solusi yang baik untuk Anda ini.
Itu normal untuk kehilangan hingga 100 rambut setiap hari, jadi jangan panik jika Anda memata-matai beberapa helai di lantai kamar mandi atau kamar mandi Anda, kata Naila Malik, MD, spesialis obat kosmetik dan anti-penuaan di Southlake, Texas. Tetapi periode stres tinggi (kematian orang yang dicintai, putus cinta) atau perubahan hormonal (Anda mengubah penggunaan pil atau memiliki bayi) dapat meningkatkan kerusakan. "Situasi ini menyebabkan kelenjar adrenal memproduksi terlalu banyak kortisol dan androgen, menyebabkan rambut memiliki siklus hidup yang lebih pendek," catat ahli trikologi Philip Kingsley, PhD, pendiri Institut Rambut Philip Kingsley di New York City. Saat stres atau kadar hormon kembali seimbang, kerontokan rambut akan mereda secara alami. (Temui dokter Anda untuk menyingkirkan masalah seperti tiroid atau kondisi kadar zat besi yang rendah.) Untuk hasil yang lebih cepat, coba trik berikut dari Kingsley:
Ke gym secara teratur. Olahraga yang sering (apa pun yang membuat jantung Anda terpompa) mengurangi stres.
Makan dua porsi protein setiap hari. "Ini adalah bahan pembangun rambut," kata Kingsley, yang menyarankan daging merah tanpa lemak, putih telur, keju cottage, dan tahu.
Minum multivitamin. Itu harus memenuhi 100 persen dari nilai harian nutrisi pro pertumbuhan rambut berikut:zat besi, B1, B2, B6, B12, asam pantotenat, dan asam folat. Dokter Anda mungkin juga menyarankan suplemen gelatin (1.300 miligram atau lebih), yang berfungsi sebagai sumber protein hebat lainnya.
MENANGKAN hadiah sehari! Masuk sekarang!
2017 - 2024 © Cinta keindahan