Bagaimana cara mendapatkan kulit yang bersih?
Kita semua ingin kulit kita terlihat sempurna, tetapi ada kebiasaan tertentu yang harus kita tinggalkan, untuk mendapatkan kulit yang lebih sehat dan bahagia. Hari ini, mari kita bicara tentang itu:
1) Pembersihan kasar
Anda mungkin berpikir bahwa semakin bersih kulit Anda – semakin baik. Nah, sebagian, ini benar; tetapi jika Anda memperlakukan kulit Anda dengan "tidak baik", menggosok dengan kasar dan melakukan eksfoliasi secara berlebihan - semua ini dapat menyebabkan lebih banyak kerugian daripada kebaikan. Oleh karena itu, jangan pernah bersikap kasar pada kulit Anda, jika Anda ingin terlihat cantik, awet muda, dan bahagia dalam jangka waktu yang lama.
2) Penyalahgunaan alkohol
Tidak apa-apa untuk minum segelas anggur merah sesekali, tetapi minum koktail yang kasar, tequilas, margarita, dan martini setiap hari dapat sangat memengaruhi kualitas kulit Anda, dan ini – tidak selamanya! Penyalahgunaan alkohol dapat menyebabkan peradangan kulit, kemerahan, penuaan dini, kulit kendur, dan hasil yang tidak diinginkan lainnya.
3) Lalai mencuci kuas makeup secara teratur
Pastikan untuk mencuci kuas makeup Anda setiap 1, 2 atau 3 minggu (tergantung pada preferensi Anda; beberapa orang mencuci kuas setelah setiap kali digunakan), ini akan membantu mencegah bakteri; Jika Anda mengabaikan kebutuhan kecantikan sederhana ini, Anda bisa berakhir dengan pori-pori tersumbat, berjerawat dan iritasi pada wajah Anda. Karena itu, jangan pernah melewatkan mencuci kuas dan spons bedak Anda.
4) Makan junk food
Ya, apa yang Anda makan mempengaruhi kondisi kulit Anda. Cobalah untuk melewatkan makanan cepat saji dan minuman soda manis selama beberapa minggu dan buatlah pilihan diet yang lebih sehat sebagai gantinya (seperti biji-bijian, buah-buahan dan sayuran segar, dll); Anda akan melihat betapa kulit Anda akan terlihat jauh lebih baik dan bersih.
5) Paparan sinar matahari yang berlebihan
Kulit yang kecokelatan dan terkena sinar matahari mungkin terlihat cantik, tetapi, jika Anda melebih-lebihkannya, paparan sinar matahari yang berlebihan dapat menyebabkan penuaan dini, kerutan, bintik matahari, dan, dalam beberapa kasus, hingga kanker. Karena itu, jika Anda ingin terlihat seperti dewi kecupan matahari, gunakan penyamak kulit sendiri.
6) Efek merokok
Merokok tidak hanya dapat mempengaruhi warna kulit Anda dan membuat kulit Anda terlihat kusam, tetapi juga, merokok meningkatkan perkembangan keriput dan dapat berbahaya bagi kesehatan Anda secara keseluruhan. Karena itu, jika Anda ingin kulit Anda terlihat bagus dan awet muda, hindari merokok dengan segala cara.
7) Melupakan décolletage Anda saat menerapkan produk perawatan kulit
Tahukah Anda bahwa leher dan dada Anda membutuhkan perawatan, hidrasi, dan nutrisi, seperti halnya wajah Anda. Oleh karena itu, lain kali Anda akan menggunakan produk perawatan kulit, oleskan semuanya ke area décolletage Anda (juga, jangan abaikan lotion tubuh Anda dan pelembap seluruh tubuh Anda), dengan demikian, pastikan kulit Anda akan terlihat sempurna dan sehat dari kepala. sampai ke ujung kaki.
8) Kurang tidur
Jika Anda ingin menjaga kulit Anda tetap segar dan kulit Anda sehat, maka hindari malam tanpa tidur dan cobalah untuk mendapatkan dosis kecantikan tidur yang teratur setiap malam. Kurang tidur dapat menyebabkan stres dan, seperti yang Anda ketahui, stres adalah salah satu penyebab utama berbagai penyakit (termasuk penyakit kulit). Kurang tidur dapat menyebabkan penuaan dini, munculnya lingkaran hitam di bawah mata dan bahkan dapat menyebabkan penambahan berat badan. Karena itu, cantik, pastikan kamu tidur nyenyak setiap malam.
9) Tidur dengan riasan
Kebiasaan kecantikan yang berbahaya ini seharusnya tidak menjadi kebiasaan Anda. Saat Anda tidur, kulit Anda bekerja untuk memperbaiki dirinya sendiri, menyerap perawatan kecantikan malam hari Anda, tetapi jika Anda tidak mencuci muka sebelum tidur dan meninggalkan riasan sepanjang malam, kulit Anda akan "makan" (atau menyerap) semua kotoran, bakteri dan bahan kimia, terakumulasi di wajah Anda sepanjang hari, menyebabkan jerawat, dan pori-pori tersumbat. Oleh karena itu, tidak peduli berapa banyak gelas sampanye yang Anda minum tadi malam dan seberapa larut Anda kembali ke rumah, pastikan untuk membersihkan wajah Anda dengan lembut (tetapi menyeluruh).
10) Memencet jerawat
Saya tahu, sangat sulit untuk mengatasi godaan manis ini, tetapi memencet jerawat dapat memperburuk jerawat Anda, menyebabkan infeksi atau peradangan dan dapat sangat merusak kulit Anda. Jika Anda memiliki jerawat, solusi terbaik adalah dengan mengobatinya menggunakan produk yang tepat atau, jika Anda memiliki masalah jerawat yang parah tidak berlarut-larut, mintalah saran dari dokter Anda.
Sekarang Anda tahu cara mendapatkan kulit yang bersih. Saya harap tips ini bermanfaat bagi Anda dan akan memastikan untuk menghindari atau menghilangkan kebiasaan buruk yang berbahaya, tidak hanya untuk kecantikan kulit Anda, tetapi juga untuk kesehatan Anda secara keseluruhan.
Apa, menurut Anda, beberapa kebiasaan lain yang paling berbahaya bagi kulit kita yang harus kita tinggalkan? Jangan ragu untuk membagikan pemikiran Anda di bagian komentar di bawah.
Tetap cantik!