10 Tips kecantikan alami tentang cara mendapatkan kulit yang bersih
Bukankah lebih bagus jika Anda bisa memiliki kulit yang sempurna; kulit tanpa jerawat, tanpa noda dan kulit yang selalu glowing dan tampak sehat? Beberapa wanita menghabiskan banyak uang untuk membeli produk perawatan kulit yang mahal dan masih tidak puas dengan hasilnya, tetapi rahasia kulit cantik dapat terletak, bukan pada bahan kimia buatan manusia, tetapi pada produk alami dan dalam merawat kulit Anda. Masalah kulit bisa berbeda-beda tergantung jenis kulitnya, tapi dasarnya sama untuk setiap orang. Berbaik hatilah pada kulit Anda dengan makan makanan yang sehat, jaga agar tetap terhidrasi dengan baik dan jangan gunakan bahan kimia keras di atasnya. Dengan begitu, kulit Anda akan terlihat lebih baik dan awet muda lebih lama. Berikut sepuluh tips untuk mendapatkan kulit yang bersih dengan cara alami.
1. Makan makanan segar dan minum banyak air
Apa yang Anda makan dan minum dapat berdampak besar pada kulit Anda. Jadi, tip pertama kami tentang cara mendapatkan kulit bersih itu sederhana:makan produk segar yang sehat, hindari makanan cepat saji dan minum banyak air. Diet buah dan sayuran segar, kacang-kacangan, biji-bijian, daging dan ikan tanpa lemak dan garam, gula dan aditif buatan dalam jumlah terbatas, akan memberi kulit Anda nutrisi yang dibutuhkan untuk tetap sehat dan bercahaya dan air akan membantu menjaga kulit Anda terhidrasi. dan membuang racun dari tubuh Anda. Anda juga bisa mengganti garam meja biasa dengan hymalayan atau garam laut, dan sebagai pengganti gula, Anda bisa menggunakan sirup maple, gula kelapa, atau madu mentah, yang jauh lebih sehat untuk Anda.
2. Hindari terlalu banyak sinar matahari
Mendapatkan sinar matahari pada kulit Anda baik untuk Anda, karena memberikan Anda vitamin D, tetapi efek terlalu banyak sinar matahari pada kulit sudah diketahui. Gunakan tabir surya setiap kali Anda tahu bahwa Anda akan berada di bawah sinar matahari untuk waktu yang lama dan, pada hari yang sangat cerah, kenakan topi untuk melindungi kulit Anda. Paparan sinar matahari yang berlebihan menyebabkan kanker kulit dan penuaan dini, jadi tidak ada gunanya mengambil risiko.
3. Selalu hapus riasan di malam hari
Ini adalah salah satu nasihat yang Anda tahu benar, tetapi mungkin terkadang Anda abaikan! Betapapun lelahnya Anda di malam hari, selalu bersihkan semua riasan Anda dan bersihkan wajah Anda secara menyeluruh dengan pembersih. Jika tidak, riasan, dan semua akumulasi kotoran dan bakteri, akan menempel di wajah sepanjang malam dan menyumbat pori-pori.
4. Jangan gunakan sabun yang keras untuk wajah
Tip berguna lainnya tentang cara mendapatkan kulit yang bersih adalah dengan menghindari penggunaan sabun yang keras di wajah Anda. Sabun standar rumah tangga, misalnya, terlalu keras untuk digunakan pada wajah, jadi selalu gunakan pembersih yang lembut saat mencuci muka pada malam dan pagi hari. Pilih pembersih yang terbuat dari bahan-bahan alami dan, untuk membantu menghilangkan jerawat, pilihlah pembersih yang mengandung asam salisilat hingga dua persen.
5. Pikirkan tentang apa yang menyebarkan bakteri
Mengikuti tindakan pencegahan kebersihan yang masuk akal juga akan membantu mencegah berjerawat dan menjaga kulit Anda tetap bersih. Cuci kuas makeup Anda secara teratur, agar kotoran dan bakteri tidak menumpuk di dalamnya, dan ganti sarung bantal Anda secara teratur juga. Selain itu, cobalah untuk tidak menyentuh wajah Anda dengan tangan di siang hari, atau Anda hanya akan memindahkan kotoran dan kuman dari tangan ke wajah Anda.
6. Eksfoliasi kulit Anda
Tips selanjutnya untuk mendapatkan kulit yang bersih adalah jangan pernah melupakan betapa pentingnya eksfoliasi untuk kesehatan kulit Anda. Pengelupasan kulit secara berkala dengan bahan-bahan alami seperti bubuk lentil, kulit jeruk atau oatmeal, akan mengangkat sel-sel kulit mati dan membersihkan pori-pori. Ini memungkinkan kulit baru yang segar muncul ke permukaan dan juga memudahkan produk pelembab Anda meresap lebih dalam ke dalam kulit.
7. Gunakan kekuatan jus lemon
Jus lemon penuh dengan bahan-bahan yang akan membersihkan wajah Anda, mengencangkan kulit, dan membunuh bakteri. Anda dapat mengoleskan campuran satu sendok makan jus lemon segar, satu sendok makan madu dan satu sendok makan krim asam ke wajah Anda, biarkan selama sepuluh menit lalu bilas dan melembabkan kulit Anda, atau Anda dapat menambahkan jus lemon hingga masker wajah pelembab yang terbuat dari alpukat tumbuk.
8. Melembabkan dengan madu
Tips alami berikutnya untuk mendapatkan kulit yang bersih adalah dengan menggunakan madu mentah, yaitu pelembab alami yang seimbang dan aman digunakan untuk semua jenis kulit; juga memiliki sifat antibakteri dan antijamur. Anda bisa menggunakan madu sendiri sebagai masker wajah, atau Anda bisa mencampurnya dengan susu atau yogurt alami agar tidak terlalu lengket. Gunakan madu seminggu sekali di wajah Anda dan Anda akan segera dapat melihat perbedaan pada kulit Anda.
9. Membersihkan kulit dengan kunyit
Salah satu produk perawatan kulit terbaik dari alam lainnya adalah kunyit. Campur kunyit menjadi pasta dengan yogurt polos dan pisang tumbuk, oleskan pada wajah Anda dan biarkan selama sepuluh menit. Kunyit melawan infeksi, mengurangi peradangan, dan juga membantu menyembuhkan bekas luka.
10. Warnai kulit Anda dengan cuka sari apel
Cuka sari apel memiliki banyak khasiat yang akan membantu Anda mendapatkan kulit yang bersih dengan cepat. Agak terlalu kuat untuk digunakan tanpa diencerkan, jadi campurkan dengan jumlah air yang sama terlebih dahulu lalu bilas wajah Anda dengan campuran yang sudah diencerkan. Cuka sari apel akan membantu menghilangkan jerawat, mengurangi munculnya bintik-bintik penuaan dan bekas luka serta akan menyegarkan kulit dengan indah.
Apa tips kecantikan alami favorit Anda tentang cara mendapatkan kulit yang bersih?
Tetap cantik!