Memiliki sepasang kaki yang ramping adalah dambaan setiap MM. Kaki Anda cukup ramping, tetapi beberapa kebiasaan buruk dalam kehidupan sehari-hari membuat bentuk kaki kita menjadi sangat tidak memuaskan. Mungkin karena postur duduk kita yang kurang tepat, cara kita berjalan yang salah dan alasan lainnya, kita tidak berani menyanyikan pujian atas bentuk kaki kita. Bagaimana cara memperbaiki garis garis kaki kita dengan postur duduk? Olahraga apa yang dapat membantu kita membentuk kaki yang indah?
Loquat
Menjadi kaya akan vitamin B, vitamin C dan sejumlah besar serat kasar, loquat tidak hanya berperan sebagai menginduksi dieresis untuk mengurangi edema, tetapi juga membantu memperlambat kecepatan konversi energi makanan, mengurangi pembentukan lemak di kaki.
Kiwi
Sembelit adalah pembunuh utama tubuh langsing kaki, karena konstipasi dapat membuat tinja dan alur makanan di usus menekan pembuluh darah di perut bagian bawah dan menghambat sirkulasi kelenjar getah bening, bahkan menekan selangkangan, sehingga menghambat sirkulasi kelenjar getah bening, sehingga terjadi pembengkakan kaki. Kiwi hanyalah pembunuh sembelit. Selain kaya akan vitamin C dan banyak vitamin E, setiap kiwi juga mengandung 25 gram serat, tidak hanya sulit membentuk lemak, tetapi juga mencegah sembelit.
Momordica grosvenori
Momordica grosvenori adalah bintang pembersih panas dan bahan beracun serta perawatan kecantikan dan kaki ramping. Sering minum teh Momordica grosvenori tidak hanya dapat melembabkan saluran usus dan mempromosikan detoksifikasi, tetapi juga mencegah sembelit untuk meningkatkan aliran limfatik.
Pisang
Pisang mengandung serat makanan, yang dapat merangsang pencernaan motilitas dan melunakkan feses, sehingga ekskresi dapat terhambat. Ini juga mengandung potasium yang kaya, yang dapat menghilangkan edema, sehingga lebih mempercepat laju metabolisme dan mengurangi akumulasi lemak di bagian bawah tubuh.
Apel
Dengan kalori yang rendah dan rasa kenyang yang tinggi, apel selalu menjadi salah satu buah favorit wanita untuk menurunkan berat badan. Selain efektif menurunkan berat badan, apel awalnya memiliki efek mempercantik kaki! Apel dapat meningkatkan fungsi ginjal dan lambung, membantu pembuangan limbah dalam tubuh, membersihkan feses, menghilangkan racun air, dan juga membantu menghilangkan edema pada kaki.
Semangka
Semangka mengandung kelembapan hingga 94%. Di satu sisi, ia memiliki efek mempromosikan dieresis, menghilangkan edema dan membantu pencernaan; di sisi lain, juga dapat menjaga fungsi ginjal tetap normal, sehingga membuang air dan racun yang berlebihan dalam tubuh.
