Membersihkan dan menyisir rambut secara teratur sangat penting. Saat rambut disikat, kelenjar penghasil minyak di kulit kepala akan terstimulasi. Minyak alami ini membuat rambut berkilau dan sehat. Untuk memberikan kilau ekstra pada rambut, setelah keramas bilas rambut dengan beberapa jus lemon yang dicampur dalam secangkir air hangat.
Diet dan gaya hidup adalah dua faktor utama yang mempengaruhi kesehatan rambut. Pola makan yang buruk, penyakit dan kekurangan vitamin dan mineral tertentu mempengaruhi kualitas rambut dan masalah seperti ketombe, rambut menipis, botak, beruban prematur dll merusak rambut.
Setiap hari, Anda mungkin kehilangan di mana saja antara 50 hingga 100 helai rambut yang sangat normal, kata dokter kulit. Saat kerontokan rambut melebihi angka ini, kita mulai melihat penipisan rambut atau kebotakan – suatu kondisi yang dikenal sebagai alopecia. Kebanyakan orang cenderung mengalami kerontokan rambut di usia 30-an karena pada saat ini, perubahan hormonal, stres, dan pola makan yang tidak sehat menjadi penyebabnya. Selain mencoba memperbaiki faktor penyebab kerontokan rambut, menerapkan beberapa pengobatan herbal juga membantu dalam memfasilitasi pertumbuhan kembali rambut.
Penyebab Rambut Rontok:
1. Gaya Rambut:Semua orang ingin rambut mereka selalu terawat dengan baik dengan mencoba terlihat bagus dengan berbagai jenis gaya rambut yang mungkin terlihat gaya, tetapi ada beberapa gaya rambut yang cenderung menarik rambut terlalu kencang sehingga menyebabkan rambut rontok.
2. Infeksi kulit kepala:Kulit kepala gatal dapat disebabkan karena beberapa infeksi seperti ketombe parah dan kurap, jamur yang menyebabkan bercak merah dan gatal di kulit kepala dan menyebabkan rambut rontok.
3. Pola makan yang buruk:Memiliki pola makan yang tepat adalah suatu keharusan. Rambut rontok juga dapat disebabkan oleh pola makan yang buruk yang melewatkan bahan-bahan penting seperti protein, zat besi, vitamin dan mineral, serta zat gizi mikro lainnya.
4. Stres:Stres adalah reaksi tubuh yang menantang dan terkadang mengganggu kesehatan individu. Stres merupakan salah satu unsur yang jika terlalu banyak menyebabkan rambut rontok dan berhenti tumbuh, yang nantinya akan mengakibatkan rambut rontok.
5. Kosmetik:Produk yang digunakan untuk pelurusan atau pewarnaan rambut mengandung senyawa kimia yang dapat mempengaruhi rambut. Bahkan beberapa produk seperti sampo rambut, kondisioner atau serum memiliki senyawa kimia di dalamnya. Penggunaan berlebihan ini dapat merusak folikel rambut dan menyebabkan kerontokan rambut.
6. Obat:Obat adalah masalah lain yang menyebabkan rambut rontok. Asupan obat yang tinggi dapat menyebabkan beberapa efek samping dalam tubuh yang dapat mempengaruhi akar rambut dan menyebabkan kerontokan rambut yang berlebihan.
Pijat rambut secara ekstensif sangat melegakan. Penggunaan minyak rambut secara teratur, membantu melawan masalah yang berhubungan dengan rambut. Beli Jamaican Black Castor Oil dan One N Only Argan Oil yang merupakan produk untuk rambut alami dan membantu mencegah kerusakan rambut serta menambah kelembapan pada rambut.
source- http://www.allvoices.com/contributed- berita/16730795-penyebab-kerontokan rambut
