Kerutan meregangkan kulit di sekitar otot-otot dahi, mulut dan di antara mata. Mereka muncul karena gerakan otot di bawah kulit yang membosankan dan juga dikenal sebagai kerutan dinamis. Elastin dan kolagen adalah dua protein, yang memberikan kulit, ketebalan dan kemampuan untuk kembali ke bentuk normal setelah peregangan. Protein ini mulai berkurang pada akhir usia dua puluhan dan sebagai hasilnya garis kerutan dahi muncul. Garis-garis ini terutama muncul karena kerutan atau mata juling yang terus-menerus meskipun, tindakan ini membutuhkan waktu lama untuk meninggalkan jejaknya di wajah kita, tetapi begitu seseorang mulai menua, kulit wajah mulai menipis dan kehilangan kelembapan dan elastisitas alaminya dan seiring waktu tanda kerutan menjadi terlihat. Faktor lain yang bertanggung jawab untuk kerutan dahi adalah merokok, terlalu banyak terpapar sinar matahari, stres, kecemasan, ketegangan, beban kerja yang berlebihan, dll.
Ada berbagai cara untuk mengatasi masalah ini; yang paling umum adalah suntikan botox. Mereka secara signifikan mengurangi kerutan, garis kerutan dan efeknya berlangsung selama beberapa bulan. Suntikan botox tidak permanen; mereka melumpuhkan otot dan bekerja sebagai pengisi untuk menghilangkan kerutan. Kelemahan utama adalah bahwa suntikan ini sangat mahal dan tidak memberikan tampilan yang alami. Perawatan garis kerutan lainnya adalah pengisi seperti asam hialuronat, kolagen dan kalsium hidroksilapatit; teknik skin resurfacing chemical peel, laser skin resurfacing, mikrodermabrasi dan dermabrasi. Garis kerutan di dahi juga bisa dikurangi dengan pengobatan alami; beberapa di antaranya adalah sebagai berikut:
Menggosok dahi dua kali seminggu - Mengelupas sel-sel kulit mati dengan mengoleskan scrub wajah yang baik pada wajah dan dahi. Ikuti dengan pelembab yang baik untuk menjaga kulit wajah Anda terhidrasi. Menggosok dua kali seminggu secara teratur akan mengelupas kulit, menunjukkan hasil yang lebih terlihat di dahi Anda dan mengurangi kerutan pada akhirnya.
Menjaga diri tetap terhidrasi - Minum setidaknya 8 sampai 10 gelas air hangat ringan atau air biasa setiap hari akan tidak hanya menjaga kulit Anda terhidrasi tetapi juga menambahkan cahaya ekstra untuk kulit Anda. Pertahankan kebiasaan minum air yang cukup di rumah atau kantor Anda bahkan jika Anda sangat sibuk dengan pekerjaan Anda.
Istirahat yang cukup- Usahakan tidur 7-8 jam setiap malam. Jika Anda mendapatkan istirahat yang cukup, tubuh Anda dapat memproduksi lebih banyak kolagen dan elastin. Zat-zat tersebut dapat membantu mengurangi pembentukan kerutan di dahi dan mengembalikan tampilan kulit tampak awet muda
Makan sehat - Tambahkan lemak sehat, kaya protein, vitamin dan mineral dalam diet Anda secara teratur, sehingga terhindar dari kendur kulit Anda dan untuk menghilangkan kerutan dahi sepenuhnya. Selain itu, perbanyak makan buah dan sayuran hijau untuk menjaga kulit tetap sehat, bercahaya dan mengurangi kerutan. Konsumsi suplemen vitamin, jika diet harian Anda tidak mencukupi kebutuhan nutrisi Anda.
Pijat minyak kelapa - Oleskan minyak kelapa secara merata di dahi Anda dan pijat perlahan dan lembut. Latihan ini sangat efektif dalam mengurangi kerutan dahi.
Gunakan lotion tabir surya yang baik – Oleskan lotion tabir surya berkualitas baik dalam jumlah banyak di dahi Anda, sebelum melangkah keluar di bawah sinar matahari saat pergi bekerja atau ke tempat lain. Gunakan tabir surya yang melindungi Anda dari sinar UVB dan UVA. Oleskan tabir surya dalam jumlah yang cukup di dahi Anda, karena paling rentan terhadap luka bakar akibat sinar matahari yang menyebabkan kerutan.
Terapkan Krim Kerut - Oleskan krim anti-kerut berkualitas baik yang memiliki asam alfa-hidroksil AHA pada kulit Anda. garis kerutan. Krim ini dapat menghilangkan sel kulit mati, dan meningkatkan produksi sel kulit baru.
