* Pertumbuhan rambut terutama ditentukan oleh genetika dan hormon. Sementara nutrisi berperan, hanya minum susu tidak akan membuat rambut Anda tumbuh lebih cepat.
* susu mengandung protein, yang penting untuk kesehatan rambut. Namun, Anda bisa mendapatkan protein dari berbagai sumber, bukan hanya susu.
* susu mengandung kalsium, yang penting untuk kesehatan tulang. Kalsium tidak secara langsung mempengaruhi pertumbuhan rambut.
* Beberapa orang mungkin mengalami pertumbuhan rambut sementara karena faktor -faktor lain. Misalnya, jika seseorang kekurangan protein atau nutrisi lain, pertumbuhan rambutnya dapat diperlambat. Minum susu dapat membantu mereka mendapatkan lebih banyak nutrisi ini, yang dapat menyebabkan peningkatan sementara dalam pertumbuhan rambut. Namun, ini bukan efek langsung dari susu itu sendiri.
Jika Anda khawatir tentang pertumbuhan rambut Anda, yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter atau dokter kulit. Mereka dapat membantu Anda menentukan apakah ada kondisi medis yang mendasari yang mungkin mempengaruhi pertumbuhan rambut Anda dan memberikan saran yang dipersonalisasi tentang cara meningkatkan kesehatan rambut Anda.
Fokus pada diet seimbang yang mencakup berbagai makanan bergizi, dan jangan mengandalkan makanan tunggal untuk menyelesaikan masalah pertumbuhan rambut Anda.