10 Tips merawat kulit di musim dingin
Musim dingin. Ini adalah musim untuk menjadi periang, masuk ke suasana Natal itu atau hanya bersemangat tentang akhir tahun yang lain dan awal yang baru, yang segar. Sayangnya, 'ini juga musim yang keras, cuaca dingin, setidaknya, di tempat-tempat di mana pemanasan global tidak membalikkan musim. Musim dingin sangat buruk bagi kulit, jadi inilah sepuluh tips tentang cara menghindari efek buruknya.
1. Mengunci kelembapan
Masalah terbesar dengan cuaca dingin adalah bahwa hal itu mengeringkan kulit sesuatu yang mengerikan. Itu sangat buruk jika kulit Anda pada dasarnya kering. Jadi, jangan pergi keluar tanpa krim pelembab di wajah dan tangan Anda. Tangan lebih menderita daripada wajah dalam cuaca dingin, jadi jagalah agar tangan tidak terasa kencang dan pecah-pecah.
2. Hindari sabun
Sabun dan produk pembersih yang mengandung alkohol cenderung memperburuk kekeringan, jadi hindari ini dan pilih produk bebas alkohol dan pembersih tanpa sabun, terutama untuk tangan Anda. Dan jangan lupa lotion pelembab setelah dicuci.
3. Lupakan mandi air panas
Ya, mungkin kedengarannya menyakitkan – tidak ada yang seperti mandi air panas atau bak mandi air panas setelah perjalanan yang membekukan dari kantor ke rumah. Tapi sayangnya air panas mengeringkan kulit, jadi cobalah untuk meminimalkan paparan Anda sebanyak mungkin. Atau, tambahkan beberapa susu lemak utuh ke bak mandi air panas Anda untuk mencegah kulit Anda kehilangan kelembapannya.
4. Ikan dan kacang
Ikan, terutama ikan berlemak dan kacang-kacangan kaya akan asam lemak omega-3, yang membantu kulit Anda tetap lembut dan lembab. Cobalah makan lebih banyak makanan ini di musim dingin untuk mengekang efek buruk cuaca pada wajah dan tubuh Anda. Selain itu, semuanya baik untuk Anda, itu seharusnya cukup memotivasi.
5. Tabir surya
Kulit terbakar di musim dingin bisa jauh lebih buruk daripada terbakar matahari di musim panas. Itu karena salju memantulkan sinar matahari dan memperkuat efeknya pada kulit. Jadi, jika Anda tinggal di daerah yang sering turun salju dan lebat, jangan keluar rumah tanpa mengoleskan tabir surya ke wajah Anda.
6. Masker rambut minyak zaitun
Wajah dan tangan bukan satu-satunya bagian tubuh yang menderita kedinginan. Kulit kepala sangat rentan terhadap iritasi dan kekeringan, karena topi yang kita pakai di musim dingin. Jadikan diri Anda masker minyak zaitun seminggu sekali. Cukup gosokkan minyak zaitun (atau minyak kelapa) ke kulit kepala dan rambut Anda, dan biarkan selama setengah jam. Perlu beberapa kali mencuci setelahnya, tetapi akan menenangkan kulit kering Anda yang teriritasi.
7. Gunakan pelembab udara
Musim dingin datang dan pemanas menyala. Tetapi sebagian besar jenis solusi pemanas selalu mengeringkan udara di rumah dan kantor Anda. Tak perlu dikatakan, ini tidak baik untuk kulit Anda. Berinvestasi dalam pelembab udara untuk meminimalkan efek dari udara kering ini, itu akan sia-sia.
8. Minum lebih banyak air
Bahkan jika Anda minum air dalam jumlah normal, tingkatkan asupan Anda selama musim dingin untuk membantu melawan efek pengeringan dari cuaca dingin. Air meningkatkan hidrasi dalam tubuh Anda, termasuk kulit, jadi jangan biarkan diri Anda (dan kulit Anda) haus. Kebetulan, kurangi kopi – ini diuretik, yang berarti membuat Anda dehidrasi.
9. Sayang
Madu adalah "pengunci" kelembaban alami, jadi bantu upaya harian Anda dalam hidrasi kulit dengan masker wajah seminggu sekali dengan madu. Jika Anda mengalami iritasi karena kedinginan, madu juga akan meredakannya. Pastikan madu murni, bukan produk glukosa.
10. Dilarang menjilat
Ini adalah reaksi naluriah untuk menggerakkan lidah Anda di atas bibir Anda ketika Anda merasa bibir Anda kering. Dan tidak ada yang lebih buruk dari ini dalam cuaca dingin. Menjilat bibir hanya akan membuatnya lebih kering karena Anda pasti sudah mengetahuinya. Jadi, siapkan lip balm setiap saat untuk menghindari bibir pecah-pecah dan pecah-pecah. Sungguh menyakitkan ketika itu terjadi, bukan?
Apakah Anda memiliki tips perawatan kulit musim dingin untuk dibagikan?
Tetap cantik!
