10 Tips tampil cantik dan segar saat kurang tidur
Entah itu pesta larut malam, atau hanya malam tanpa tidur, kurang tidur dapat membuat Anda merasa dan terlihat jauh dari sempurna. Tidak ada yang ingin keluar terlihat seperti orang mati, tetapi kami tidak selalu dapat menjamin bahwa kami akan mendapatkan tidur malam yang nyenyak. Memiliki beberapa trik di lengan baju Anda yang akan membantu Anda terlihat lebih terjaga daripada yang Anda rasakan akan selalu berguna, jadi inilah sepuluh tips tentang cara terlihat luar biasa dan segar saat Anda kurang tidur.
1. Mandi
Mandi adalah cara yang jelas untuk membangunkan Anda, tetapi Anda mungkin tergoda untuk melewatkannya, jika Anda merasa sangat lelah, dan Anda seharusnya tidak melakukannya. Sepuluh menit di bawah pancuran air hangat akan membuat darah beredar ke seluruh tubuh Anda dan membantu membangunkan Anda, jadi jangan melewatkan mandi, meskipun Anda mungkin merasa lebih suka sepuluh menit ekstra di tempat tidur.
2. Minum air
Reaksi alami Anda terhadap tidur malam yang buruk adalah mungkin meraih kopi, bukan segelas air. Anda mungkin membutuhkan dosis kafein untuk membawa diri Anda kembali ke dunia kehidupan, tetapi jangan lupa untuk minum beberapa gelas air juga. Air membantu membuang racun dari tubuh Anda dan juga membantu membersihkan dan mengencangkan kulit serta membuat Anda terlihat lebih segar dan segar.
3. Bergerak
Sebuah cepat, mini-latihan, akan membuat darah mengalir lagi juga. Jika Anda tidak dapat menemukan energi untuk itu maka beberapa latihan peregangan akan berhasil. Tanda-tanda terbesar dari malam tanpa tidur adalah mata bengkak dan kulit pucat. Sedikit olahraga, akan membantu mengembalikan warna pipi Anda dan mengalirkan sebagian cairan dari bawah mata Anda.
4. Mengobati lelah, mata merah
Mata merah adalah tanda umum kurang tidur, tetapi bisa disamarkan dan diobati dengan cukup mudah. Oleskan kompres dingin pada mata Anda selama sepuluh menit, dan ini akan membantu mengurangi ukuran pembuluh darah di mata dan mengurangi kemerahan. Anda juga dapat menggunakan obat tetes mata yang dijual bebas, yang akan membersihkan mata dalam waktu singkat.
5. Membersihkan lingkaran hitam
Ketika Anda kurang tidur, lingkaran hitam muncul di bawah mata Anda, karena kulit lebih pucat dan mata Anda akan sedikit tertutup, yang menyoroti bayangan. Cara termudah untuk meminimalkan munculnya lingkaran hitam di bawah mata adalah dengan memegang sendok dingin di atas mata Anda selama beberapa menit, atau beberapa iris mentimun dingin.
6. Gunakan tabir surya berwarna
Oleskan tabir surya berwarna dan itu akan mengembalikan warna kulit Anda, serta melindungi Anda dari sinar matahari. Anda harus tetap menggunakan tabir surya, jadi gunakan yang berwarna ketika Anda lelah, dan Anda akan terlihat lebih seperti baru saja turun dari pesawat setelah kembali dari liburan Karibia, daripada seperti Anda baru saja menghabiskan delapan jam terakhir berguling-guling. tempat tidur Anda.
7. Gunakan pelembab
Pagi setelah tidur malam bukanlah pagi untuk melewatkan pelembab Anda, terutama jika Anda minum terlalu banyak alkohol tadi malam. Jangan meremehkan betapa pelembab yang lebih baik dapat membuat Anda terlihat. Pelembab akan menghidrasi kembali kulit Anda, mengembalikan warna dan juga mengencangkannya, yang akan membuat kulit Anda terlihat jauh lebih segar dan hidup.
8. Gunakan concealer
Concealer bisa menjadi teman terbaik Anda ketika Anda kurang tidur, dan itu akan menutupi noda dan lingkaran hitam dan menyembunyikan fakta bahwa Anda tidak bisa tidur di malam hari. Oleskan concealer berbentuk segitiga di bawah mata dan jika perlu, Anda bisa menggunakan concealer untuk menyembunyikan kemerahan di sekitar mulut dan hidung yang juga bisa disebabkan karena kurang tidur.
9. Oleskan perona pipi
Menerapkan perona pipi berwarna kemerahan pada apel pipi Anda akan membuat wajah Anda terangkat seketika dan membuat Anda terlihat segar, sehat dan terjaga. Namun, ingatlah bahwa saat Anda lelah, bagian kulit lainnya mungkin lebih pucat dari biasanya, jadi jangan tergila-gila dengan perona pipi dan pastikan Anda memadukannya dengan baik.
10. Buka matamu
Di pagi hari ketika Anda memiliki sedikit tidur malam sebelumnya mata Anda akan terlihat lelah dan tertutup. Buka dengan menggunakan penjepit bulu mata dan maskara pada bulu mata Anda, dan Anda akan terlihat jauh lebih lelah. Anda juga dapat membuat mata Anda terlihat lebih lebar saat terjaga dengan mengoleskan pensil mata berwarna putih atau krem ke sudut dalam mata Anda.
Bagaimana cara tampil cantik dan segar saat kurang tidur? Apa kiat terbaik Anda?
Tetap cantik!