Salah satu bumbu pokok dalam masakan Italia, rosemary, dicintai karena rasanya yang pedas dan harum, menjadikannya pelengkap yang sangat baik untuk memanggang sayuran atau hidangan daging. Aroma energinya banyak digunakan dalam aromaterapi karena diyakini secara positif mempengaruhi sistem saraf tubuh. Penelitian bahkan menyarankan bahwa minyak rosemary dapat memiliki efek analgesik yang mirip dengan obat penghilang rasa sakit. Tetapi penggunaan yang paling berharga bagi komunitas kecantikan adalah kemampuannya yang diyakini untuk mendukung pertumbuhan rambut.
Beberapa orang berpikir itu mencegah kerusakan dan kehilangan, sementara yang lain mengatakan itu merangsang pertumbuhan baru - tetapi apa kebenaran di balik klaim ini? kami beralih ke dokter kulit bersertifikat orit Markowitz, MD, pendiri Optiskin di New York City dan Ava Shamban, MD, pendiri Ava MD Dermatology, Konsep Spa Med Skinfive, dan kotak oleh Dr. Ava, Kulit Musiman solusi dengan berlangganan.
Temui ahli
- Orit Markowitz, MD, adalah pendiri Optiskin di New York City.
- Ava Shamban, MD, adalah pendiri Ava MD Dermatology, Konsep Skinfive Med Spa, dan kotak oleh Dr. Ava.
Rosemary Oil for Hair
- jenis bahan: Anti-inflamasi dan vasodilator
- manfaat utama: Merangsang pertumbuhan rambut, meningkatkan sirkulasi dan menenangkan kulit kepala.
- siapa yang harus menggunakannya: Secara umum, siapa pun yang memiliki kerusakan rambut atau penumpahan dapat mengambil manfaat dari minyak rosemary. Anda harus selalu berkonsultasi dengan dokter kulit untuk menentukan penyebab kerontokan rambut sebelum mencoba merawatnya di rumah.
- seberapa sering Anda dapat menggunakannya: Ini dapat digunakan setiap hari atau sesering Anda mencuci, selama tidak ada reaksi dan Anda merasakan atau melihat manfaat.
- bekerja dengan baik dengan: Bahan -bahan lain yang mendukung pertumbuhan rambut, seperti minyak biji labu dan ashwagandha.
- Jangan gunakan dengan: Tidak ada bahan yang diketahui yang secara negatif mengganggu minyak rosemary, dan itu bukan alergen yang diketahui. Namun, selalu ada peluang untuk iritasi, dan Anda harus menghentikan penggunaan jika ini terjadi.
Manfaat minyak rosemary untuk rambut
Rosemary adalah tanaman obat yang telah digunakan untuk mengobati berbagai penyakit, termasuk iritasi kulit dan kerontokan rambut. Dipercayai bahwa minyak rosemary memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat yang mempromosikan penyembuhan di kulit dan kulit kepala. Minyak rosemary telah ditemukan untuk meningkatkan pertumbuhan rambut dalam kasus kehilangan tertentu, termasuk alopecia areata, alopecia androgenetik, dan psoriatic alopecia. Bahkan, sebuah studi perbandingan tentang efek pertumbuhan rambut minyak rosemary dan minoxidil (bahan utama dalam perawatan rambut rontok seperti Rogaine) menemukan "tidak ada perbedaan signifikan yang ditemukan antara kelompok studi." Faktanya, kedua kelompok menunjukkan pertumbuhan yang sebanding pada titik percobaan enam bulan. Namun, kelompok minyak rosemary mengalami lebih sedikit gatal -gatal kulit kepala.
- properti vasodilatasi dan vasokonstriksi: Shamban menjelaskan bahwa "itu meningkatkan sirkulasi dan bertindak sebagai vasodilator yang berarti bahwa ia dapat membuka dan melebarkan pembuluh darah, sehingga darah mengalir lebih mudah melalui pembuluh." Peningkatan aliran darah ke kulit kepala ini memberikan sejumlah manfaat bagi rambut dan kulit kepala itu sendiri. Markowitz menambahkan bahwa "sirkulasi yang ditingkatkan yang ditemukan di kulit kepala membantu folikel rambut berkembang jika mereka terputus dari suplai darah mereka."
- mempromosikan pertumbuhan rambut: Markowitz berbagi bahwa "minyak rosemary telah dipelajari dan ditemukan untuk meningkatkan pertumbuhan rambut yang mirip dengan minoxidil." Shamban setuju tetapi menambahkan bahwa "pasien dengan beberapa jenis rambut rontok melaporkan melihat atau merasakan lebih banyak rambut dari waktu ke waktu. Diperkirakan mengurangi rambut rontok dari alopecia areata, dan penelitian membuat koneksi itu. Namun, secara keseluruhan ini harus diperlukan Lebih serius dipelajari untuk memiliki koneksi yang benar-benar definitif dengan jenis kerontokan rambut lainnya. /li>
- memperkuat rambut: Minyak rosemary akan melindungi rambut dari kerusakan dan kerusakan, dengan demikian berdampak positif pada rambut rontok, Shamban menjelaskan. "Dengan penggunaan dari waktu ke waktu, rambut mungkin lebih kuat dan tampak lebih tebal, lebih padat, lebih terang atau lebih kilau atau elastisitas dan karenanya lebih sedikit kerusakan," tambahnya.
- mengurangi iritasi kulit kepala: Selain sifat anti-inflamasi dari minyak rosemary, salah satu bahan utamanya adalah asam karnosic, yang dijelaskan Shamban "diketahui sangat restoratif pada kulit dan jaringan." Faktor -faktor ini dapat meningkatkan iritasi kulit kepala dan dengan demikian meningkatkan kesehatan kulit kepala secara keseluruhan.
- mencegah kerontokan rambut: Kemampuan Rosemary Oil untuk mencegah kehilangan berasal dari pencegahan kerusakan dan peningkatan lingkungan kulit kepala. Menurut Shamban, rambut rontok dapat terjadi akibat kerusakan atau kerusakan, peradangan, psoriasis ekstrem atau eksim, atau jaringan parut yang mengganggu fungsi pertumbuhan dan folikel. "Telogen effluvium stresor atau penyakit, reaksi auto-imun, usia, dan perubahan hormon atau kondisi genetik, serta perawatan medis seperti kemoterapi, semuanya dapat menjadi prekursor yang menyebabkan kerontokan rambut," jelasnya.
- dapat mencegah ketombe: Shamban berbagi bahwa minyak rosemary dapat mendukung masalah terkait dandruff dan merupakan agen anti-bakteri dan anti-jamur. Ini juga dapat meningkatkan pertumbuhan jika masalah jamur atau bakteri menyebabkan kerugian atau kerusakan.
Pertimbangan Jenis Rambut
Pakar kami sepakat bahwa minyak rosemary aman untuk semua jenis rambut, termasuk rambut yang diolah dengan warna. Namun, seperti halnya minyak lainnya, minyak rosemary dapat menimbang rambut tipis ke bawah. Shamban mengatakan bahwa "minyak rosemary dapat digunakan untuk sebagian besar jenis rambut dan kulit, tetapi itu akan sangat membantu bagi mereka yang memiliki rambut berminyak atau mereka yang memiliki rambut yang rusak, kerusakan dan yang mengalami beberapa bentuk rambut atau kehilangan yang menipis." Kedua ahli percaya pada potensi peningkatan pertumbuhan rambut; Namun, keduanya mendesak konsistensi untuk melihat hasil apa pun.
Cara menggunakan minyak rosemary untuk rambut
Anda dapat menggunakan minyak rosemary untuk merawat rambut dan kulit kepala dengan berbagai cara. Namun, untuk potensi manfaat pertumbuhan rambut, aplikasi harus teratur dan disengaja. "Saat menggunakan minyak rosemary untuk pertumbuhan kembali rambut, saya merekomendasikan aplikasi malam setiap hari selama setidaknya 6 bulan pertama," Markowitz menjelaskan. Selain aplikasi langsung perawatan minyak rosemary, banyak sampo dan kondisioner mengandung minyak rosemary yang dapat Anda masukkan ke dalam rutinitas kecantikan Anda.
- Buat minyak perawatan yang dipesan lebih dahulu: Campurkan minyak rosemary dengan minyak pembawa favorit Anda, seperti almond atau kelapa, dan tambahkan minyak pengolahan lainnya untuk pertumbuhan, seperti minyak biji labu. Oleskan ke kulit kepala dan berhati -hatilah untuk memijatnya ke kulit kepala Anda menggunakan bantalan jari Anda. Markowitz merekomendasikan untuk membiarkannya selama 4-6 jam sebelum dicuci.
- Tambahkan minyak rosemary ke sampo Anda yang ada: Anda dapat menambahkan beberapa tetes minyak rosemary ke sampo Anda sebelum mencuci rambut. Markowitz mencatat bahwa ini tidak mungkin seefektif aplikasi langsung tetapi masih dapat memungkinkan Anda untuk menerima beberapa manfaat minyak.
- Gunakan produk minyak rosemary: Kedua ahli berbagi bahwa ada banyak garis perawatan rambut yang ada yang mengandung minyak rosemary dan bahan-bahan yang mempromosikan pertumbuhan rambut lainnya. Shamban merekomendasikan Shampo Alpukat Peppermint Philip B atau sampo pemurnian Aveda Rosemary Mint.
3 minyak esensial ini adalah yang terbaik untuk rambut keriting
