Ada beberapa kebiasaan sederhana sehari-hari yang menyebabkan rambut rontok. Kehilangan beberapa helai rambut sesekali adalah hal yang wajar, tetapi jika Anda kehilangannya terlalu sering dan terlalu banyak, mungkin beberapa kebiasaan Anda yang harus disalahkan.
5 Penyebab Rambut Rontok yang Tidak Biasa
Jika Anda memperhatikan rambut di tempat tidur Anda setelah bangun tidur, maka itu adalah gejala kerontokan rambut. Apa yang menyebabkan rambut rontok? Meskipun penuaan bisa menjadi faktor alami yang berkontribusi, kebiasaan lain juga dapat meningkatkan risikonya.
Faktanya, makanan Anda, kebersihan Anda, paparan iklim, rutinitas perawatan rambut Anda, produk yang Anda gunakan pada rambut Anda, dan bahkan gaya rambut Anda adalah beberapa faktor yang dapat menyebabkan kerontokan rambut.
Dalam beberapa kasus yang jarang terjadi, syok dan kecemasan juga dapat menyebabkan kerontokan rambut. trauma hebat juga bisa membuat seseorang kehilangan rambut dengan cepat.
Lalu, bagaimana cara mencegah rambut rontok? Nah, dengan melakukan sedikit perubahan pada kebiasaan yang membuat rambut rontok, Anda bisa meminimalisir kerontokan rambut hingga batas tertentu.
Tips Perawatan Rambut Setelah Cuci dengan Air Keras
Sekarang, mari kita bahas tentang beberapa faktor yang mungkin membantu Anda memahami di mana Anda melakukan kesalahan.
Beberapa produk rambut yang Anda gunakan mungkin menjadi penyebabnya. Sebaiknya bicarakan dengan dokter kulit Anda jika Anda mengalami kerontokan rambut setelah menggunakan produk tertentu.
Stres adalah pembunuh. Ya, itu bisa menyebabkan rambut rontok juga. Stres emosional yang intens dapat menyebabkan rambut rontok dalam skala yang mengkhawatirkan.
Air panas tidak baik untuk kulit dan rambut Anda. Rambut dan kulit kepala Anda menjadi kering karena minyak alaminya hilang.
Bahkan pengering rambut dapat menyebabkan kerusakan rambut. Udara panas tidak baik untuk kesehatan rambut Anda seperti halnya air panas. Cobalah untuk mengontrol kebiasaan tersebut.
Jangan terburu-buru menyisir saat rambut masih basah sehabis mandi. Ini bisa menjadi penyebab utama kerontokan rambut Anda.
Ekor kuda yang kencang dan menarik rambut dengan kasar juga dapat menyebabkan kerontokan rambut. Jika Anda memiliki kebiasaan menarik rambut setiap hari, lebih baik rambut Anda ditata dengan mudah.
Nah, terkadang rambut rontok juga bisa disebabkan oleh obat-obatan yang Anda konsumsi. Jika Anda sedang menjalani pengobatan, dokter Anda dapat memberikan saran.
Jika Anda memiliki kebiasaan makan lebih banyak junk food dan kurang makanan bergizi, maka kebiasaan makan Anda harus menjadi alasan di balik kerontokan rambut Anda.