Panduan Bagus Tentang Cara Merawat Kandida dengan Benar

Setiap wanita yang telah dihadapkan bersama-sama dengan tantangan memerangi candida akan menunjukkan bagaimana Anda bahwa proses itu tidak menyenangkan. Untungnya, Anda sebenarnya menyimpan sejumlah metode dan teknik untuk membantu pencegahan dan penyembuhan kandidiasis ini dengan mudah dan efisien. baca terus untuk memperoleh informasi lebih lanjut.



Infeksi memiliki kemungkinan yang sangat baik untuk meningkat dalam suasana yang benar-benar lembab. Jadi pastikan Anda membilas bersih dari sabun pembersih dan keringkan untuk tubuh dengan baik dengan handuk mandi sedikit setelah area mandi. Ini membantu mengurangi kemungkinan bakteri berkembang di kulit setelah Anda membersihkan dengan hati-hati.

Jika Anda rentan terhadap infeksi terus-menerus, mungkin perlu waktu bagi Anda untuk menyerang situasi ini dengan membuat perubahan untuk rezim diet Anda . Cara termudah untuk mencoba ini adalah dengan menelan setidaknya delapan ons yogurt rendah lemak setiap hari. Pilih produk organik atau yogurt rendah lemak yang mengandung semua peradaban hidup seperti lactobacillus acidophilus.

Anda harus menghindari aktivitas seksual apa pun selama infeksi jamur, karena tidak hanya menyakitkan, tetapi dapat menyebar di dekatnya. Kandidiasis dapat melibatkan teman, tetapi jika Anda menyimpannya, selalu gunakan kondom untuk keamanan. Anda kemungkinan besar akan melindungi dari semua transfer candida albicans antara kekasih.

hindari dari hal-hal yang terbatas. Pakaian dalam yang terbatas, denim kecil, dan stoking kecil dapat menyebabkan kadar air yang ekstrem dan berkeringat. Selain itu, mereka meningkatkan panas tubuh Anda, menjadikannya tanah subur bagi perkembangan bakteri yang dapat menyebabkan infeksi jamur. Sebagai alternatif, kenakan pakaian pertempuran yang longgar jika memungkinkan.

Untuk membantu pencegahan candida albicans, pastikan Anda mengenakan pakaian dalam berbahan katun. bahan lainnya, misalnya bahan nilon dan rayon, membawa kelembapan, menawarkan pengaturan yang sangat baik untuk candida untuk berkembang. Kapas alami tetap lebih kering, dan mempertahankan kelembapan, membuat kulit sangat rentan terhadap perkembangan jamur ini.

Jika Anda berisiko terkena kandidiasis, Anda harus mempertimbangkan untuk membeli suplemen yang mengandung bakteri berbahaya lebih lanjut. Mikroorganisme ini menyeimbangkan sistem bakteri positif dan negatif kita. Mereka sering disebut prebiotik dan probiotik di dalam toko. Pertanyaan yang ahli di semua toko makanan kesehatan yang mereka sarankan untuk menyeimbangkan proses mikroba tubuh Anda.

Jika Anda menderita kandidiasis, Anda harus menghindari douching untuk beberapa kali. Anda harus bertahan dan membuat alat kelamin Anda melawan candida albicans tanpa menghemat pembersihan bakteri berbahaya yang sangat berbahaya dengan douching. Jika Anda ingin membuat iritasi dan rasa terbakar, Anda dapat sepenuhnya mandi, memerlukan mandi dingin.

Jangan ada barang yang memiliki parfum di daerah vagina. Bahan kimia berbahaya yang terkandung dalam produk semacam ini dapat mengubah pH area vagina. seharusnya bisa membuat area tersebut gatal dan kering. Ini mengarah pada peningkatan organisme candida. Gunakan produk kesehatan yang tidak beraroma dan waspadai rasa sakit atau hilangkan hal itu yang mungkin terjadi.

Celana Anda lebih ketat, sehingga kemungkinan besar Anda akan terhindar dari infeksi jamur. Denim ramping sepertinya cukup menarik, namun mereka tidak menarik selangkangan Anda untuk menghirup dengan benar. Candida albicans dapat mengambil tempat ketika Anda mungkin tidak mengizinkan sirkulasi udara yang cukup. Kenakan kain ringan dan sejuk yang nyaman dan menyerap keringat.

Pakaian dalam Anda harus terbuat dari katun murni berkualitas tinggi. Jika pakaian dalam tidak dibuat dari kapas murni, pastikan bahwa setidaknya ada panel surya dari selangkangan yang terbuat dari kapas murni. Jaga agar pakaian dalam Anda tetap rapi dan kering . Ragi masih berkembang di lingkungan yang basah, jika Anda berkeringat atau bocor, ganti pakaian dalam Anda secepat mungkin.

Jika Anda menderita candida albicans, pertimbangkan untuk membuat modifikasi dalam pola makan Anda. Diet yang kaya akan makanan manis dan junk food memberikan suasana yang tenang di seluruh tubuh untuk candida. Kadang-kadang mencari solusi adalah hal yang mendasar seperti meminimalkan makanan olahan dan gula, dan makan program diet makanan sehat sebagai alternatif.

Tidak dapat disangkal fakta bahwa candida albicans adalah gangguan yang mengganggu dan menjengkelkan di hampir hanya wanita yang menderita dengan mereka. Sangat penting bagi jenis wanita ini untuk mempertimbangkan hati, tetapi karena bantuan mudah diakses. mengikuti rekomendasi dalam item di atas, rasa sakit dari candida albicans tidak dapat di masa depan dijelaskan sebagai subjek untuk beristirahat.

postingan blog saya; rambut abu-abu terbalik