Apakah gaya hidup Anda yang sibuk membuat Anda tetap waspada sepanjang hari? Sashaying di sepatu hak tinggi runcing membunuh kaki Anda? Maka inilah saatnya Anda memberikan perhatian yang sangat dibutuhkan pada kaki Anda. Kesehatan yang baik dimulai dengan kaki yang sehat. Ketika Anda merawat seluruh tubuh Anda dengan sangat hati-hati, mengapa kaki Anda harus berbeda? Berikut adalah beberapa cara cepat untuk memanjakan kaki Anda.
Mengelupas Kulit Mati
Saat Anda melompat dari satu tempat ke tempat lain, kaki Anda terkena banyak kotoran dan debu. Mandi biasa saja tidak cukup, Anda perlu mengelupaskan kulit mati. Luangkan beberapa menit ekstra dengan kaki Anda di kamar mandi. Ambil loofah dan gosok kaki Anda secara menyeluruh, berhati-hatilah untuk mencapai ruang di antara jari-jari kaki Anda. Kemudian, usap kaki Anda dengan lembut dengan handuk dan oleskan pelembab. Kenakan kaus kaki malam Anda dan tidurlah. Kaki Anda akan menjadi lembut dan bercahaya di pagi hari.
Memotong Kuku
Berurusan dengan kotoran di bawah kuku kaki Anda adalah yang terburuk. Jika Anda membiarkan kuku Anda tumbuh terlalu panjang, kuku Anda bisa mengenai ujung sepatu Anda dan memar. Di sisi lain, memotong kuku terlalu pendek dapat menyebabkan pertumbuhan ke dalam yang menyakitkan. Jadi, apa solusi terbaik? Inilah yang dapat Anda lakukan. Setelah setiap 4 hingga 6 minggu, rendam kaki Anda dalam air sabun hangat dan gosok dengan lembut. Jika kutikula telah melunak, gunakan gunting untuk memotong kuku. Pastikan panjangnya tepat di bawah ujung untuk menghindari kuku tumbuh ke dalam. Jika Anda menemukan kemerahan atau peradangan di sekitar kuku, cobalah merendamnya dalam cuka yang diencerkan dengan air. Jika kondisi terus berlanjut, konsultasikan dengan dokter.
Jangan Memetik Kulit yang Pecah
Banyak orang memiliki kebiasaan buruk untuk mengorek kulit kering mereka yang pecah-pecah. Kebiasaan Anda yang tidak disadari dapat menyebabkan luka menjadi lebih besar, yang menyebabkan infeksi. Kunjungi salon kuku terkenal dan periksa secara profesional. Anda dapat mencoba mengoleskan balsem penyembuhan yang akan mencegah kulit kering dan menyehatkan kulit.
Salah Memakai Kaki
Kejahatan terburuk yang dapat Anda lakukan terhadap kaki Anda adalah mengenakan sepatu yang salah. alas kaki berukuran Jika Anda mengira ukuran kaki Anda akan tetap sama sepanjang hidup Anda, pikirkan lagi! Dari fluktuasi berat badan dan usia hingga kehamilan, banyak hal yang dapat menyebabkan kaki Anda melebar dan berubah bentuk. Jadi, lain kali Anda mengunjungi toko sepatu, pastikan untuk mengukurnya. Stiletto memang membuat Anda terlihat seperti seorang diva mode, tetapi seiring waktu, stiletto juga sangat merusak kaki Anda.
Melembabkan dan memijat
Tumit pecah-pecah yang kering merusak keindahan kaki Anda? Basahi dengan pelembab dan berikan pijatan yang menyegarkan. Lakukan hal pertama setelah mandi dan sebelum Anda tidur. Untuk tumit pecah-pecah oleskan salep penyembuhan atau minyak kelapa. Anda akan melihat hasilnya dalam beberapa minggu.
Jangan lupa sesekali mengunjungi salon untuk memanjakan kaki Anda.
