Penuaan adalah proses alami yang harus kita semua lalui. Rambut beruban adalah salah satu tanda penuaan. Sekarang kita semua tahu bahwa rambut kita akan mulai beruban di beberapa titik waktu. Kami mengharapkan uban di usia 40 atau mungkin 50-an. Namun, Anda dapat melihat peningkatan jumlah orang dewasa muda yang beruban di pelipis mereka di awal usia dua puluhan.
Ini adalah uban prematur dan memiliki beberapa penyebab spesifik. Jika Anda mengatasi penyebab uban prematur maka Anda dapat menghentikan rambut Anda dari penuaan sebelum waktunya. Berikut adalah beberapa tindakan pencegahan umum.
Lihat Foto
Santai saja: Tekanan gaya hidup modern dipandang sebagai salah satu penyebab utama uban di kalangan anak muda. Bahkan remaja sudah mulai beruban akhir-akhir ini karena tekanan studi yang tak tertahankan. Anda perlu memahami bahwa stres memicu proses penuaan. Jadi bantulah diri Anda sendiri; berhentilah stres tentang segala hal!
Bebas Ketombe: Penelitian oleh ahli kulit di seluruh dunia menunjukkan bahwa ketombe yang terus-menerus juga bisa menjadi penyebab uban prematur. Jadi, jauhi ketombe dengan menggunakan sampo anti ketombe yang baik. Anda juga bisa menggunakan lemon dan pacar sebagai alternatif alami untuk mendapatkan kulit kepala yang bersih.
Diet Tanpa Kecelakaan: Rambut beruban bisa disebabkan oleh kekurangan gizi. Dewasa muda hari ini terlalu khawatir tentang sosok mereka dan melakukan diet ketat untuk menurunkan berat badan. Ini akan merugikan tubuh Anda dan rambut akan mulai menua sebelum waktunya. Itu sebabnya, Anda harus makan dengan baik agar terlihat seusia.
Kekurangan Tembaga: Telah terbukti secara ilmiah bahwa kekurangan mineral tembaga dalam tubuh dapat menyebabkan rambut beruban prematur. Tembaga membantu tubuh memproduksi melanin yang memberi warna pada rambut Anda. Anda perlu mendapatkan tembaga dari sumber makanan seperti makanan laut, terutama kepiting. Vegan dapat memilih lemon dan jamur.
Perawatan Labu Berusuk: Jika Anda tidak yakin mengapa rambut Anda berubah menjadi abu-abu, maka Anda tidak memiliki penyebab khusus untuk diatasi. Dalam hal ini cobalah obat alami ini. Buat bubur dari labu berusuk dan rendam dalam minyak kelapa hangat selama satu jam. Peras minyaknya dan oleskan ke rambut Anda. Diamkan selama satu jam, lalu bilas.
Bumbu Warna: Daun kari adalah rahasia India untuk rambut hitam yang indah. Anda dapat menambahkannya ke makanan atau merendamnya dalam minyak rambut hangat untuk dioleskan secara eksternal.
Jangan kehilangan tampilan awet muda Anda karena uban. Ini adalah beberapa cara di mana Anda dapat mencegah uban prematur. Cobalah dan beri tahu kami apakah itu berhasil untuk Anda.