10 Tips cara menghilangkan kerutan di dahi
Dahi mungkin merupakan tempat pertama kerutan mulai terlihat pada kebanyakan orang, karena dapat disebabkan oleh faktor-faktor seperti stres dan kelelahan. Meskipun mereka adalah bagian alami dari bertambahnya usia, kebanyakan orang ingin menunda prosesnya, sebanyak yang mereka bisa dan lebih suka tidak membayar uang tunai yang diperoleh dengan susah payah untuk Botox atau suntikan kolagen yang hanya perbaikan sementara dan dapat memiliki efek samping yang buruk. . Baca 10 tips sederhana tentang cara memperbaiki tampilan kerutan dini dengan cara yang aman, alami, hemat biaya, dan yang terpenting tahan lama:
1. Kenakan kacamata hitam berkualitas baik
Tip pertama kami tentang cara menghilangkan kerutan dahi sederhana – berinvestasilah dalam kacamata hitam berkualitas baik. Salah satu penyebab kerutan dahi, terutama di sela-sela mata, adalah mengerutkan kening atau menyipitkan mata. Orang cenderung melakukan ini jika terkena sinar matahari, jadi pastikan Anda mengenakan kacamata hitam yang bagus setiap kali Anda pergi ke luar untuk mengurangi garis kerutan.
2. Aman dari sinar matahari
Selain melindungi mata Anda, melindungi kulit Anda dari paparan sinar matahari yang berlebihan akan menghasilkan kulit yang lebih muda dan bebas kerut, jadi ingatlah untuk memakai tabir surya, secara religius.
3. Pijat wajah
Tips selanjutnya tentang cara menghilangkan kerutan di dahi adalah dengan rutin melakukan pijatan lembut pada wajah. Beberapa kerutan dapat disebabkan oleh kurangnya sirkulasi di jaringan wajah, yang dapat diperbaiki dengan pijatan sederhana menggunakan pelembab atau minyak alami (minyak zaitun, minyak kelapa atau minyak almond manis). Ini akan meremajakan dan menghidrasi kulit, memperbaiki tampilan garis.
4. Latihan wajah
Melakukan senam wajah adalah tip bagus lainnya tentang cara menghilangkan kerutan di dahi. Anda mungkin tahu bahwa untuk menjaga tubuh tetap kencang, Anda perlu berolahraga secara teratur, tetapi tahukah Anda bahwa wajah Anda tidak dikecualikan dari aturan ini? Latihan dan peregangan wajah tertentu dapat mengencangkan kulit di wajah Anda, yang akan mengurangi tampilan kulit kendur dan kerutan.
5. Terbalik
Wajah Anda bisa menjadi malas. Itu selalu tegak, sehingga otot-otot menjadi rileks dari waktu ke waktu dan tidak duduk setinggi dulu. Melakukan headstand atau handstand sebenarnya dapat mengurangi kerutan dengan meningkatkan aliran darah dan sirkulasi ke wajah.
6. Jangan merokok
Rokok mempercepat proses penuaan dengan memecah kolagen dan elastin kulit, yang dibutuhkan untuk mengembalikan bentuk semula. Jika Anda seorang perokok, memperbaiki tampilan kerutan hanyalah salah satu alasan bagus untuk menyerah.
7. Gunakan minyak alami
Minyak kelapa, minyak zaitun, minyak alpukat, minyak argan, minyak almond manis, minyak macadamia, minyak rose hip, minyak tamanu… daftarnya bisa terus bertambah. Menerapkan minyak ini ke kulit Anda dapat melembabkan dan membuatnya lembut dan kenyal. Oleskan ke dahi Anda sebelum tidur di malam hari untuk meremajakan dan mengisi kembali kulit Anda.
8. Masker putih telur
Menerapkan masker wajah yang terbuat dari putih telur langsung ke dahi adalah cara yang bagus untuk mengencangkan kulit yang kendur dengan cepat. Tentu saja, ini bukan solusi permanen, tetapi jika Anda menggabungkannya dengan latihan wajah dan pijatan, Anda berada di jalur yang tepat untuk mendapatkan kulit yang lebih halus dan tampak lebih muda.
9. Tidur yang cukup
Tidur dan istirahat yang cukup adalah tip sederhana namun penting lainnya tentang cara menghilangkan kerutan dahi. Kebanyakan orang membutuhkan 7-9 jam tidur per malam dan kurang dari itu akan membuat mereka terlihat lelah dan tidak melakukan yang terbaik dari kemampuan mereka. Tubuh Anda membutuhkan waktu itu setiap hari untuk menyembuhkan dan memproduksi hormon yang dibutuhkan kulit Anda untuk mempertahankan elastisitas dan tetap bebas kerut.
10. Temukan waktu untuk bersantai
Terakhir, salah satu penyebab terbesar penuaan dini adalah stres. Meskipun ini adalah bagian normal dari kehidupan dan kita semua melewatinya pada tahap tertentu, jika Anda membiarkannya menguasai Anda sepenuhnya, Anda akan menemukan bahwa Anda memiliki kerutan, serta banyak masalah lainnya. Hal yang baik untuk dilakukan adalah menyediakan waktu untuk melakukan sesuatu yang membuat Anda rileks setiap hari. Jangan membantah bahwa Anda tidak punya waktu untuk melakukannya, karena kenyataannya adalah – Anda tidak mampu untuk tidak melakukannya. Meluangkan waktu untuk menghilangkan stres setiap hari akan membuat Anda lebih efektif, ketika Anda bekerja, belajar, mengurus rumah, anak-anak atau tanggung jawab lain yang Anda miliki. Kerutan Anda akan segera membaik dan Anda juga akan merasa lebih baik.
Bagaimana cara menghilangkan kerutan di dahi? Jangan ragu untuk membagikan kiat terbaik Anda.
Tetap cantik!