Anda akan menua dan kulit Anda akan menua bersama Anda. Tapi penuaan yang sehat adalah proses alami, sesuatu yang bisa diterima dan dianut. Dengan begitu banyak perbaikan cepat di luar sana, mudah untuk melupakan elemen terpenting dari penuaan kulit dan itu adalah kesehatan kulit. Anda dapat melakukan pengencangan wajah penuh, pengencangan mata, dan pengencangan leher pada usia 55 tahun tetapi jika setelah operasi Anda terus menyalahgunakan kulit Anda, Anda terus minum sebotol anggur setiap hari, Anda terus merokok, Anda terus berbaring di bawah sinar matahari, dan Anda melanjutkan rutinitas perawatan rumah yang sama hanya dengan sabun, air dan pelembab, menurut Anda berapa lama efek dari operasi itu akan bertahan? Tidak lama. Bagaimanapun, ini hanya dangkal, hanya karena Anda melakukan facelift tidak berarti kulit Anda akan menghasilkan lebih banyak kolagen atau lebih banyak elastin. Ya, kulit Anda ditarik kencang sehingga Anda tidak dapat melihat kerutan, tetapi untuk berapa lama?
Jika Anda fokus menjaga kesehatan kulit, itu akan selalu terlihat bagus, baik Anda berusia 15, 25 atau 65. Adalah mungkin untuk menua dengan anggun, dan apa, bolehkah saya bertanya salah dengan itu.
Ada dua jenis penuaan. Penuaan intrinsik adalah proses alami perubahan fisik dari waktu ke waktu, ini lebih tentang genetika daripada gaya hidup Anda. Proses ini dimulai pada pertengahan usia 20-an tetapi tidak akan mulai terlihat pada kulit Anda sampai beberapa dekade kemudian.
Penuaan dini (extrinsic aging) yang bisa Anda kendalikan. Penuaan dini mengacu pada percepatan tidak alami dari proses penuaan alami yang disebabkan oleh paparan sinar matahari dan pilihan gaya hidup seperti merokok, diet dan stres.
Matahari
Matahari bertanggung jawab atas litani masalah kulit, dan yang lebih penting kanker kulit. Studi ilmiah telah menunjukkan bahwa paparan ultraviolet berulang merusak kolagen, merusak kemampuan kulit untuk memperbaiki dirinya sendiri, dan menyerang elastin kita. Faktanya, 90% penuaan dini disebabkan oleh sinar ultraviolet dari matahari. Kerusakan yang disebabkan oleh sinar yang merusak ini dapat dilihat melalui kerutan yang dalam, bintik-bintik penuaan (hiperpigmentasi), urat laba-laba, kulit yang kasar dan bernoda, serta tampilan 'kulit' yang ditakuti!
Semua orang tampaknya menyadari bahaya berbaring di bawah sinar matahari dan sebagian besar akan menggunakan pelindung matahari, tetapi paparan sinar UV setiap hari inilah yang harus kita waspadai karena kerusakan kumulatif juga akan menyebabkan kerusakan yang luas. Lima belas menit berjalan di luar dan sesekali makan siang di luar ruangan dapat menambah melemahnya kolagen dan elastin, dan tentu saja, kanker kulit. Penting untuk diingat bahwa meskipun Anda tidak melihat kulit merah muda atau merah setelah berada di bawah sinar matahari, bukan berarti kerusakannya tidak terjadi.
Kurang tidur / stres
Kulit adalah tempat pertama yang dipengaruhi oleh kurang tidur – efek langsung dari kelelahan ditunjukkan melalui lingkaran hitam di bawah mata dan kulit kendur.
Stres tidak dapat dihindari – sama seperti penuaan! Tapi itu juga berkontribusi terhadap penuaan dini. Seringkali ketika kita stres kita mengerutkan alis kita, meletakkan tangan kita di wajah kita dan menariknya ke segala arah dan arah dan memutar wajah kita, melakukan gerakan berulang yang memberikan kerusakan permanen.
Paparan pada elemen
Angin dingin dan suhu rendah dapat mengeringkan kulit, menghilangkan tingkat keseimbangan sebum (minyak) yang menjaga kulit tetap terlumasi. Tanpa minyak ini, kulit menjadi kering, dan lebih rentan terhadap penuaan dini karena kurangnya minyak pelindung. Ini berlaku untuk pemanasan udara paksa juga seperti AC. Udara hangat dan kering bertindak seperti spons raksasa, menyerap kelembapan dari semua yang disentuhnya, termasuk kulit Anda.
Kurang olahraga / pola makan yang buruk
Kurang olahraga dapat menyebabkan penuaan dini pada kulit, karena olahraga membuat otot tetap kencang dan merangsang aliran darah. Pola makan yang buruk menyebabkan kekurangan nutrisi untuk sel dan kemungkinan paparan bahan kimia dan pengawet. Makanan yang digoreng dan dibakar juga dapat menyebabkan oksidasi (radikal bebas dari vitamin membantu melawan oksidasi), menyebabkan struktur sel yang lebih lemah.
Merokok
Perokok lebih mungkin daripada bukan perokok untuk mengembangkan keriput, kasar kulit, serta rona kekuningan di kulit mereka. Dan bahkan jika Anda bukan perokok, berada di sekitar perokok tetap dapat menyebabkan kerusakan pada kulit Anda.
Jadi apa yang bisa dilakukan?
Perlindungan matahari sebagai garis pertahanan pertama Anda
Jika matahari adalah musuh terburuk kulit Anda, maka perlindungan matahari adalah lini pertama Anda pertahanan. Dan dengan teknologi tabir surya baru yang tidak akan menyumbat pori-pori, tidak menyebabkan iritasi (kemerahan dan terbakar) dan tidak akan terasa seperti kapur atau berminyak, menjadikan tabir surya sebagai bagian dari rutinitas perawatan kulit harian Anda menjadi lebih mudah dengan nyaman.
Saat memilih pelindung matahari, carilah faktor pelindung matahari (SPF's) yang dikombinasikan dengan vitamin antioksidan stabil. Penelitian menunjukkan tabir surya yang diformulasikan dengan vitamin antioksidan memberikan perlindungan yang ditingkatkan terhadap sinar UV yang merusak dan radikal bebas. Dengan peningkatan perlindungan dari vitamin antioksidan ini, tidak perlu menambahkan bahan kimia tabir surya yang berpotensi mengiritasi untuk menciptakan tingkat SPF yang lebih tinggi.
Sistem pertahanan surya Dermalogica memberikan teknologi antioksidan ini melalui teknologi UV smart booster, sebuah mikrokapsul mengandung vitamin antioksidan yang terbuka saat terkena sinar UV, melepaskan antioksidan ke kulit, memberikan perlindungan saat dibutuhkan.
Pengelupasan
Pengelupasan akan membantu menghilangkan sel-sel kulit kusam dari kulit permukaan sambil meningkatkan penetrasi bahan bermanfaat. Ada banyak jenis exfoliant yang tersedia tetapi bentuk yang paling efektif untuk mengurangi munculnya tanda-tanda penuaan adalah exfoliant berbasis asam alfa hidroksi. Dengan jenis exfoliant ini Anda mengaplikasikannya seperti yang Anda lakukan pada masker, biarkan di kulit Anda selama kurang lebih 10 menit dan kemudian lepaskan. Pengelupasan berbasis asam alfa hidroksi akan melarutkan lem antar sel yang menyatukan sel-sel kulit Anda, sehingga melonggarkan sel-sel kulit mati dan mengangkatnya. Menggunakan jenis exfoliant ini mengurangi jumlah rangsangan pada kulit Anda, karena Anda tidak perlu mengoleskannya pada kulit seperti yang Anda lakukan jika menggunakan exfoliant berbasis scrub.
Emollients
Emollients (seperti Shea Butter dan Organic Silicones) akan membantu menjaga kulit tetap lembut, halus, lentur dan akan bertindak sebagai pelumas, membantu mengurangi pengelupasan dan hilangnya kelembapan sekaligus meningkatkan penampilan.
Vitamin yang dioleskan secara topikal
Telah terbukti secara ilmiah bahwa vitamin yang dioleskan dapat meningkatkan kesehatan kulit. Vitamin A membantu menghambat pemecahan kolagen sekaligus merangsang produksi kolagen, vitamin B membantu penyembuhan luka, vitamin C adalah antioksidan yang menghambat melanin, dan vitamin E adalah antioksidan yang memberikan perlindungan penghalang sekaligus menghaluskan kulit. Produk unggulan untuk dicoba adalah Konsentrat Daya Multivitamin Dermalogica, yang akan memberi Anda dosis harian semua vitamin yang dibutuhkan kulit Anda.
Akhirnya…
Hal ini juga penting untuk Ketahuilah bahwa keberhasilan perawatan kulit Anda akan sangat dipengaruhi oleh perawatan di rumah yang ditentukan secara profesional dan pemakaian tabir surya kapan pun kulit terpapar sinar matahari. Yang juga penting adalah produk dan teknik perawatan kulit di rumah yang tepat. Jangan gunakan air panas saat membersihkan, jangan gunakan gerakan berlebihan atau abrasif (sebaliknya, lakukan gerakan melingkar yang lembut ke atas), jaga suhu di sekitar Anda semoderat mungkin, dan jauhi produk yang mengandung pewangi atau pewarna buatan. Selain itu, tanyakan terapis kulit Anda tentang produk yang mengandung peptida. Peptida bertindak sebagai pembawa pesan seluler yang mengatur perbaikan sel sambil merangsang produksi kolagen. Peptida juga membantu meningkatkan elastisitas dan warna kulit sambil melawan munculnya garis-garis halus.
Dengan rutinitas perawatan di rumah yang benar dan perubahan gaya hidup kecil, Anda pasti dapat membuat perbedaan besar pada penuaan dini, dan tidak ada kata terlambat untuk mulai membuat perubahan
