Jika Anda pernah berurusan dengan ketombe, Anda kemungkinan besar telah menggunakan, atau setidaknya mendengar, Selenium sulfida. Ini adalah bahan aktif yang populer di banyak sampo pertempuran serpihan, membantu mengatasi berbagai gejala yang terkait dengan ketombe. Dan itu semua baik -baik saja dan keren, tetapi para ahli menunjukkan bahwa penting untuk diingat bahwa selenium sulfida yang tidak tepat dapat secara paradoks berakhir memiliki beberapa efek merugikan pada rambut dan kulit kepala Anda.
Ahead, Bridgette Hill, certified trichologist and founder of Root Cause Scalp Analysis, Helen Reavey, certified trichologist and founder/creative director of Act + Acre, and Dr. William Yates, MD, a hair loss and restoration specialist, weigh in on what you perlu tahu sebelum Anda mulai menggunakan selenium sulfida.
Temui ahli
Selenium sulfida
jenis bahan: Anti-jamur
manfaat utama: Mengatasi komponen ragi yang terkait dengan ketombe sambil juga mengendalikan dan mengurangi peradangan, gatal, dan kemerahan.
Seberapa sering Anda bisa menggunakannya: Secara episodik, hanya untuk mengobati ketombe.
bekerja dengan baik dengan : Selenium sulfida sering dipasangkan dengan seng; Menggabungkan keduanya membantu menghambat stres oksidatif, kata Yates.
jangan gunakan dengan: Ketoconazole, bahan anti-kelemahan lain yang melakukan fungsi yang sama.
"Selenium sulfida adalah agen yang mengobati ketombe dan infeksi jamur lainnya dari kulit kepala dan kulit," jelas Hill. Sementara ada beberapa faktor yang berperan mengenai ketombe, pertumbuhan berlebih dari ragi yang dikenal sebagai Malassezia adalah penyebab utama. Selenium sulfida keduanya merupakan anti-jamur yang memperlambat pertumbuhan ragi ini sambil juga menghilangkan efek samping inflamasi yang terkait dengan ketombe, kata Yates. Ke titik itu ...
Ya, Selenium sulfida adalah bahan aktif anti-jamur yang hebat, tetapi juga menawarkan beberapa manfaat tambahan. "Ini mengurangi pengelupasan, serta rasa gatal, iritasi, dan kemerahan kulit kepala," menunjukkan reale, mencatat bahwa ini juga mengapa ia sering digunakan untuk mengobati kondisi kulit kepala lainnya, seperti dermatitis seboro.
Ah, pertanyaan jutaan dolar. Jawabannya? Sayangnya tidak jelas. "Ada beberapa efek samping kerontokan rambut yang dilaporkan ketika menggunakan selenium sulfida, tetapi tidak ada bukti bahwa itu adalah faktor penyebab tunggal," jelas ReAvey. Sebagai aturan praktis umum, setiap kerontokan rambut biasanya merupakan hasil dari banyak faktor. Pada saat yang sama, selenium sulfida dapat memainkan peran dan memperburuk kondisi; Tidak mungkin bahwa itu adalah akar dari masalah (pun dimaksudkan.) "Jika Anda menggunakan selenium sulfida, biasanya karena Anda sedang mengobati kondisi kulit kepala, yang disebabkan oleh kesehatan kulit kepala yang buruk, diet, hormon, penyakit, stres , dan/atau iritasi pada produk, "kata Reavey. Singkatnya, sudah ada masalah yang terjadi dengan kulit kepala Anda yang dapat berkontribusi pada rambut rontok.
Hill juga mencatat bahwa banyak manfaat selenium sulfida sebenarnya bisa menjadi hal yang positif dalam mengelola kerontokan rambut. "Ini membantu mengurangi peradangan, yang berbahaya bagi folikel rambut dan menghabiskan nutrisi yang diperlukan, dan juga mengontrol ragi berlebih dan minyak dari pengumpulan di kulit kepala, yang dapat menyebabkan penumpahan rambut dan kehilangan," katanya. (Meskipun semua ini hanya berlaku jika Anda benar -benar memiliki ketombe atau infeksi kulit kepala jamur.)
Tetap saja, dia dan para ahli lain yang kami ajak bicara cepat dicatat bahwa tidak benar atau terlalu sering menggunakan dapat merugikan fungsi rambut dan kulit kepala yang sehat (lebih pada cara yang benar untuk menggunakannya sebentar lagi). Misalnya, kelemahan menggunakan selenium sulfida adalah bahwa hal itu dapat menyebabkan kekeringan yang berlebihan dari kulit kepala, yang pada gilirannya meningkatkan kemungkinan kerusakan rambut, satu bentuk kerontokan rambut, kata Yates. "Anggap saja sebagai cabang di pohon menjadi kering. Gangguan mekanis dari daerah itu akan menyebabkan cabang pecah. Demikian pula, jika ada kekurangan hidrasi atau pelumasan di sepanjang poros rambut eksternal, gangguan mekanis apa pun akan menyebabkan rambut pada rambut untuk istirahat, "dia menjelaskan.
Dan jika Anda menggunakan selenium sulfida hanya untuk tendangan dan cekikikan, Anda benar -benar dapat mengalami beberapa masalah.
"Selenium sulfida dapat mengiritasi, membumbui dan mendehidrasi kulit pada kulit kepala yang tidak memiliki wabah ketombe. Ini bisa Ganggu fungsi kulit kepala dan folikel rambut biasa, "kata Hill, faktor potensial lain yang berkontribusi pada rontok rambut akhirnya.
Sebagai permulaan, hanya gunakan selenium sulfida jika Anda memiliki kondisi kulit kepala, seperti ketombe, dan bahkan kemudian, itu seharusnya tidak menjadi pemain reguler dalam rutinitas perawatan rambut Anda. "Gunakan secara episodik," merekomendasikan Yates. "Meskipun Anda tidak akan melihat peningkatan setelah hanya satu penggunaan, Anda harus melihat hasil setelah sekitar satu minggu atau lebih." Kemudian, setelah kondisinya lebih baik, berhenti menggunakannya. "Kulit kepala Anda memiliki microbiome, sama seperti usus Anda, dan terus menggunakan bahan -bahan seperti selenium sulfida akan mengganggu ini dan dapat berakhir membuat kondisi yang Anda coba perlakukan lebih buruk," tandas kembali.
Sementara persentase selenium sulfida yang ditemukan dalam sampo diformulasikan agar aman untuk rambut, ingatlah bahwa ini adalah bahan yang masih dimaksudkan untuk kulit kepala. Dengan demikian, Hill mendorong aplikasi langsung ke kulit kepala (idealnya dengan botol yang memiliki aplikator yang menyentuh kulit kepala secara langsung) dan hanya di area di mana Anda memiliki ketombe yang sebenarnya. Di sela -sela penggunaan, suplemen dengan sampo dan kondisioner hidrasi. Yates mengatakan bahan -bahan seperti biotin, ekstrak akar yucca, dan minyak biji labu semuanya baik untuk dicari.
Oh, dan FYI, selenium sulfida bereaksi dengan dan dapat meninggalkan tawat hitam pada perak, jadi pastikan untuk melepas perhiasan perak sebelum mencuci rambut dengan salah satu shampo ini, kata Yates.
Seiring dengan potensi iritasi yang disebutkan di atas, perlu menyebutkan beberapa masalah kesehatan dan keselamatan di sekitar selenium sulfida secara umum. "Kelompok kerja lingkungan menilai selenium sulfida pada 8, yang menunjukkan kekhawatiran akan toksisitasnya terhadap tubuh dan lingkungan," catat Reavey. Yates menambahkan bahwa itu sebenarnya dilarang di UE dan Jepang karena alasan ini.
Pada akhirnya, jika Anda memiliki ketombe, Anda dapat mencoba bahan aktif lainnya. Namun, jika Anda ingin menggunakan selenium sulfida - karena itu tidak diragukan lagi merupakan solusi yang efektif - pastikan untuk hanya melakukannya untuk waktu yang terbatas untuk menjaga kesehatan kulit kepala dan rambut Anda.
Ya, Anda dapat mencuci muka dengan sampo ketombus untuk membersihkan jerawat jamur