Rambut kering secara bertahap mencakup kerusakan. Oleh karena itu, menghidrasi rambut Anda harus menjadi bagian dari ritual harian Anda. Sebagian besar dari kita jarang memperhatikan kekeringan pada kulit kepala tetapi membuat rambut tidak bernyawa.
10 Masker Rambut Buatan Sendiri untuk Rambut Rontok
Jadi, bagaimana cara menghidrasi rambut Anda? Nah, jika Anda membenci minyak maka ada metode lain. Tapi jika Anda bisa mentolerir minyak, hal terbaik yang harus dilakukan adalah memijat kulit kepala Anda dengan minyak kelapa setiap malam sebelum tidur.
8 Kebiasaan yang Menyebabkan Rambut Rontok
Anda tetap bisa mencuci minyak dari kulit kepala setiap pagi saat mandi. Tetapi jika Anda tidak dapat mentolerir perasaan berminyak, lakukan cara lain untuk menghidrasi rambut Anda.
Tetapi pastikan bahwa diet dan konsumsi air menyertai rutinitas perawatan rambut Anda karena hidrasi harus selalu dari dalam maupun luar. Sekarang, mari kita bahas lebih lanjut.
Konsumsi makanan yang mengandung asam lemak. Konsumsilah alpukat dan ikan. Juga, makan stroberi segar dan melon air.
Minum air yang cukup. Ini mungkin terdengar mudah tetapi kita cenderung melupakan kebutuhan air kita sampai kita merasa haus.
Batasi penggunaan sampo Anda hanya dua kali seminggu. Terlalu banyak mandi di kepala dapat menguras semua minyak alami di kulit kepala.
Saat Anda pergi ke supermarket, mintalah sampo dan kondisioner yang melembapkan. Produk tersebut dapat menghindari kekeringan.
Jauhi pengering dan produk penataan rambut. Mereka bisa terlalu merusak untuk rambut kering. Juga, jauhi setrika.
Pastikan Anda menggunakan sikat lembut untuk menyebarkan minyak alami ke seluruh kulit kepala. Lakukan ini dua kali- sekali di pagi hari dan sekali di malam hari.