10 Tips kesehatan dan kecantikan yang perlu diketahui setiap gadis
Anda tidak akan pernah mendapatkan tips kesehatan dan kecantikan yang cukup karena, seseorang, di suatu tempat, akan selalu memikirkan sesuatu yang tidak Anda pikirkan. Entah itu nasihat baru tentang perawatan rambut, cara mengejutkan untuk menghemat uang untuk riasan, atau nasihat bagus tentang cara menjaga tubuh Anda tetap sehat dan terlihat cantik. Jadi, tanpa urutan tertentu, berikut adalah sepuluh tips kesehatan dan kecantikan acak untuk ditambahkan ke daftar pengetahuan Anda yang perlu diketahui oleh setiap gadis.
1. Bagaimana cara menyembunyikan mata yang mabuk?
Hadiah terbesar yang membuat Anda tidak berpesta sepanjang malam adalah mata, jadi inilah tip sederhana tentang bagaimana Anda bisa menyembunyikan mata berbingkai merah. Apakah mata merah disebabkan oleh alergi, pilek, atau efek dari malam sebelumnya, Anda dapat dengan mudah membuka mata dan membuatnya terlihat kurang lelah, dengan mengoleskan pensil mata berwarna seperti daging (berwarna telanjang) pada mata. sudut dalam mata Anda, serta di permukaan air Anda.
2. Memulihkan rambut yang diputihkan dari hijau kembali menjadi pirang
Rambut yang diputihkan bisa berubah warna menjadi hijau setelah berenang di kolam yang mengandung klorin. Anda dapat dengan cepat menetralkan efek klorin dengan, Anda tidak akan percaya , saus tomat! Trik ini berhasil karena merah dan hijau berlawanan pada roda warna dan kedua warna ini dapat dengan mudah menetralkan satu sama lain. (Ini bekerja dengan cara yang sama dengan concealer, Anda dapat menetralkan kemerahan di wajah Anda dengan concealer berwarna hijau.) Jadi, keramas dan bilas rambut Anda seperti biasa, lalu pijat dengan saus tomat, biarkan selama sekitar lima atau sepuluh menit sebelum dibilas, dan warna hijau pada rambut Anda akan hilang.
3. Minum air lemon hangat di pagi hari
Salah satu tips kesehatan dan kecantikan hebat lainnya adalah memulai setiap hari dengan segelas air lemon hangat. Jangan hanya minum kopi di pagi hari; minum segelas besar air juga. Minum lebih banyak air di pagi hari akan menghidrasi kembali kulit Anda dan itu akan membuat Anda merasa lebih waspada juga. Setiap orang perlu minum banyak air sepanjang hari agar tetap sehat dan cantik, tetapi dosis H2O pagi Anda adalah yang akan membuat Anda siap untuk hari itu.
Tambahkan jus lemon ke dalam air yang sedikit hangat, lalu lapisi tepi gelas dengan madu; minuman pagi yang luar biasa ini akan membantu memulai semua 'pipa ledeng' di sistem Anda dan membuang racun. Dan rasanya juga enak!
4. Jaga kebersihan bantal Anda
Bantal dan sarung bantal dapat menempel pada bakteri dan lemak, jadi jagalah kebersihannya, dan ini akan mengurangi jerawat secara signifikan dan dapat membantu menghentikan Anda dari alergi juga. Pakai sarung bantal bersih seminggu sekali dan jangan lupa untuk mencuci bantal sebulan sekali, karena bantal juga bisa menjadi sarang tungau dan bakteri jika tidak dijaga kebersihannya.
5. Masker rambut paling sederhana dan efektif
Anda dapat melihat banyak resep rumit untuk masker rambut yang mengandung banyak bahan berbeda, tetapi tahukah Anda bahwa masker rambut paling sederhana dan efektif adalah alpukat? Hancurkan daging alpukat yang sudah dikupas, pijatkan ke rambut Anda dan biarkan selama sekitar lima belas menit. Alpukat mengandung semua minyak dan nutrisi yang dibutuhkan untuk membuat rambut Anda lembut, berkilau, dan terlihat sehat.
6. Berolahraga setiap hari
Salah satu tips kesehatan dan kecantikan yang sangat penting lainnya adalah berolahraga secara teratur. Olahraga tidak hanya untuk menurunkan berat badan, tetapi juga membuat seluruh tubuh Anda tetap sehat dan Anda juga merasa hebat. Jika Anda tidak dapat pergi ke gym setiap hari atau Anda tidak memiliki waktu untuk melakukan rutinitas olahraga yang ketat, maka setidaknya pastikan Anda berolahraga setiap hari dengan berjalan kaki, berlari menaiki tangga, atau berolahraga. Olahraga setiap hari membuat jantung dan sistem kardio Anda tetap sehat, dan Anda juga merasa lebih waspada dan kreatif.
7. Selalu gunakan tabir surya
Daftar tips kesehatan dan kecantikan tidak lengkap tanpa menyebutkan tabir surya. Jangan pernah keluar rumah tanpa memakai tabir surya terlebih dahulu. Sinar UV dari matahari tidak hanya menyebabkan kanker kulit, tetapi juga membuat Anda menua lebih cepat. Jangan biarkan awan menipu Anda juga, karena sinar UV juga bisa menembus awan.
8. Selalu keringkan rambut Anda
Anda tidak boleh menggosok rambut Anda sampai kering dengan handuk; selalu tepuk-tepuk hingga kering dengan lembut. Menggosok dengan kuat akan membuat rambut Anda menjadi keriting, dan juga dapat mematahkan dan merusak rambut. Cara yang baik untuk mengeringkan rambut dengan cepat, tanpa harus menggosoknya, adalah memeras airnya dengan handuk kertas penyerap.
9. Nikmati satu hari kecantikan dalam seminggu
Menjadwalkan satu hari kecantikan dalam seminggu, ketika Anda dapat memanjakan diri dan melakukan semua hal yang Anda sukai tetapi belum sempat melakukannya, memiliki manfaat yang luar biasa. Ini adalah hari di mana Anda tidak hanya dapat merawat kecantikan luar Anda, tetapi juga berinvestasi dalam dunia batin Anda. Anda dapat menghabiskan hari ini, tidak hanya melakukan semua manikur, pedikur, dan ritual kecantikan lainnya, tetapi juga Anda dapat menghabiskan waktu berkualitas dengan teman dan keluarga, menonton film favorit, pergi ke pantai atau menikmati meditasi, relaksasi, atau doa. Apa pun yang diinginkan jiwa Anda!
10. Berlatihlah bersyukur dan tersenyum setiap hari
Syukur, serta latihan tersenyum yang disengaja dan sadar dapat mengubah hidup Anda. Mulailah setiap hari Anda dengan senyuman dan bersyukur kepada Tuhan untuk, setidaknya, sepuluh hal yang Anda syukuri setiap pagi. Anda akan melihat bagaimana suasana hati Anda akan cerah dan bagaimana getaran positif ini akan menyertai Anda sepanjang hari! Juga ingat untuk menyapa semua orang yang Anda temui dengan senyum indah Anda!
Apa tips kesehatan dan kecantikan favorit Anda?
Tetap bahagia!