Perawatan kulit adalah bagian penting dari kesehatan kita . Kita telah belajar dari artikel sebelumnya bahwa rutinitas perawatan kulit terdiri dari 3 langkah, membersihkan, melembabkan dan melindungi. Anda harus memilih produk yang tepat untuk setiap langkah sehingga mendapatkan hasil terbaik.
Kita bisa menemukan banyak jenis produk perawatan kulit di toko kosmetik. Produk-produk tersebut, seperti pembersih, tabir surya, pelembab, krim mata, dan sebagainya, dapat menjadi tambahan yang berguna untuk perawatan kulit harian Anda.
Sekarang mari kita lihat lebih dalam produk dan bagaimana mereka memperbaiki kondisi kulit untuk setiap proses.
Dalam proses pembersihan, Anda harus menemukan pembersih yang sesuai dengan kulit Anda. Pembersih membantu menghilangkan kotoran, kotoran, polutan, dan keringat yang menumpuk di kulit Anda sepanjang hari. Mereka datang dalam bentuk cair, busa, atau batangan.
Setelah pembersihan, Anda harus menemukan produk yang tepat untuk melembabkan dan melindungi kulit Anda dan menjaganya dalam kondisi baik.
Moisturizer
Moisturizer dapat menenangkan kulit kering dan membuat kerutan berkurang. Mereka datang dalam bentuk krim, lotion, dan minyak. Pelembap berbahan dasar minyak baik untuk kulit yang sangat kering di lengan dan kaki, sedangkan krim atau losion mungkin cocok; pilihan yang lebih baik untuk wajah, karena akan membuatnya tidak terasa berat dan berminyak. Gunakan pelembab segera setelah mandi untuk mengunci kelembapan pada kulit Anda.
Krim Mata
Krim mata dapat membantu memperbaiki kondisi kulit rapuh di sekitar mata. Mereka membantu melembabkan dan melindungi area ini dan bahkan dapat membantu meminimalkan lingkaran hitam atau mengencangkan garis-garis halus untuk sementara.
Toner
Toner kulit menawarkan pembersihan ekstra pada kulit yang cenderung kombinasi atau berminyak. Namun jika kulit Anda sudah menjadi kering, hindari menggunakan toner kulit. Produk perawatan kulit ini sering mengandung alkohol atau aseton, dan dapat memperburuk kulit kering atau sensitif.
Exfoliant
Pelembab dan pembersih yang mengandung exfoliant membantu memperbaiki penampilan kulit dengan mengelupas sel-sel mati dari permukaan kulit. Mereka juga dapat membantu menghaluskan penampilan kulit dan meratakan perubahan warna akibat paparan sinar matahari yang berlebihan. Karena kulit yang lebih tua tidak kehilangan sel kulit mati secepat kulit yang lebih muda, eksfolian mungkin merupakan produk yang baik untuk kulit yang tampak kasar dan pucat karena usia.
Tabir surya
Tabir surya adalah produk penting untuk perawatan dan perlindungan kulit Anda. Meskipun benar bahwa sedikit waktu di bawah sinar matahari diperlukan bagi tubuh untuk mensintesis vitamin D, Anda sebenarnya hanya membutuhkan 10-15 menit setiap hari. Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat menyebabkan perubahan pada sel-sel kulit yang menyebabkan kerusakan.
Orang dengan kulit putih harus lebih berhati-hati daripada mereka yang berkulit gelap. Tapi kulit gelap juga bisa rusak. Menerapkan tabir surya alami dalam jumlah banyak dengan setidaknya SPF 15 akan mencegah kerusakan akibat sinar matahari dan menurunkan risiko terkena kanker kulit. Banyak pelembab datang dengan tabir surya sudah disertakan.
Retinoid
Produk berbasis vitamin A topikal yang disebut retinoid telah membuat kemajuan signifikan dalam mengurangi munculnya kerutan dan garis-garis halus. Mereka membantu untuk sementara "mengisi" area di sekitar kerutan dan dengan demikian mengurangi visibilitasnya. Ini bukan solusi jangka panjang, tetapi menawarkan beberapa hasil langsung.
Herbal
Teh hijau dan antioksidan herbal lainnya dapat dioleskan atau diminum untuk melawan kerusakan akibat radikal bebas dan memperbaiki kulit secara keseluruhan penampilan.
Suplemen
Coenzyme Q10 adalah antioksidan seluler alami yang telah menunjukkan potensi dalam pencegahan dan pengobatan beberapa penyakit, seperti penyakit jantung, penyakit Parkinson, diabetes, dan jenis penyakit tertentu. kanker. Ini juga telah digunakan dalam banyak produk pelembab karena sifatnya yang mengurangi kerutan.
Anda juga dapat menemukan produk lain untuk diri sendiri jika kulit Anda memerlukan perawatan khusus, tetapi jika Anda dapat meminta bantuan dari dokter atau konsultan kecantikan, Anda cenderung memilih program perawatan kulit yang tepat untuk diri Anda sendiri dan mendapatkan efek yang Anda inginkan.
