6 bahan alami yang luar biasa untuk ditambahkan ke rutinitas kecantikan Anda
Alam adalah sumber terbesar sarana dan perawatan kecantikan. Baru-baru ini, dengan kemajuan ilmu kimia, kami mulai menggunakan bahan-bahan sintetis seperti krim dan lotion, tetapi sekarang ada dorongan luas untuk kembali ke alam, dan industri perawatan kulit mencerminkan hal ini dalam memasarkan produk mereka dengan fokus pada bahan-bahan alami yang dikandungnya. . Anda mungkin berpikir bahwa ini berlebihan, tetapi meskipun herbal, yang akan kita bicarakan di sini, cenderung membutuhkan waktu lebih lama untuk memberikan hasil yang terlihat, mereka juga lebih lembut di kulit Anda, dan itu adalah kabar baik di zaman kita alergi dan hipersensitivitas. Berikut adalah enam ramuan yang umum digunakan yang dapat Anda pertimbangkan untuk ditambahkan ke rutinitas kecantikan Anda, tidak hanya memakannya untuk makan malam. Satu kata terakhir sebelum Anda mulai membaca daftar kami – herbal untuk perawatan kulit umumnya digunakan dalam dua cara:secara internal, sebagai infus, atau teh, dan secara eksternal, dalam bentuk minyak esensial atau ditambahkan ke masker wajah.
1. Bijak
Sage, yang cocok dengan rebusan apa pun, adalah pengobatan anti-inflamasi yang sangat baik, yang dapat ditambahkan ke rutinitas kecantikan harian Anda jika Anda menderita jerawat atau peradangan kulit lainnya. Selain sifat anti-inflamasi, sage juga dapat digunakan untuk memperlambat proses penuaan, karena kaya akan vitamin A, vitamin C dan vitamin B6. Dua yang pertama adalah antioksidan utama, dan B6 merangsang sistem kekebalan tubuh. Antioksidan mencegah penuaan dini dan kematian sel, seperti yang kita semua tahu, jadi memperbaikinya secara teratur sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit Anda.
2. Kemangi
Apa jadinya salad tomat dan mozzarella Italia klasik tanpa basil?! Itu bukan mozzarella klasik dan salad tomat, itu sudah pasti. Seperti rempah-rempah lain dalam daftar ini, bagaimanapun, kemangi lebih dari sekedar bumbu penambah rasa. Penelitian ilmiah telah membuktikan bahwa kemangi segar dapat memiliki efek positif yang kuat pada sistem kekebalan tubuh. Jika Anda bertanya-tanya apa hubungannya sistem kekebalan dengan kulit, pikirkan betapa teriritasinya wajah Anda ketika Anda masuk angin, atau wabah yang mungkin Anda derita karena obat kuat, yang diresepkan untuk infeksi internal. Singkatnya:sistem kekebalan yang sehat berarti kulit yang sehat.
3. Adas
Salad dengan sedikit kentang, bawang hijau, dan zaitun, ditaburi dengan dill segar, membuat makan siang yang sangat baik tetapi manfaat dill untuk kulit Anda tidak boleh diabaikan. Ini memiliki efek menenangkan, baik secara internal maupun eksternal, sehingga baik untuk iritasi kulit, terutama jika Anda memiliki kulit sensitif. Terlebih lagi, komposisi kimianya, yang mengandung vitamin A, B, C dan elemen mikro, seperti mangan, kalsium dan potasium, menjadikannya agen antimikroba yang hebat, membantu mengatasi jerawat dan merangsang kesehatan kulit Anda secara keseluruhan. Selain itu, seperti kebanyakan herbal, manfaat kesehatannya bekerja dari dalam ke luar, kali ini pada pencernaan, dan pencernaan yang baik, seperti semua proses internal, tercermin pada kulit.
4. Rosemary
Rosemary milik keluarga yang sama dengan sage, keluarga mint, jika Anda tertarik. Ketika berbicara tentang kulit, bagaimanapun, ini adalah salah satu herbal anti-penuaan terbaik di luar sana. Alasannya adalah kata kunci yang sama – antioksidan. Karena konsentrasinya yang tinggi dalam tanaman ini, ia mampu meningkatkan elastisitas kulit lebih lama, mencegah munculnya kerutan dan bintik-bintik terkait usia. Selain itu, dapat mengencangkan kulit dan mengecilkan pori-pori yang membesar, memberi Anda tampilan yang lebih halus dan kenyal. Dan jika itu tidak cukup, minyak rosemary merupakan deodoran yang bagus, tanpa bahan kimia yang mengiritasi. Gosokkan beberapa di bawah ketiak Anda dan Anda siap untuk menaklukkan dunia.
5. Oregano
Oregano adalah penyembuh yang hebat untuk iritasi kulit dan luka, karena, seperti yang ditunjukkan oleh penelitian, itu adalah agen antibakteri yang sangat kuat. Jika Anda berpikir bahwa itu tidak ada hubungannya dengan kulit, inilah fakta yang menyenangkan:ada berbagai bakteri yang secara alami menghuni epidermis Anda dan meskipun biasanya tidak berbahaya, dalam kondisi tertentu, seperti sistem kekebalan yang terganggu, mereka dapat membuat Anda kesal. konsekuensi, menyebabkan apa pun mulai dari ruam hingga tembel. Dan inilah fakta menyenangkan lainnya yang akan membuat Anda menghargai ramuan yang tampak sederhana ini:ia sangat baik dalam memerangi bakteri sehingga dapat digunakan untuk mengawetkan makanan. Anda akan membutuhkan banyak oregano untuk ini, tetapi ini tetap mengesankan.
6. Timi
Thyme, dengan daun kecilnya yang halus dan bunga violetnya enak untuk dilihat dan enak disantap, dan juga merupakan sumber alami utama vitamin E, salah satu nutrisi terpenting untuk kulit. Vitamin ini sangat penting untuk menjaga produksi kolagen di kulit, membuatnya awet muda dan lembap, menunda kerutan. Ramuan ini juga bagus untuk melawan infeksi jamur, yang sering menyebabkan kerusakan kulit seperti eksim, serta melawan infeksi bakteri umum, termasuk penyebab jerawat yang paling umum, Propionibacterium. Vitamin A dan C juga merupakan bagian dari paket yang standar untuk semua herbal.
Apa pun bentuk aplikasi yang Anda pilih untuk herba Anda, satu hal yang perlu diingat adalah herba segar paling baik digunakan secara langsung, mentah dan mentah, dan yang kering bekerja lebih baik saat dipanaskan, untuk mengeluarkan isinya. Juga, pastikan Anda tidak alergi terhadap herbal sebelum menggunakannya dalam rutinitas kecantikan Anda. (Kami hanya memberi Anda beberapa petunjuk tentang bagaimana Anda dapat menggunakan bahan-bahan alami yang luar biasa ini dalam rutinitas kecantikan Anda, tetapi terserah Anda untuk melakukan penelitian lebih lanjut, menggali lebih dalam, dan menemukan yang paling cocok untuk Anda).
Tetap cantik!